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ストリートダンスのスタイル3分

Litefeetを踊ろう: ニューヨークのストリートダンススタイルを紹介

要約
  • Litefeetは、非常にエネルギッシュなニューヨークのストリートダンススタイルで、極めて速く軽やかなフットワークと、キャップやスニーカーを使ったクリエイティブなトリックが特徴です。
  • このダンススタイルは2000年代後半にハーレムやブロンクスで生まれ、100〜110 BPMの速いビートと特徴的なボーカルチャントを使用します。
  • 主な基本ステップには、Tone Whop、Bad One、そして新しいスタイルの特徴であるHarlem Shakeなどがあります。

ハーレムのアスファルトから世界中のダンススタジオへ

ストリートダンスの音楽的ルーツを考えると、すぐに1970年代にたどり着きます。一方、Litefeetは2000年代後半に誕生した新しいスタイルで、ハーレムやブロンクスの地下鉄や路上から直接生まれました。その名の通り、ダンサーの足元は驚くほど軽く、まるでアスファルトの上を浮いているかのように見えます。この無重力感こそが、Breakingのような地面に根ざしたスタイルとLitefeetを根本的に区別する要素です。深く重いグルーヴの代わりに、ここでは1分間に約100~110拍という高速なリズムが支配的です。Litefeetトラックや2分間トラックと呼ばれる音楽は、激しいスネアドラムとエネルギッシュなボーカルチャントでダンサーを突き動かします。

このスタイルの技術的なDNAは、上半身の極限の緊張感と、驚異的なスピードで繰り出される複雑な足さばきに基づいています。世界的なポップカルチャーにまで浸透した特徴的な要素が、ニューウェーブ時代のHarlem Shakeダンススタイルです。これは、肩をリズミカルに、まるで震えるようなアイソレーションで前後に揺らす動きです。また、古いスタイルとは異なり、Litefeetのダンサーは衣装をパフォーマンスの一部として積極的に活用します。キャップやスニーカーを、ダンスの流れを止めることなく、手足を使った巧みなトリックで空中に投げ飛ばすのです。このダイナミズムを理解したいなら、同じく軽快なフットワークを重視するHouse Danceの基礎といった関連コンセプトについても学んでみることをおすすめします。

数字で見るudansaのハイエナジーなスタイル

ニューヨークでの設立年
2005年
BPMの標準的なテンポ
100-110
中心となる基本ステップ
4+

Litefeetの基本を学ぶ方法

  1. 速いビートを体に染み込ませる

    Litefeetの音楽に典型的な、100〜110 BPMの速いリズムを見つけよう。体から力を抜いてリズムに合わせて弾むことで、このエネルギッシュなスピード感を掴んでみて。

  2. フットワークを簡単にする

    速いリズムに合わせて交互に足を置き、体重を最小限に移動させよう。足が地面に触れる時間を短くすることで、udansaが大切にする、あの独特の浮遊感を演出できるよ。

  3. Tone Whopのやり方

    片足を上げて、足首を外側と内側に回すように動かしてTone Whopを練習しよう。軸足で軽く弾むようにすると、バランスをきれいに保てるよ。

  4. Harlem Shakeを取り入れる

    肩をアイソレーションし、ビートに合わせて素早く前後に震わせるように動かそう。その際、骨盤を安定させ、動きが胸の上部からのみ生まれるように意識してね。

  5. 最初のキャップトリックを取り入れる

    スナップバックキャップを手に取り、リズムに合わせて頭にかぶったり、前腕に軽く投げたり、足の上でバランスを取ったりしてみよう。その間も、ダンスステップは止めることなくバックグラウンドで続けてね。

よくある質問

  1. Litefeetという言葉は、直訳すると「軽い足」を意味します。この名前は、極めて速いスピードとダイナミズムにもかかわらず、ダンサーの足が地面にほとんど触れていないように見え、完全に無重力であるかのような視覚的錯覚を表しています。

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