Pereiti prie pagrindinio turinio
Šokių partneriai nuo 50 metų4 minutės

Ribų nustatymas šokant nuo 50 metų: 7 pagarbūs sakiniai

Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta

Trumpai tariant
  • Nustatyti ribas šokant nuo 50 metų geriausiai pavyksta laiku, dalykiškai ir draugiškai pasakius tai tiesiai šokių aikštelėje.
  • Aiškus prašymas laikytis didesnio atstumo šokių laikysenoje apsaugo asmeninę erdvę, neįžeidžiant šokių partnerio.
  • Jei diskomfortas tęsiasi arba į jį nekreipiama dėmesio, mandagus, bet ryžtingas šokio nutraukimas yra vienintelė teisinga reakcija.
  • Niekas neturi dėl klaidingo mandagumo kęsti fizinio artumo, kuris šokant poroje atrodo nemalonus.

Rask šokių partnerius, kurie tau tinka

udansa platformoje rasi bendraminčių savo amžiaus grupėje, kurie dalijasi tavo aistra judesiui ir gerbia vienas kito ribas. Lengvai užmegzk ryšius savo kitam šokių kursui ar kitam vakarėliui.

Prisijunk nemokamai
Rask šokių partnerius, kurie tau tinka

Šokant vyresniame amžiuje, ieškoma judesio džiaugsmo ir malonių pažinčių. Tačiau ne kiekvienas prisilietimas būna tinkamas, o kartais tampa nepageidaujamai artima. Tinkamais žodžiais udansa padės tau iškart įnešti aiškumo.

Kaip mes pasirinkome formuluotes

  • Paprastas naudojimas

    Sakinius lengva įsiminti, todėl jie sklandžiai liejasi net ir stresinėmis akimirkomis naudojantis udansa.

  • Pagarbus tonas

    Šios formuluotės ištaiso situaciją, nepažemindamos ir neįžeisdamos kito asmens be reikalo.

  • Praktinis pritaikomumas

    Tai yra išbandyti sakiniai iš šokių praktikos, skirti vyresnio amžiaus žmonėms, nepaisant griežtų turnyrų taisyklių, kuriuos siūlo udansa.

7 geriausios frazės aiškioms riboms ant šokių aikštelės su udansa

  1. 01

    Prašau, laikykis šiek tiek toliau, kad galėčiau geriau suktis.

    Visiems poriniams šokiams, iškart užimant šokių poziciją

    • Atstumo laikymasis
    • šokių pozicija

    Šis sakinys yra absoliuti klasika patogiai šokių pozicijai. Jis suformuluotas grynai techniškai, nekritikuoja partnerio asmenybės ir iškart sukuria fizinę erdvę, kurios tau reikia tavo žingsniams.

  2. 02

    Prašau, pakoreguokime rankų laikyseną, taip mano pečiams bus patogiau.

    Šokant, kai suėmimas netinkamas

    • Kūno kontaktas
    • vedimo valdymas

    Puikiai tinka, kai partnerio ranka nepastebimai nuslysta žemyn arba suėmimas per petį tampa per stiprus. Tu aktyviai pakoreguoji padėtį ir dalykiška formuluote pašalini nepatogumą iš šios akimirkos.

  3. 03

    Aš mieliau šoku šiek tiek atviresnėje pozicijoje, taip jaučiuosi laisviau.

    Kai šokių aikštelėje per daug artimas fizinis kontaktas

    • Artumo reguliavimas
    • komforto zona

    Jei jautiesi nejaukiai, nes partneris tave per stipriai prispaudžia prie savęs, ši frazė padės. Ji elegantiškai perkelia paaiškinimą į tavo paties savijautą ir nedviprasmiškai reikalauja atviresnės pozicijos.

  4. 04

    Ačiū už kvietimą, bet šį šokį mieliau praleisiu.

    Kai tave pakviečia šokių aikštelėje

    • Kaip pasakyti ne šokių metu
    • pertrauka

    Kartais tai tiesiog nuovargis arba muzikos stilius, kuris netinka. Šiuo sakiniu parodai pagarbą pasiūlymui, tačiau mandagiai atsisakai konkretaus veiksmo čia ir dabar.

  5. 05

    Suprantu, kad man reikia pertraukos. Baikime čia, ačiū už šokį.

    Šokio metu, jaučiant nuolatinį diskomfortą

    • Šokio nutraukimas
    • ribų nustatymas

    Jei šokant visiškai nėra ryšio arba jautiesi spaudžiamas, tai yra mandagiausias būdas sustoti. Tu iškart užbaigi situaciją, tačiau išlieki visiškai socialiai priimtinose ribose.

  6. 06

    Prašau, darykime viską ramiai, šiandien man labiau patinka paprastumas.

    Šokio pradžioje, atliekant sudėtingas figūras

    • Sumažink tempą
    • venk per didelio krūvio

    Ypač pradedant šokti arba po pertraukos, baimė per daug apkrauti partnerį yra didelė. Ši frazė nubrėžia ribą sudėtingumui ir užtikrina, kad partneris sumažintų tempą.

  7. 07

    Turiu susikaupti į žingsnelius, geriau tiesiog paklausykime muzikos.

    Šokant, kai per daug blaškomasi

    • Išlaikyti dėmesį
    • užbaigti pokalbį

    Kartais partneris nori kalbėtis, kai tu nori susikoncentruoti į muziką. Šis sakinys nukreipia dėmesį atgal į tai, kas svarbiausia, neatrodant nemandagiai.

Šokių kursai vyresniems žmonėms tavo mieste

Rask tinkamą kursą ir susipažink su maloniais žmonėmis atpalaiduojančioje atmosferoje.

Peržiūrėti visus tinkamus kursus

Lietuva: kursų dar nėra

Užsiprenumeruok naujienlaiškį, mes tau pranešimeTuri šokių mokyklą? Pridėk savo kursus

Vokietija: žiūrėti kursus

Rask šokių partnerį

Artimiausi renginiai šiame šokio stiliuje

Kaip bendrauti apie ribas lygiaverčiai

Mandagus, bet tvirtas „ne“ nėra įžeidimas, tai yra atsipalaidavusio bendravimo ant parketo pagrindas. Kai šokdama poroje nubrėži ribą, geriausia tai daryti iškart ir be jokio spaudimo teisintis. Trumpas, draugiškas grįžtamasis ryšys padeda kitam asmeniui pakoreguoti savo elgesį dar prieš atsirandant nusivylimui. Jei šokių partneris ignoruoja tavo signalus arba elgiasi netinkamai, visiškai teisėta šokį nutraukti anksčiau laiko. Nesi niekam skolinga kęsti nemalonią situaciją. Lygiavertiškai šokti geriausia tada, kai abi pusės jaučiasi saugios ir gerbiamos. Jei nori iš anksto užmegzti ryšį internetu, kad tikslingai sutiktum bendraminčių, gali susikurti šokių partnerio profilį nuo 50 metų ir ten tiesiogiai suformuluoti savo pageidavimus.

Saugumas šokių aikštelėje skaičiais

centimetrų minimalus atstumas gerai savijautai
30
sekundės mandagiam ne
3
Sakinių pakanka aiškiems santykiams udansa platformoje
1

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Bet kada gali atsisakyti kvietimo nenurodydamas priežasties. Draugiškas „Ne, ačiū, šiuo metu noriu pailsėti“ yra visiškai pakankamas ir labai mandagus atsakymas.

Taip pat rekomenduojame

Skaityti toliau