Pereiti prie pagrindinio turinio
Ganos šokių kultūra6 minutės

Taip sujungsi Azonto pagrindinį žingsnį ir rankų gestą

Tekstas: Bernhard De LucaAtnaujinta

Trumpai tariant
  • Norėdamas atlikti paprastą Azonto pagrindinį žingsnį, perkelk svorį į šonus ir laisvos kojos priekiu lengvai akcentuok ritmą.
  • Keliai švelniai spyruokliuoja, o rankomis vaizduok kasdienį veiksmą, pavyzdžiui, prausimąsi.
  • Pirmiausia derink lėtus pėdų impulsus su vienu gestu, o tada šok pagal muziką.
  • Azonto kilęs iš Ganos, čia mokoma seka yra tik pradžiamokslis, o ne visur privalomas pagrindinis žingsnis.

Kai tik tavo rankos parodo veiksmą, tavo kūnui reikia dviejų rūšių dėmesio: apačioje išlaikyti ritmą, viršuje pasakoti istoriją. Būtent ši nedidelė koordinacijos užduotis paprastą mėgdžiojimą paverčia sąmoningu judesiu.

Ko tau reikia šiam pratimui

  • Lygi, laisva erdvė mažiems žingsniams į šoną
  • Patogūs drabužiai ir sportiniai bateliai neslidžiu padu
  • Stovėk taip, kad neskaudėtų, keliai turi būti šiek tiek sulenkti
  • Azonto daina, kurioje aiškiai girdimas tolygus pulsas
  • Trumpas kasdienis veiksmas kaip gestų motyvas

Rankos suteikia prasmę pėdų impulsams

Azonto priklauso Ganos populiariajai šokių kultūrai ir tarptautiniu mastu išgarsėjo 2010-ųjų pradžioje, pasirodžius muzikiniams vaizdo klipams ir paplitus socialiniuose tinkluose. Jo raida dažnai siejama su senesnėmis Ganos šokių tradicijomis, tokiomis kaip Kpanlogo. Tačiau šio šokio neįmanoma iki galo apibūdinti viena nekintančia žingsnių seka: judesiai, gestai ir muzikiniai akcentai skiriasi.

Azonto būdingas ritmingų kūno judesių ir vaidybinių gestų derinys. Pavyzdžiui, gali pavaizduoti skalbimą, lyginimą ar kalbėjimą telefonu. Rankos vaizduoja atpažįstamą veiklą, o pėdos, keliai ir viršutinė kūno dalis palaiko muzikinį pulsą. Tam nereikia nei plačių judesių, nei vaidinti visos scenos. Trumpą veiksmą gali kartoti, atlikti mažesne amplitude arba papildyti žvilgsniu.

Šiame pratime šis derinys suskaidomas mokymosi tikslais, tačiau nenustatoma viena visiems privaloma Azonto choreografija. Kaip paprastą pagrindą naudosi pakaitinį svorio perkėlimą ir lietimus pėdos priekiu. Skalbimo gestas yra laisvai pasirinktas kasdienis motyvas, o ne nustatytas ženklas, turintis tik vieną reikšmę. Taip gali perprasti koordinaciją, nesutapatindamas pratimo su visu šokiu.

Taip pat svarbu konkrečiai įvardyti kilmę: Azonto yra Ganos šokis. Nigerietiškas Shaku Shaku, pasižymintis savita pėdų ir rankų koordinacija, yra kita šokio forma. Todėl savo derinį vadink įvadiniu Azonto pratimu, o ne tiesiog afrikietišku pagrindiniu žingsniu.

Subtilus pėdų kontaktas palieka erdvės rankų pasakojimui, nereikalaudamas papildomo šuolio.
Subtilus pėdų kontaktas palieka erdvės rankų pasakojimui, nereikalaudamas papildomo šuolio.

Sujunk žingsnių seką ir plovimo gestą per aštuonis skaičius

  1. Atrask kelių pulsavimą stovint

    Pėdas pastatyk maždaug klubų plotyje, o kelius nukreipk į pirštų pusę. Šiek tiek sulenk ir vėl atpalaiduok kelius per keturis lėtai tariamus dūžius, jų neištiesk. Galva juda tik nežymiai aukštyn ir žemyn.

  2. Perkelk svorį į dešinę ir tik paliesk grindis kaire pėda

    Per skaičių „vienas“ perkelk svorį ant dešinės pėdos. Lengvai pastatyk kairės pėdos priekinę dalį šalia, leisk keliams švelniai sulinkti. Kairė pėda tik paliečia grindis, jai neperduodamas svoris: ją gali iškart pakelti, prieš tai nepaslinkus viršutinės kūno dalies į šoną.

  3. Perkelk svorį į kairę ir dešine koja paliesk šalia

    Skaičiuodamas „du“, perkelk svorį ant kairės pėdos ir dešinės pėdos priekine dalimi paliesk grindis šalia. Norėdamas perkelti pėdą, trumpam ją pakelk, užuot sukęs apkrautą kelį. Lik toje pačioje mažoje vietoje ir toliau ramiai kvėpuok.

  4. Kartok pėdų seką aštuonis dūžius

    Tęsk kaitaliojimo modelį iki „aštuonių“: per nelyginius skaičius perkelk svorį ant dešinės kojos, per lyginius, ant kairės. Iš pradžių laikyk rankas laisvai nuleistas. Lengvas laisvosios pėdos prisilietimas kaskart sutampa su svorio perkėlimu, o ne tampa papildomu žingsniu tarp dūžių.

  5. Skalbimo gestą suformuok be žingsnių

    Stovėk vietoje ir laisvai laikyk rankas priešais krūtinę. Skaičiuojant nuo „vieno“ iki „keturių“, dešine ranka brauk per kairės rankos delną, o nuo „penkių“ iki „aštuonių“ daryk atvirkščiai. Judėk tik tiek, kad judesys būtų atpažįstamas, ir laikyk pečius nuleistus.

  6. Lėtai sujunk rankų ir kojų judesius

    Sujunk abu judesių modelius be muzikos, garsiai skaičiuodamas iki aštuonių ritmo dūžių. Kojos kaitaliojasi su kiekvienu dūžiu, o trynimo kryptį keisk tik po keturių dūžių. Jei kojos stringa, sumažink rankų judesių amplitudę, tau nereikia nei trinti greičiau, nei stipriau spyruokliuoti keliais.

  7. Šok kombinaciją pagal muziką

    Pirmiausia įsiklausyk į tolygų savo Azonto dainos pulsą ir suskaičiuok aštuonis dūžius. Tada pradėk šokti tą pačią kombinaciją ir pakartok ją vieną kartą. Po antro karto nuleisk rankas ir toliau šok bazinį žingsnį, o ne staiga sustok.

Taip abi užduotis galima valdyti atskirai

Štai taip

  • Laisvą priekinę pėdos dalį statyk lengvai
  • Rankas laikyk priešais kūną, tarp jų palik tarpą
  • Keisdamas kryptį trumpam perkelk svorį nuo pėdų
  • Kartais nukreipk žvilgsnį nuo pėdų

Taip nedaryk

  • Tvirtai prispausk laisvąją pėdą prie grindų
  • Trink rankas arti veido
  • Nesuk kelių, kai pėdos tvirtai remiasi į grindis
  • Visą seką laikyk galvą nuleistą

Pažymėk savo trumpą treniruotę

Prieš pirmąjį bandymą

Pradžia

Po susijungimo

Koordinacija

Pabaigai

Apžvalga

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Pradžiai tinka Azonto daina, kurios tolygų pulsą gali gerai girdėti ir skaičiuoti. Iš pradžių orientuokis į pasikartojančius ritmus, o ne į kiekvieną greitą vokalinę frazę ar papildomą perkusijos garsą. Jei skaičiuodamas skubi, rinkis ramesnį kūrinį, užuot per prievartą greitinęs pratimų seką.

Tavo gestai randa partnerį

udansa rasi šokio partnerių, su kuriais galėsi greta praktikuoti trumpas Azonto sekas ir išbandyti savo kasdienius gestus. Aprašyk konkrečiai, kad lavini pėdų impulsus ir rankų koordinaciją.

Prisijunk nemokamai
Tavo gestai randa partnerį

Taip pat aktualu