Kodėl tinkama muzikos struktūra pakeičia tavo treniruotes namuose
Struktūrizuota treniruotė namuose priklauso nuo tinkamo muzikinio palydėjimo. Jei tiesiog paleidi bet kokį albumą fone, prarandi vertingą treniruočių laiką. Rytietiškų šokių įvairovė reikalauja tikslingo garsinio vedimo, kuris kartu ir apkrauna, ir tausoja tavo kūną. Apgalvotas grojaraštis organiškai veda tave nuo švelnių tempimo pratimų per sudėtingas žingsnių kombinacijas iki galutinio atsipalaidavimo.
Sudarydamas savo muzikos pasirinkimą, turėtum atkreipti dėmesį į tai, kad skirtingi tavo treniruotės etapai sklandžiai susijungtų. Kiekvienam etapui reikia savitos dinamikos ir tinkamo tempo. Kol apšilimo metu dar susikoncentruoji į lėtus, sklandžius judesius, pagrindinėje dalyje greiti būgnų solo skatina tave atlikti tikslius akcentus. Jei tarpais nori patobulinti savo techniką, tau padės, pavyzdžiui, tikslinga pilvo šokio krūtinės ląstos izoliacija, kurią geriausia praktikuoti pagal tolygius, vidutinio tempo ritmus. Taip išvengsi persitempimo ar pusiausvyros praradimo ritmo metu.
