빈 왈츠 체인지 스텝으로 자신 있게 앞으로 내딛기

누가 앞으로 리드하고 누가 뒤로 팔로우할지 정하세요. 오른쪽에서 시작하는 전환에서는 리드하는 사람이 왼발에, 팔로우하는 사람이 오른발에 체중을 싣고, 다른 발에는 체중을 싣지 마세요. 서로 살짝 어긋나게 마주 서서 스텝을 밟을 공간을 확보하세요.

리더는 첫 박에 오른발을 앞으로, 둘째 박에 왼발을 옆으로 약간 앞으로, 셋째 박에 오른발을 왼발 옆에 붙여 딛어. 매 걸음마다 체중을 옮겨. 셋째 박 이후에는 몸의 중심을 옮기지 않고 왼발을 떼어도 돼.

팔로워라면 첫 박에 왼발을 뒤로, 둘째 박에 오른발을 옆으로 살짝 뒤로, 셋째 박에 왼발을 오른발에 모아. 뒤로 내딛는 동작은 발을 몸 뒤로 멀리 뻗는 대신 몸의 움직임에서 자연스럽게 나오게 해. 그러면 오른발이 자유로워.

편안한 클로즈드 홀드 자세를 취하고, 두 시퀀스를 말로 박자를 세며 동시에 춰. 첫 스텝은 팔로 밀지 말고 몸의 움직임으로 이끌어. 셋을 세고 나면 서로에게 기대지 않고 둘 다 안정적으로 서 있어야 해.

먼저 따로 연습해 보세요. 리더는 왼발을 앞으로, 오른발을 옆으로 살짝 앞으로 옮긴 다음 왼발을 모아요. 팔로워는 오른발을 뒤로, 왼발을 옆으로 살짝 뒤로 옮긴 다음 오른발을 모아요. 하나, 둘, 셋을 세면서 매번 모으는 발에 체중을 실으세요. 그러면 리더는 오른발이, 팔로워는 왼발이 자유로워요.

함께 오른발에 체중을 실어 시작한 뒤 왼발로 체중을 옮겨요. 왼쪽 변형은 춤 자세를 유지하고, 작은 스텝과 편안한 어깨로 춰요. 옆으로 내딛는 스텝에서 파트너와의 연결이 벌어지면 안 돼요. 마지막은 추가 스텝을 내딛지 않고 마무리해요.

천천히 박자를 셀 수 있는 왈츠 (Walzer) 음악에 맞춰 오른발로 시작하는 체인지 동작을 추고, 바로 이어 왼발로 시작하는 체인지 동작을 춰. 각 동작을 마칠 때 남는 발을 활용해. 두 동작을 합쳐 두 마디를 차지하며, 각 박자마다 정확히 한 번 체중을 옮겨.