ワルツでステップが大きくなりすぎるとき

大きな一歩が必ずしも間違いとは限らない。足と体が一緒に着地しなくなったら、その一歩はあなたにとって大きすぎる。足は前や後ろ、横に大きく出ているのに、体重はまだ軸足に残っている。すると、あとから体を引き寄せたり、上半身を先に投げ出したり、予定外の動きで距離を埋めたりしなければならない。こうした反応は、床の上での距離よりも判断の手がかりになる。

そのために、すでに知っているステップの流れを一つ思い浮かべてみよう。たとえば、スローワルツ (Langsamer Walzer) のクローズド・シークエンスだ。前進または後退、横へのステップ、そして足を閉じる動きには、それぞれ異なる役割がある。だから、ステップの長さをそろえる必要はない。特に横に大きく開くステップでは、その後に無理なく体重を移せる範囲を超えて動いてしまうことがある。最初の一歩も、足を遠くに出してから体を動かすと、大きくなりすぎることがある。

シークエンスの最後に少し修正が必要になったからといって、原因がどこにあるかはまだわからない。原因はもっと前に生じているかもしれない。一方、足を完全に引き寄せることだけができていないなら、ワルツで足を閉じる方法の説明が役に立つ。これは、その前に進んだ距離の長さとは別の課題だ。

長いダンスの流れの中では、気になるステップが見えにくくなることがある。方向を変え、フィガーを思い出し、絶えず動きに合わせるからだ。慣れた流れの二小節なら、比較しやすい。二小節は練習のための枠であり、技術的な決まりではない。その中で、気になるステップの影響を感じられるだけの動きがあれば十分だ。

同じ部分を同じ位置から始めて、声に出して数えながら繰り返そう。数えることで、感じたことを特定のステップと結びつけやすくなる。たとえば、1拍目はまだ落ち着いているのに、2拍目で足幅が広がり、そのあと体を引き寄せなければならないと感じるかもしれない。そうなら、2拍目が有力な候補だ。1拍目のあとにはもう体が伸びていると感じるなら、そこから探し始めよう。

一度だけ試しても、確かなことはほとんどわからない。同じように繰り返したときに、同じ難しさが何度も現れるなら、原因となるステップをより確実に特定できる。比較するときは、気になるステップだけを少し近づけてみよう。ほかの流れは、まずそのままにしておく。体を調整する動きがなくなれば、その場所の歩幅が今の自分の動きに合っていなかった可能性が高い。

複数の難しさを同時に解決しようとすると、結果がわかりにくくなる。別々の課題については、慣れたワルツ（Walzer）の流れを練習するの概要を確認しよう。

短くした動きでも、同じステップの流れだとわかれば、うまくできています。同じ順番で足を出し、決められた箇所で体重を移し、余分なステップを加える必要もありません。ここでいう「短くする」とは、足の着地点を近づけることです。足先で軽く触れるだけにして、体重を前の足に残すことではありません。

動きを大幅に変える必要はありません。大きな横への一歩をすぐにごく小さな動きにすると、フィガーの形まで変わってしまうことがあります。足を少し近くに置くくらいのほうが、比べやすくなります。動きをコントロールできるなら、練習にちょうどよい歩幅が見つかったということです。そうすることでステップの流れがせわしなくなったり、わかりにくくなったりするなら、縮めすぎたか、そもそも歩幅が原因ではなかったということです。

ペアでは、お互いの動く範囲を合わせる必要がありますが、定規で測ったように同じである必要はありません。身長もフィガーでの役割も異なります。そのため、一方にうまくいった縮め方が、もう一方にもそのまま当てはまるとは限りません。「大きく踊りすぎ」とひとくくりにせず、該当するステップについて気づいたことを話し合いましょう。

最後に、音楽に合わせてみると、慣れたテンポでもその動きがうまくいくかどうかがわかります。コントロールに自信がつくにつれて、歩幅をまた広げてもかまいません。小さくした動きは比べるための手段であり、ずっと守るべき上限ではありません。