Pereiti prie pagrindinio turinio
Išmok Kizomba4 minutės

Išmok Kizomba Saida: žingsnis po žingsnio instrukcija poroms

Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta

Trumpai tariant
  • Kizomba Saida, tai žingsnis į šoną, kurio metu vedantysis ir sekantysis prasilenkia judėdami lygiagrečiomis linijomis.
  • Vedantysis inicijuoja figūrą švelniai pasukdamas savo viršutinę kūno dalį, kad atlaisvintų kelią partnerei.
  • Sekantysis išlaiko pastovų judėjimą į priekį tol, kol aiškus vedančiojo impulsas sustabdo žingsnį.
  • Stabili laikysena ir nuolatinis kontaktas viršutine kūno dalimi užtikrina pusiausvyrą viso judesio metu.

Rask savo Kizomba partnerį udansa

udansa platformoje rasi šokių entuziastų savo apylinkėse, kurie nori kartu su tavimi pakelti Kizomba žingsnelius į kitą lygį. Užmegzk ryšį dabar ir išbandykite Saida kartu kitame vakarėlyje.

Prisijunk nemokamai
Rask savo Kizomba partnerį udansa

Saida suteikia tavo Kizomba elegancijos ir dinamikos. Su šia paprasta instrukcija jūs kartu įvaldysite elegantišką žingsnį atgal be jokio susipainiojimo ar streso šokių aikštelėje.

Štai ko tau prireiks

  • Užtikrintas Kizomba ritmo išlaikymas
  • Stabilus, tiesus šokių rėmas poroje
  • Paprasto žingsnio pirmyn ir atgal įvaldymas
  • Avalynė, leidžianti lengvai suktis ant pėdos pagalvėlės

Raktas į sklandžius judesius Kizomba šokyje

Saida, kas portugalų kalba tiesiog reiškia išėjimą, yra vienas svarbiausių ir gražiausių Kizomba pagrindų. Atliekant šią figūrą, vienas iš partnerių palieka bendrą liniją, todėl trumpam judate vienas šalia kito, o ne vienas priešais kitą. Tai nutraukia uždarą šokio laikyseną ir atveria erdvę švelniems sukimams bei krypties keitimams. Norint šokti Saida be klaidų, svarbu ne įspūdingi papuošimai, o švari svorio perkėlimo technika ir stabilus šokio rėmas. Tas, kas įvaldo Saida, supranta vedimo ir sekimo sąveiką visiškai naujame lygmenyje.

Kad būtų lengviau pradėti, verta iš anksto įtvirtinti pagrindus. Jei vis dar jautiesi neužtikrintai, mūsų gidas apie Kizomba žingsnius pradedantiesiems padės sutvirtinti pagrindą. Saida remiasi tiesiai į tai ir suteikia dinamikos tavo šokio tėkmei. Svarbu, kad viršutinės kūno dalies kontaktas išliktų, kol pėdos juda viena pro kitą lygiagrečiomis linijomis. Taip sukuriama tipiška, sklandi udansa Kizomba jungtis, kuri šį šokį daro tokį ypatingą.

Kizomba Saida per penkis paprastus žingsnius

  1. Atlaisvink takelį

    Vedantysis žengia žingsnį atgal į kairę ir taip šiek tiek atveria savo viršutinę kūno dalį į šoną. Dėl to takelis tiesiai prieš jį tampa laisvas partnerei.

  2. Ėjimas tiesiai

    Follower išnaudoja laisvą erdvę ir žengia žingsnį tiesiai į priekį, tiesiai pro dešinę Leader pusę, nepasitraukdama į šoną.

  3. Lygiagretus vedimas

    Vedantysis stato savo dešinę pėdą į šoną už sekėjos kairės pėdos, kol ši žengia antrąjį žingsnį į priekį. Kūnai išlieka arti vienas kito.

  4. Pėdsako uždarymas

    Vedlys pasuka savo viršutinę kūno dalį atgal į pradinę padėtį ir taip švelniai nukreipia sekėją atgal į savo pėdsaką.

  5. Grįžimas į pagrindinį žingsnį

    Abu partneriai užbaigia žingsnį tvarkingai perkeldami svorį ir sklandžiai grįžta į įprastą Kizomba pagrindinį žingsnį.

Svarbiausi „do's“ ir „don'ts“ atliekant Saida

Teisingai

  • Išlaikyk kontaktą viršutine kūno dalimi viso žingsnio metu
  • Kaip sekėjas, ženk į priekį tolygiai ir pastoviai
  • Kaip vedantysis, atlaisvink kelią aiškiu žingsniu į šoną

Neteisingai

  • Paleisti šokių rėmą ir ištiesti rankas
  • Kaip sekėjui savavališkai sukiotis aplink vedantįjį
  • Kaip vedančiajam jėga versti partnerę žengti žingsnį rankų pagalba

Tavo kontrolinis sąrašas tobulai Saida

Prieš treniruotę

Pasiruošimas

Prieš pat žingsnį

Atvykimas

Po žingsnio

Metu

registruokis nemokamai dabar

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Saida šokyje Kizomba yra žingsnis į šoną, kurio metu partneriai pakeičia savo trajektorijas. Užuot šokę vienas priešais kitą, jie tam tikrą laiką juda lygiagrečiomis linijomis vienas pro kitą.

Kizomba kursai šalia tavęs

Išmok Saida ir daugybę kitų žingsnių tiesiogiai iš patyrusių trenerių savo aplinkoje.

Peržiūrėti visus tinkamus kursus

Lietuva: kursų dar nėra

Užsiprenumeruok naujienlaiškį, mes tau pranešimeTuri šokių mokyklą? Pridėk savo kursus

Vokietija: žiūrėti kursus

Rask šokių partnerį

Artimiausi renginiai šiame šokio stiliuje

Taip pat rekomenduojame

Skaityti toliau