Impara il Flare nella breakdance: guida al mulino

Il flare, noto anche come Thomas flair, è uno dei power move più estetici e allo stesso tempo impegnativi della breakdance. A differenza della ginnastica artistica classica, dove gli atleti eseguono il movimento su un cavallo con maniglie, i b-boy e le b-girl nella breakdance ruotano esclusivamente sul pavimento. Ciò significa che lo spazio di manovra per le tue gambe è estremamente ridotto e devi mantenere i fianchi ben sollevati da terra grazie alla pura forza muscolare e alla tecnica corretta. Per padroneggiare questa sequenza di movimenti senza infortuni, una base solida è essenziale: dovresti già essere in grado di stare stabilmente in verticale per avere la necessaria forza nelle spalle. A tal proposito, ti consigliamo di dare un'occhiata alla nostra guida Imparare a stare in verticale nella breakdance. Nel flare non conta la forza bruta, ma la perfetta interazione tra il trasferimento dello slancio, l'apertura dei fianchi e il tempismo preciso nel riposizionare le mani a terra.