Pereiti prie pagrindinio turinio
Šokiai senjorams3 minutės

Pasiruošimas šokių pamokai nuo 50 metų: kaip sėkmingai suplanuoti susitikimą

Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta

Trumpai tariant
  • Pirmasis bandomasis šokis skirtas susipažinti ir išbandyti šokių harmoniją poroje.
  • Susitikimas turėtų vykti neutralioje vietoje, pavyzdžiui, šokių studijoje ar viešame vakarėlyje.
  • Patogi apranga ir švarūs bateliai lygiais padais yra svarbiausios sąlygos susitikimui.
  • Atviras bendravimas apie lūkesčius ir turimas žinias padeda išvengti nesusipratimų nuo pat pradžių.

Rask savo šokių partnerį nuo 50

udansa platformoje sutiksi bendraminčių savo regione, kurie dalijasi tavo aistra. Tiesiog susikurk nemokamą profilį ir susitark dėl kito bandomojo šokio.

Prisijunk nemokamai
Rask savo šokių partnerį nuo 50

Pirmas bendras žingsnis šokių aikštelėje nulemia judviejų ritmą. Tinkamai pasiruošus, bandomasis šokis taps atpalaiduojančiu susitikimu, kupinu džiugaus laukimo.

Štai ko tau prireiks bandomajai pamokai

  • Sutarta vieta ir tikslus laikas susitikimui
  • Patogi, orui laidi apranga, nevaržanti judesių
  • Švarūs atsarginiai bateliai su lygiais, parketui tinkamais padais
  • Atvirumas partnerio lygiui ir šokio stiliui
  • Gaivusis gėrimas ir galbūt nedidelis rankšluostis

Kodėl chemija svarbesnė už tobulą sukinį

Pirmasis bandomasis šokis yra jaudinanti akimirka, kurioje svarbiau ne nepriekaištingi žingsneliai, o tarpusavio chemija ir bendras ritmo pojūtis. Kai nori su kuo nors susitikti per udansa šokių partnerių paiešką, svarbiausia yra judesio teikiamas džiaugsmas. Bandomasis šokis nėra atranka į turnyrą, tai neįpareigojanti pažintis lygiomis teisėmis. Svarbiausia išsiaiškinti, ar dera jūsų žingsnių ilgis, ar turite tą patį humoro jausmą ir ar sklandžiai vyksta bendravimas poroje. Geras pasiruošimas padeda įveikti jaudulį ir užtikrina, kad abu nuo pat pradžių jaustumėtės patogiai. Susitikimui rinkis neutralią, gyvybingą vietą, pavyzdžiui, bandomąją pamoką šokių studijoje ar gausiai lankomą vakarėlį, kad atsipalaidavusioje atmosferoje žengtumėte pirmuosius bendrus žingsnius.

Penki žingsniai iki sėkmingos bandomosios pamokos su udansa

  1. Iš anksto aptarkite sąlygas

    Iš anksto aptarkite, kokius šokius išbandysite ir ar norite dalyvauti reguliarioje pamokoje, ar laisvoje praktikoje. Taip abu tiksliai žinosite, ko tikėtis iš udansa.

  2. Tinkamos aprangos ir batelių pasirinkimas

    Rinkis patogius drabužius, kurie suteikia visišką judesių laisvę, ir įsidėk švarius persiaunamus batelius. Slidus padas palengvina sukimąsi ir tausoja tavo sąnarius.

  3. Atsipalaiduok ir pasisveikink

    Susitik su savo šokių partneriu likus kelioms minutėms iki pradžios gerai matomoje vietoje. Trumpas pokalbis sėdint padeda įveikti pradinį jaudulį.

  4. Pradėk nuo paprastų pagrindų

    Pradėkite nuo paprastų pagrindinių žingsnių, kad pajustumėte vienas kito judesius. Susikoncentruok į ryšį poroje, o ne į sudėtingas figūras.

  5. Keiskitės nuoširdžiais atsiliepimais

    Po šokių atvirai pasikalbėkite apie tai, kaip jautėtės judėdami kartu. Draugiškas, nuoširdus pokalbis parodys, ar norite kartu užsiregistruoti į kursus per udansa.

Šokių kursai senjorams tavo mieste

Rask tinkamą kursą savo bandomajai pamokai ir pradėk šokti kartu su udansa.

Peržiūrėti visus tinkamus kursus

Lietuva: kursų dar nėra

Užsiprenumeruok naujienlaiškį, mes tau pranešimeTuri šokių mokyklą? Pridėk savo kursus

Vokietija: žiūrėti kursus

Rask šokių partnerį

Artimiausi renginiai šiame šokio stiliuje

Ką daryti ir ko nedaryti per pirmąjį šokių susitikimą

Teisingai

  • Atsinešk švarius batelius šokių salei su lygiais padais
  • Atvirai aptark savo lūkesčius ir šokių lygį
  • Į klaidas žvelk su humoru ir pasijuokite iš jų kartu
  • Po šokių pateik nuoširdų ir draugišką atsiliepimą

Neteisinga

  • Eiti ant parketo su nešvariais gatvės batais
  • Dirbtinai pagražinti savo turimas žinias
  • Mokyti partnerį po kiekvieno neteisingo žingsnio
  • Iš klaidingo mandagumo sutikti su kitais susitikimais

Tavo planas ramiam bandomajam šokiui

Prieš kelias dienas

Pasiruošimas

Susitikimo dieną

Atvykimas

Šokių aikštelėje

Tuo tarpu

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Geriausia rinktis bandomąją pamoką vietinėje šokių studijoje arba gerai lankomą šokių vakarėlį. Šios vietos suteikia saugią, neutralią aplinką su pakankamai vietos ir muzikos, kad galėtumėte visiškai susikoncentruoti į šokį.

Taip pat rekomenduojame

Skaityti toliau