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Balli latinoamericani4 minuti

Passo base di Jive: la sequenza precisa per principianti

Di Bernhard De LucaAggiornato il

In breve
  • Il passo base del Jive viene ballato in tempo 6/8 su sei tempi, con un passo indietro e due chassé successivi.
  • I leader iniziano con il piede sinistro all'indietro, mentre i follower portano il piede destro all'indietro in modo speculare.
  • Il trasferimento del peso rimane costantemente sull'avampiede, per bilanciare i rapidi cambi di direzione al ritmo incalzante.
  • Passi piccoli e piatti impediscono di perdere il tempo con la musica veloce.

Dimentica coreografie complicate e pose rigide. Con il giusto senso del ritmo e un corretto spostamento del peso, porterai il passo base del Jive sulla pista da ballo senza errori in pochissimo tempo.

Ciò di cui hai bisogno prima

  • Scarpe da ballo con una buona aderenza e suola flessibile
  • Un partner per condividere il senso del ritmo
  • Un po' di spazio per muoversi lateralmente nella stanza
  • Musica Jive veloce con un ritmo chiaro

Perché la precisione è fondamentale nei balli latino-americani veloci

Il Jive è l'indiscusso turbine tra i balli latino-americani. Chi impara questo ballo nel programma di danza internazionale si accorge subito che qui si tratta di pura energia, precisione ritmica e una buona dose di resistenza. A differenza di balli più tranquilli come la Rumba, il ritmo del Jive non perdona alcuna esitazione. È quindi ancora più importante tenere d'occhio i passi e le figure latino-americane in sintesi e concentrarsi pienamente sulle basi. Il passo base si fonda su uno schema a sei tempi, che viene ballato su sei battute. La chiave del successo sta nel mantenere i piedi vicini al suolo e il peso sempre sugli avampiedi. Solo così il corpo rimane abbastanza agile da seguire senza sforzo i veloci Chassé.

La suddivisione ritmica nel tempo di sei

Il ritmo del Jive viene spesso contato come 1-2, 3-e-4, 5-e-6. Ai primi due battiti segue il classico passo indietro, che crea la necessaria tensione elastica nella coppia. I battiti tre e quattro, così come cinque e sei, sono riempiti ciascuno da un veloce Chassé. Questi passi laterali richiedono una coordinazione precisa: il piede poggia piatto, mentre il ginocchio molleggia leggermente. Chi fa passi troppo ampi qui perde immediatamente il contatto con la musica. Per un inizio facile, vale la pena allenare il gioco di gambe inizialmente senza partner, finché la memoria muscolare non richiama automaticamente i cambi veloci. Una volta consolidata la base, anche il passaggio ad altri balli come il passo base della Bachata o ai classici balli da sala diventa decisamente più semplice.

Il passo base del Jive in quattro semplici passaggi

  1. Eseguire il passo indietro

    Il leader porta il piede sinistro un piccolo passo indietro e sposta il peso poco dopo. Il follower esegue contemporaneamente lo stesso movimento a specchio con il piede destro all'indietro.

  2. Riportare il peso

    Il peso viene immediatamente riportato in avanti sul piede d'appoggio. Questo rapido cambio di peso crea la tipica tensione elastica che fornisce lo slancio per i passi successivi.

  3. Ballare il primo Chassé

    Esegui un rapido Chassé verso il lato sinistro. Appoggia il piede sinistro piatto di lato, avvicina il piede destro e apri nuovamente il piede sinistro verso sinistra. Mantieni i passi estremamente piccoli.

  4. Concludi il secondo Chassé

    Ora balla il secondo Chassé verso destra. Inizia con il piede destro verso destra, avvicina il piede sinistro e chiudi con il piede destro verso destra per tornare nella posizione di partenza.

I principali do e don't nel Jive

Così sì

  • Fai passi piccoli e piatti
  • Mantieni il peso sulle punte dei piedi
  • Lascia che le ginocchia siano elastiche e molleggiate
  • Tieni il busto stabile e dritto

Non così

  • Fare grandi salti sulla pista da ballo
  • Spostare il peso sui talloni
  • Ballare con le ginocchia bloccate
  • Lasciar oscillare selvaggiamente la parte superiore del corpo

La tua checklist di Jive per l'allenamento

Prima di iniziare

Preparazione

Sulla pista da ballo

Arrivo

Mentre balli

Durante

Domande frequenti

  1. Il Jive si balla su un tempo veloce di 4/4, mentre il passo base è suddiviso su sei tempi. Questa discrepanza si compensa nell'arco di due battute, nelle quali trovano spazio complessivamente tre passi base.

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