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4 minuti
Impara la Kizomba Saida: guida passo dopo passo per coppie
- La Saida di Kizomba è un passo in cui leader e follower passano l'uno accanto all'altro su binari paralleli.
- Il leader guida la figura spostando leggermente il busto per liberare il passaggio alla partner.
- La follower mantiene costante il movimento in avanti finché un impulso chiaro del leader non interrompe il passo.
- Una postura stabile e il contatto continuo nel busto garantiscono l'equilibrio durante l'intero movimento.
community udansa
La Saida porta eleganza e dinamica nella tua Kizomba. Con questa semplice guida, padroneggerete l'elegante passo laterale in coppia, senza inciampi o stress sulla pista da ballo.
Ciò di cui hai bisogno prima
- Mantenimento sicuro del ritmo Kizomba
- Postura di ballo stabile e dritta in coppia
- Padronanza del passo base in avanti e all'indietro
- Scarpe che permettano di girare facilmente sulla punta
La chiave per movimenti fluidi nella Kizomba
La Saida, che in portoghese significa semplicemente uscita, è una delle basi più importanti e belle della Kizomba. Con questa figura, uno dei partner lascia la linea comune, in modo che vi muoviate brevemente l'uno accanto all'altro invece che l'uno di fronte all'altro. Rompe la posizione di ballo chiusa e apre lo spazio per rotazioni dolci e cambi di direzione. Per ballare la Saida senza errori, non contano le decorazioni spettacolari, ma una tecnica pulita nel trasferimento del peso e una cornice di ballo stabile. Chi padroneggia la Saida comprende l'interazione tra guida e seguito a un livello completamente nuovo.
Per un inizio facile, vale la pena consolidare le basi in anticipo. Se ti senti ancora insicuro, la nostra guida sui passi di Kizomba per principianti ti aiuterà a consolidare le basi. La Saida si basa direttamente su questo e porta dinamismo al tuo flusso di ballo. È importante che il contatto con la parte superiore del corpo rimanga, mentre i piedi si muovono l'uno accanto all'altro su binari paralleli. Così si crea la tipica connessione fluida della Kizomba, che rende questo ballo così speciale.
Il consiglio di udansa
Esercitate la Saida inizialmente al rallentatore e senza musica. Concentratevi solo su come si muovono i vostri busti l'uno rispetto all'altro, prima di aumentare il ritmo.
La Saida di Kizomba in cinque semplici passi
Liberare lo spazio
Il leader fa un passo indietro a sinistra e apre così leggermente il busto di lato. In questo modo, lo spazio direttamente davanti a lui si libera per la partner.
Passare dritto
La follower sfrutta lo spazio libero ed esegue un passo dritto in avanti, passando direttamente sul lato destro del leader, senza scartare.
Accompagnamento parallelo
Il leader posiziona il piede destro lateralmente dietro il piede sinistro della follower, mentre lei compie il suo secondo passo in avanti. I corpi rimangono vicini.
Chiudere la corsia
Il leader ruota il busto tornando nella posizione iniziale e guida così dolcemente la follower di nuovo sulla propria corsia.
Passare al passo base
Entrambi i partner concludono il passo con un corretto spostamento del peso e tornano senza interruzioni al familiare passo base di Kizomba.
I principali do e don't nella Saida
- Mantieni il contatto con la parte superiore del corpo durante tutto il passo
- Come follower, cammina in avanti in modo costante e uniforme
- Come leader, libera il percorso facendo un passo deciso di lato
- Sciogliere la presa e tendere le braccia
- Come follower, girare attorno al leader di propria iniziativa
- Come leader, forzare il passo della partner usando le braccia
La tua checklist per la Saida perfetta
Prima dell'allenamento
Subito prima del passo
Dopo il passo
Domande frequenti
Nella Kizomba, la Saida è un passo laterale in cui i partner spostano le loro traiettorie. Invece di ballare l'uno di fronte all'altro, si muovono temporaneamente su percorsi paralleli passando l'uno accanto all'altro.
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