ウィンナ・ワルツの左回転を確実に踊る

クローズドポジションで、少し横にずれて向かい合おう。リードする側は右に立ち、左側を空ける。フォローする側は左に立ち、右側を空ける。音楽なしで、小さなステップから始めよう。

リード側は左足を前に出し、フォロー側は右足を後ろに引く。腕を引っ張らず、体の動きから一緒に左回転を始める。二人とも踏み出した足に体重を移し、もう一方の足を自由にする。

リーダーは右へ横にステップし、フォロワーは左へ横にステップします。体の回転に合わせて足を動かし、お互いにスペースを取りましょう。横へのステップはコンパクトに保つと、跳ねずに3回目の体重移動ができます。

左足を右足の前にクロスし、左足に体重をかけます。続けて右足を左足に閉じ、右足に体重をかけます。クロスの幅は狭く保ちますが、脚を絡めないようにします。足を軽く触れさせるだけにしないでください。

リーダーは右足で後ろに下がり、フォロワーは左足で前に進みます。さっき後ろに踊った人が、今度は前に進む役を担当します。空いている足からそのまま動き始められるので、事前に足を入れ替えたり、間にもう一歩加えたりする必要はありません。

リーダーは左へ、フォロワーは右へ横にステップします。リーダーはフォロワーが二人の周りを前進して回り込めるようにします。二人のコンタクトを保ち、肩を互いにねじらないようにしましょう。

リードする人は右足を左足に寄せて閉じ、右足に体重を乗せます。フォローする人は左足を右足の前でクロスし、左足に体重を乗せます。二人とも最初と同じ足に体重が乗った状態に戻るので、同じフィギュアを繰り返せます。練習中は、繰り返す前に一度止まっても大丈夫です。