交代練習には相手が必要
udansa connectでは、短いペア練習でおなじみのジャイブ(Jive)のフィガーを繰り返し練習できるダンスパートナーが見つかります。そのために、基本ステップや自分のダンスの役割、すでに知っているフィガーを説明してください。
執筆: Bernhard De Luca更新日:
udansa connectでは、短いペア練習でおなじみのジャイブ(Jive)のフィガーを繰り返し練習できるダンスパートナーが見つかります。そのために、基本ステップや自分のダンスの役割、すでに知っているフィガーを説明してください。
振りを順番どおりに覚えたあとでは、順番が少し変わるだけでも戸惑うことがあります。選択が次々に変わる短い練習をすれば、本当に相手に反応しているのか、それともすでに次の次のステップを予測しているのかがわかります。
このジャイブ (Jive) のペア練習では、変わるのは選択であって、ダンスの役割が自動的に入れ替わるわけではありません。リードする側は、慣れたコンタクトを通じて、引き続き方向や動きを伝えます。フォローする側は、口頭で技の名前を聞いたからといって自分から動き出すのではなく、その合図を待ちます。声かけだけでは動きのきっかけにはなりません。こうすれば、フォローする側もリードを引き受けずに課題を選べます。
最初の練習では、二人ともすでに知っていて、それぞれの開始位置から安全に始められる技を二つ選びましょう。選択肢は少なくてかまいません。練習のポイントは、予想外のタイミングと、選ぶ人が交代することにあります。一つの技を最後まで踊りきり、適切な開始位置に戻ってから次の課題を始めます。そのために新しい技や、決まったコンタクトは必要ありません。
レッスンで使っている短くてわかりやすい名前を使い、基本ステップを続けている間に課題を伝えましょう。回転の途中で声をかけてはいけません。声かけは次の適切なタイミングに向けたもので、すぐに切り替えるよう命じるものではありません。後で記録するなら、「課題を聞き、動きを待ち、一緒に到着した」のような一文で十分です。こうした気づきを記録する方法は、ダンスのステップを書き留める方法のガイドで紹介しています。メモは次の練習の準備に役立てるためのもので、振付全体を記録するためのものではありません。

1分だけ時間を取りましょう。踊る役割を決めて、知っている2つのフィギュアに名前を付けます。どちらが先に合図を出すか、交代は適切なポジションから行うことを決めておきましょう。同じフィギュア名を2人で共有できます。
聞こえる声でカウントしながら、慣れた基本ステップを2分間練習しましょう。それぞれの役割で習った足を使い、二人同時に後ろへのステップを始めて、一緒に戻りましょう。同じカウントを聞けるので、相手に遅れて追いつく必要はありません。
さらに2分間踊り続け、交互のステップに意識を向けましょう。慣れた流れを「1、2、3・ア・4、5・ア・6」と数え、ステップは小さく保ちます。体重移動が同じカウントに合っていることを耳で確かめましょう。
最初の人は3分間、決まった順番を設けずに、基本ステップと二人のフィガー2つを選びます。基本ステップを踊りながら動きを声に出して伝え、リード役はそれに従います。フォロー役は動きが始まるのを待ち、二人とも最後まで踊り切ります。
2分間、合図を出す役を交代しますが、踊るときの役割はそのままにします。新たに合図を出す人は、到着してから次の課題を選びます。交代がうまくいったら、今度は別の人が決めます。リードする人を改めて決め直す必要はありません。
1分間、ステップ名を声に出さずに踊ります。リードする側は同じ少ないレパートリーから選び、フォローする側は慣れたリードに反応します。事前に一緒に名前を口にしなくても、知っているステップを始めてかまいません。
最後の1分はクールダウンとメモに使おう。うまくいった即興的な反応を一つと、次回に向けた課題を一つ記録しておこう。メモには、単に「うまくいった」や「難しかった」ではなく、実際に観察した瞬間を書こう。
レッスンでは、ジャイブ (Jive) の新しいフィガーを学び、その後、交代制の練習に取り入れられます。
こうする
やってはいけないこと
準備
練習
締めくくり
はい、このペア練習では、最初は音楽をかけずに声に出して数えてもかまいません。一人が数え続け、もう一人が課題を伝えます。こうすることで、異なる数え方がぶつかるのを防げます。最後の静かなラウンドで省くのはフィガー名だけです。カウントは続けてもかまいません。
ベーシックステップしかできなくても、バックプレイスとチェンジステップを一緒に確認できますが、まだフィガーを選ぶ練習はできません。該当する課題ラウンドはひとまず省略し、練習を早めに切り上げましょう。新しいフィガーには、それぞれ学ぶ時間が必要です。反応練習をしながら説明すると、性質の異なる二つの課題が混ざってしまいます。
いいえ、このプランでは課題を伝える人だけを交代します。ダンスの役割を交代すると、足の動きや移動経路、リードの仕方も変わります。両方の役割をすでに身につけている場合は、ラウンドの途中で交代するのではなく、後から役割を入れ替えてプラン全体を繰り返してみましょう。
12分は実用的な目安であり、決められた練習時間ではありません。短いブロックに分けることで、それぞれの課題に時間を割き、フィガーの練習だけで全体が終わってしまうのを防げます。必要なら、休憩を挟んでプランを繰り返してください。集中力が落ちたり、痛みや不調が出たりした場合は、早めに切り上げましょう。
その課題に適した見慣れたスタートポジションになるまで、慣れたベーシックステップを続けましょう。フィガー名を伝えられても、不向きな手の位置やポジションからすぐに始める必要はありません。移行の仕方がまだ分からない場合は、ラウンド中に無理に次の動きを考え出すのではなく、その課題をリストから外しましょう。
いいえ、同じベーシックステップと選んだフィガーを知っている人が一人いれば十分です。恋人同士である必要も、ずっと一緒に練習する必要もありません。こうした練習パートナーとの関係については、恋愛関係にない相手とのペアダンスのガイドで説明しています。初めて練習する相手とは、二人で一緒に数えるところから始めましょう。