Impara i passi di Kizomba: Il modo più semplice per iniziare

La Kizomba non è un ballo fatto di giri veloci o prese spettacolari. La magia di questo ballo angolano risiede nella connessione sottile, quasi invisibile, tra i ballerini. Per poter imparare i passi di Kizomba con successo, devi prima liberarti dall'idea che siano i tuoi piedi a fare il lavoro principale. Nella Kizomba, il movimento parte dal busto e dal bacino. I passi seguono questo spostamento del peso in modo del tutto naturale.

Per i principianti, l'insolita vicinanza è spesso il primo ostacolo. Mentre nei balli standard o nella Salsa manteniamo solitamente una certa distanza, la postura classica della Kizomba si basa su un contatto stretto petto contro petto. Questa vicinanza non è affatto invadente, ma puramente funzionale: permette a chi segue di percepire ogni spostamento del peso di chi guida, immediatamente e senza ritardi. Se ti lasci andare a questa connessione, noterai quanto i movimenti possano risultare fluidi sulla pista da ballo.

Il passo base della Kizomba esiste in diverse varianti, che vengono combinate tra loro sulla pista da ballo. La base più importante per i principianti è il cosiddetto passo a tre, noto anche come "Three Steps". Qui esegui tre passi in una direzione, dove l'ultimo passo è un tap senza spostamento di peso. Questo tap è il segreto della tecnica della Kizomba: ti permette di cambiare direzione immediatamente, poiché il tuo piede libero rimane senza peso.

Una guida dettagliata ai passi della Kizomba per il passo base laterale è la seguente: chi guida inizia con il piede sinistro verso sinistra, trascina il piede destro e posiziona nuovamente il piede sinistro verso sinistra, seguito da un tap con il piede destro. Chi segue rispecchia esattamente questo movimento, iniziando con il piede destro verso destra. Oltre al passo laterale, esistono il passo base sul posto (Basic 1) e il passo base avanti e indietro (Basic 2). Queste semplici figure di Kizomba per principianti formano le fondamenta su cui si basano in seguito tutti i pattern più complessi.

Chi inizia a ballare si concentra spesso troppo sui piedi e dimentica il resto del corpo. Una postura stabile nella Kizomba è tuttavia il presupposto fondamentale affinché i segnali del partner arrivino correttamente. Mantieni il busto eretto, ma rilassato. Le spalle rimangono basse e le ginocchia sono leggermente flesse, per creare un collegamento elastico con il suolo. Chi guida posiziona il braccio destro attorno alla schiena di chi segue, mentre chi segue appoggia il braccio sinistro in modo rilassato sulla spalla di chi guida.

Un errore comune tra i principianti è il cosiddetto "aggrapparsi" o, al contrario, una tensione corporea completamente assente. Cerca di mantenere una piacevole tensione di base nel tronco. Se ti stai preparando per un evento, ti aiuta anche dare un'occhiata al galateo della danza a Monaco o in altre città, per sentirti a tuo agio e al sicuro sulla pista da ballo fin dall'inizio. Con una postura chiara e i primi passi sicuri, sarai perfettamente equipaggiato per i tuoi primi social su udansa.