Pereiti prie pagrindinio turinio
Praktikos planavimas5 minutės

Su šokių partneriu suplanuok praktikos susitikimo vietą mieste Roma

Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta

Trumpai
  • Susitarkite dėl vietos jūsų treniruotei Romoje, kurią abu galėtumėte patikimai pasiekti.
  • Tinkamą patalpą bendrai šokių praktikai naudokite tik gavę aiškų leidimą.
  • Kartu pasirinkite žinomą žingsnių seką kaip treniruotės tikslą ir susitarkite dėl pradžios, trukmės bei pabaigos.
  • Prieš susitikimą bendra žinute patvirtinkite įėjimo vietą, susisiekimo būdą ir reikalingą muziką.

Paversk savo šokių kontaktą veiksmu

„udansa connect“ gali suderinti susitikimo vietą ir treniruočių laiką su savo šokių kontaktu Romoje. Konkretus susitarimas neapibrėžtą pasiūlymą paverčia suplanuotu susitikimu.

Paversk savo šokių kontaktą veiksmu

Malonus kontaktas kartais savaitėmis lieka ties „Reikėtų kada nors pasipraktikuoti“. Konkretus, nesudėtingas susitikimas sumažina barjerą: jums nereikia išsamaus treniruočių plano, bet reikia susitarimo, kuriuo abu galėtumėte pasikliauti.

Ko jums reikia planuojant

  • Jau turimas šokių kontaktas
  • Bendras rašytinio susisiekimo būdas
  • Žingsnių seka, kurią abu jau žinote
  • Jums abiem tinkami laiko intervalai, įskaitant kelionės laiką
  • Tinkami šokių bateliai ir muzika, kurią galima paleisti per repeticiją

Praktikų erdvė turi tikti jūsų judesiams

Praktikuojantis kartu Romoje svarbu ne tik tai, ar vieta atrodo laisva. Galimybė patekti į erdvę nereiškia leidimo joje šokti. Koridorius, laukimo zona ar renginių erdvė netampa vieta praktikuotis vien dėl to, kad tuo metu joje nieko nėra. Susitarimas dėl erdvės naudojimo apima jūsų laiką, muziką ir judesių pobūdį. Jei naudojimasis mokamas, į susitarimą įtraukite ir sutartą išlaidų pasidalijimą.

Reikiamas plotas priklauso nuo žingsnių sekos. Nedideli svorio perkėlimai reikalauja mažiau vietos nei didelius plotus užimančios sekos. Taip pat mintyse išbandykite sukimus ir žingsnius į šonus: rankos, krepšiai ir baldai neturi patekti į judėjimo zoną. Grindys turi būti lygios, sausos ir be kliūčių, už kurių galima užkliūti. Labai sukimbantis padas apsunkina sukimus, o pernelyg slidžių batų ir grindų derinys neleidžia saugiai sustoti.

Šokių renginys savaime nepakeičia tokio susitarimo. Skirtumas tarp praktikos vakaro ir šokių vakarėlio paaiškina, kodėl ilgesni kartojimai netinka kiekvienam renginio formatui. Jūsų praktikai užtenka iš anksto sutartos užduoties. Jei jūsų patirtis skiriasi, praktikavimasis be mokytojo vaidmens padeda išlaikyti ribas: kartojate kartu, o ne mokote vienas kitą naujos technikos.

Tango šokėjų pėdų detalės
Atskiras laiko tarpas persirengti padeda užtikrinti, kad užsakytas laikas praktikai nesutrumpėtų dar prieš pirmąjį žingsnį.

Kaip jūsų kontaktas virsta bendru šokių pasitreniravimu

  1. Nusistatyk realiai įgyvendinamą laiko intervalą

    Nurodyk dvi konkrečias galimybes, pateik datą ir visą turimą laiką, įskaitant kelionę. Tavo šokių partneris pasirenka vieną iš jų, o jūs abu atsižvelgiate į abiejų kelionės laiką, o ne tik į vienam žmogui patogią vietą. Tik kai jūsų laiko intervalai sutampa, galite pasirinkti vietą.

  2. Tvirtai susitark dėl patalpos naudojimo

    Vienu kartu paklausk už patalpą atsakingo asmens, ar joje leidžiama šokti, klausytis muzikos, kaip patekti į patalpą ir kada ja galima naudotis. Jei reikia, užsirašyk kainą ir jos pasidalijimą. Patalpa tinkama tik tada, kai toks susitarimas jau sudarytas, o ne vien todėl, kad kalendoriuje matyti laisvas laikas ar durys atviros.

  3. Pasirink konkrečią užduotį

    Pasirink gerai žinomą seką ir įvardyk problemą kaip stebimą užduotį, pavyzdžiui, kartu tęsti šokį pagal taktą po apsisukimo. „Šokti geriau“ yra pernelyg neapibrėžta. Taip pat nustatyk savo šokio vaidmenis šiai užduočiai, kad abu pasiruoštumėte tą pačią jos versiją.

  4. Padalink praktikos laiką į blokus

    Pavyzdžiui, suplanuok 45 minutes: penkias minutes atvykti ir pajudėti, dešimt minučių be muzikos, dvidešimt minučių su muzika, penkių minučių pertrauką ir penkias minutes pabaigai. Tai planavimo pavyzdys, o ne treniruočių nurodymas. Nustatyk pabaigos laiką taip, kad susitvarkyti spėtum per leidžiamą naudojimosi laiką.

  5. Išsiųsk išsamų patvirtinimą

    Vienoje žinutėje apibendrink datą, pradžios ir pabaigos laiką, tikslų adresą, įėjimą, užduotį ir atsinešamą muziką. Nurodyk būdą susisiekti atvykimo dieną. Paprašyk trumpai patvirtinti būtent šį planą, kad neliktų dviejų skirtingų susitarimų.

  6. Atvykite ir pradėkite nuo mažų žingsnių

    Padėkite krepšius už šokių aikštelės ribų ir pradėkite lėtais, mažais judesiais. Iš pradžių išbandykite pasirinktą seką be muzikos ir be didelių posūkių. Jei batai, grindys ar erdvė netinka, sumažinkite užduotį iki saugaus svorio perkėlimo arba užbaikite užsiėmimą.

  7. Kartok ir laiku užbaik

    Šok trumpas atkarpas ir kiekvieną kartą keisk tik vieną dalyką, pavyzdžiui, bendrą starto signalą. Tada aprašyk, kas iš tikrųjų pavyko, užuot vardijęs visas klaidas. Baik šokti numatytu laiku, susitvarkyk patalpą ir pasižymėk vieną dalyką, kurį reikės pasipraktikuoti vėliau.

Porinių šokių kursai Romoje

Jei vėliau norėsi išmokti naujų žingsnelių, kursų filtre rasi tinkamų pasiūlymų Romoje.

Susitarimai, padedantys išvengti nesusipratimų

Taip

  • Aiškiai nurodyti, kuriuo įėjimu galima naudotis
  • Vienas žmogus atsineša įrangą ir muziką
  • Pastabas pateikti tik po viso bandymo
  • Laiko pratęsimą suderinti tik bendru sutarimu ir gavus patalpos leidimą

Ne taip

  • Kaip susitikimo vietą nurodyti tik pastato pavadinimą
  • Tikėtis, kad kitas žmogus atsineš muzikos
  • Po kiekvieno žingsnio šaukti naujas pastabas
  • Tyliai viršyti sutartą pabaigos laiką

Tavo pasižymėtina data

Prieš išvykstant

Pasiruošimas

Atvykus

Pradžia

Prieš išeinant

Pabaiga

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Tikslą turėtų būti galima patikrinti atliekant trumpą, gerai žinomą atkarpą. „Po apsisukimo tęsti judesį nežengiant papildomo žingsnio“ galima stebėti, o „labiau pasitikėti savimi“ beveik neįmanoma. Kiekvienam kartui pasirinkite tik vieną pagrindinį tikslą. Taip galėsite suprasti, kuris pakeitimas padėjo, ir nereikės vienu metu aptarinėti laikysenos, ritmo ir visų figūrų.