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民俗舞踊6分

子どものダンスとしてのラスパ: かかとを交互につくステップとペアで進む動き

執筆: Bernhard De Luca更新日:

要するに
  • 小学生には、ラ・ラスパ(La Raspa)を、かかとのステップと小さなペアの輪を組み合わせた簡単な振り付けとして練習する。
  • かかとのパートでは、子どもたちは右、左、右とかかとをつけてから、左、右、左とかかとをつける。
  • ペアのパートでは、子どもたちは軽く手をつなぎ、ペアの中心を囲んで一緒に小さく8歩進む。
  • かかとのパートとペアのパートをそれぞれ別の音楽セクションに割り当て、切り替わるタイミングを早めに伝える。

足の動き、パートナーとのコンタクト、音楽に同時に意識を向ける必要があると、短い振り付けでもすぐに混乱してしまいます。別々に練習すれば、子どもたちは次の動きを加える前に、一つの動きをしっかり理解できます。

ダンスの練習に必要なもの

  • 穴や障害物のない、平らで乾いた場所
  • 動きやすい服装と、足にしっかり合ったスニーカー
  • 区切りがはっきり聞き取れるラ・ラスパ(La Raspa)の音源
  • 手の届く位置に一時停止ボタンがあるスピーカー
  • 小さな輪を作れるよう、間隔を空けたペア用の場所

音楽が簡易版の構成を形作る

ラ・ラスパ(La Raspa)はメキシコのフォークダンスとして紹介されています。小学校では、ここではあくまで子ども向けの簡易版を使い、正式なオリジナルの振り付けは使いません。かかとを軽くつける動きはジャンプなしで行い、小さなペアの輪で、より複雑なペアの動きを置き換えます。子どもたちには、「今日はメキシコのダンスを簡易版で踊るよ」と伝えましょう。普段着で十分です。衣装や、アクセントをまねる必要はありません。

活動の前に、選んだ音源を最初から最後まで聴いておきましょう。繰り返しのある部分をかかとの動きのA、対照的な部分をペアの動きのBに割り当てます。新しいメロディーや別の楽器が、切り替わりの目印になることがあります。繰り返しの回数は、選んだ音源の長さに合わせて決めます。8拍の練習グループが、必ずしも音楽の一区切り全体に当たるとは限りません。導入では、どちらの動きのグループも慌てて途中で終わらずに収まる部分を選びましょう。

子どもたちは、まず足の動きだけを練習し、そのあとでみんなで移動する方法を学びます。この進め方は、腕と脚の動きをまず別々に調整するという原則に沿っています。ただし、リンク先の例は大人を対象としています。最初はパートナーを交代せず、決まった相手との場所を覚えておくと、元の位置に戻りやすくなります。たとえば子どもと踊るリボンダンスで交差する動きなど、ほかの空間を使った課題は別の活動にしましょう。

スピーカーを人の動線から外れた場所に置くと、ペアの間に空間を確保でき、不要な回避ステップを防げます。
スピーカーを人の動線から外れた場所に置くと、ペアの間に空間を確保でき、不要な回避ステップを防げます。

2つのパートをこう組み合わせよう

  1. ペアの位置とストップの合図を決める

    子どもたちを二人一組で向かい合わせにし、隣の子に触れずに腕を伸ばせるだけの十分な間隔を空けます。「ストップ」を、その場で止まって手を離す合図として決め、各ペアに一度、小さな円の中で隣のペアとぶつからずに動けるか試してもらいます。

  2. かかとタップをゆっくり実演する

    片方のかかとを体の少し前に出し、つま先を上に向けます。体重はもう片方の脚にかけたままにします。足を戻して左右を入れ替えます。次のタップでは、跳び上がらずに反対側の脚で体重を支えます。

  3. その場で8カウントのステップを練習する

    均等に数えます: 1 右、2 左、3 右、4 足を閉じる。5 左、6 右、7 左、8 閉じる。タッチはそれぞれ1カウントで行い、戻る動きはその間に入れます。子どもたちはペアの位置から動かずに行います。

  4. 二人で小さな円を歩く

    二人で両手を軽くつなぎ、二人の中心を囲むように、時計回りに小さな歩幅で8歩進みます。まず音楽なしで、元の位置に戻るまで円を描く練習をします。二人とも引っ張らずに前進し、そのあと手を離します。

  5. 両方のパートをそれぞれ音楽に合わせて踊る

    まずAパートだけを流し、8カウントのグループが音楽に合うように繰り返す。次にBパートだけを流し、ペアの輪で踊る。Bパートが長い場合は、さらに8カウントのグループを続ける。歩幅は小さく保ち、そのつど元の位置に戻る。

  6. セクションの切り替えを準備する

    各パートをつなぎ、Bの少し前に「手を準備」と声をかけます。子どもたちは最後のヒールの動きを終え、軽く手をつなぎます。Aの前には「自分の場所へ」と伝え、向かい合って手を離す時間を確保しましょう。

  7. サポートを減らして振り付けを繰り返す

    同じ部分をもう一度流し、切り替わるところだけ声をかけます。それができたら、声かけもなくしてみましょう。切り替えがうまくいかないときは、子どもたちにその場で止まってもらい、次の区切りがはっきりしたところから、みんなで一緒に再開します。

小さな動き、確かなつながり

そう、それでいい

  • かかとは体のすぐ前に置く
  • かかとをタップするときは、つま先を床から浮かせる
  • 手のコンタクトは力を入れずに保つ
  • 歩きながら、二人でペアの中心を回る

こうしないで

  • 脚を大きく前に伸ばしたまま、後ろに倒れる
  • 足裏全体で前に踏み鳴らす
  • もう一人の子の手を引っ張って連れていく
  • 一人の子をその場に残し、もう一人を引っ張って回る

上達はここでわかる

音楽が始まる前に

基礎

初回の通し練習

つながり

繰り返しのあと

自立

よくある質問

  1. 曲のセクションごとの違いがはっきりしていて、子どもたちが落ち着いて動きを切り替えられるテンポのラ・ラスパ(La Raspa)の録音を使いましょう。大切なのは、特定の録音を使うことではなく、拍がはっきり聞こえることです。まずはゆっくり練習してから原速で踊ってもかまいません。再生速度を落とすのは指導のための工夫であり、踊りそのものの特徴ではありません。

小学生向けダンスレッスン

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