Išmok atlikti ratą šokyje: elegantiškas atlikimas

Ratratas šokyje iš esmės skiriasi nuo grynai sportinio varianto gimnastikoje. Kol gimnastai siekia standžios, vertikalios ašies ir maksimalios dinamikos, Acro Dance atveju svarbiausia yra harmoningas perėjimas. Elementas turi organiškai kilti iš judesio ir taip pat švelniai pereiti į kitą žingsnių seką. Staigus sustojimas prieš įsibėgėjimą ar kietas nusileidimas sugadina visos choreografijos estetiką. Jei tu, būdamas suaugęs, nori išmokti elegantiško ratrato, turėtum atsikratyti minties, kad tai yra izoliuotas triukas: vietoj to vertink jį kaip sklandų, trimatį lanką erdvėje.

Norint pasiekti šį lengvumą, lemiamą reikšmę turi tikslus svorio perkėlimas. Mostas kyla ne iš chaotiško šuolio, o iš gilaus, kontroliuojamo atraminės kojos pritūpimo (plié). Kol rankos viena po kitos liečia grindis, kūnas išsitiesia į plačią, kontroliuojamą įstrižainę. Kojos nėra tiesiog išmetamos į viršų, jos brėžia didelį ratą ore, o pėdų galiukai išlieka ištempti iki pat paskutinės akimirkos. Tik dėl šios sąmoningos kūno įtampos judesys atrodo nesvarus ir sklandžiai įsilieja į šiuolaikinius šokių stilius.