Pereiti prie pagrindinio turinio
Pramoginiai šokiai6 minutės

Tavo standartinių ir Lotynų Amerikos šokių kursas Štutgarte: kas svarbu

Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta

Trumpai
  • Standartinis Lotynų Amerikos šokių kursas Štutgarte apima kelis šokius, kurių tikslus pasirinkimas priklauso nuo konkretaus kurso.
  • Svarbiausia, kad būtų aiškiai įvardyti šokiai ir pakaktų pakartojimų tarp naujų ritmų ir figūrų.
  • Geros pagrindų pamokos moko perkelti svorį, taisyklingai laikytis šokant ir aiškiai vesti partnerį ar partnerę, o ne vien šokio žingsnių sekų.
  • Pramoginių šokių kursas gali apimti ir Discofox, bet jame nebūtinai mokoma visos turnyrų programos.

Kai pirmą kartą pasikeičia muzika, pažįstamas žingsnis staiga ima atrodyti netinkamas. Būtent tada paaiškėja, ar atskiras sekas išmoksti mintinai, ar pamažu supranti, kaip veikia skirtingi šokiai.

ApibrėžimasKelių šokių kursas

Kelių šokių kursas yra porinių šokių pamokos, kuriose per tą pačią kursų seriją mokomasi kelių šokių. Pavadinimas nenustato nei konkretaus šokių sąrašo, nei tam tikro figūrų skaičiaus.

Šokių sąrašas pasako daugiau nei kurso pavadinimas

Jei nori Štutgarte išmokti standartinių ir Lotynų Amerikos šokių, kurso pavadinimas iš pradžių nurodo tik bendrą kryptį. Jis dar nepasako, ar susipažinsi su daugeliu šokių, ar išsamiai mokysiesi kelių. Šokių sporte standartinius šokius sudaro lėtasis valsas, Tango, Vienos valsas, Slowfox ir Quickstep. Lotynų Amerikos šokiams priklauso Samba, Cha-Cha, Rumba, Paso Doble ir Jive. Socialinių šokių kursas nebūtinai apima visą šią programą.

Pradedant mokytis gali būti prasminga rinktis kelis šokius, pavyzdžiui, lėtąjį valsą, fokstrotą, Cha-Cha ir Rumba. Tai tik pavyzdys, o ne privaloma Štutgarto kursų norma. Discofox gali būti įtrauktas kaip dar vienas socialinis šokis, tačiau jis nepriklauso prie dešimties minėtų varžybinių šokių. Be to, kursuose fokstrotas nėra tiesiog kitas Slowfox pavadinimas.

Todėl renkantis kursą pravartu tiesiog peržvelgti udansa pateiktame kurso aprašyme išvardytus šokius. Trumpas sąrašas automatiškai nereiškia, kad pamokų bus mažai: net ir mokantis kelių šokių gali tekti daug dirbti su ritmu ir poros ryšiu. Ir atvirkščiai, ilgas sąrašas negarantuoja, kad šokius išmoksi užtikrintai šokti. Jei tavo tikslas yra tik pasiruošti vestuvėms, šią atskirą temą nagrinėja puslapis apie vestuvinio šokio kursą Štutgarte.

Šokėjai juda šokdami pramoginius šokius
Net iš šalies gali pastebėti, ar žingsniai dera prie muzikos, ar tiesiog atliekami vienodu tempu.

Šokių kaita derina kartojimą ir atskyrimą

Keičiant šokius keičiasi ne tik daina. Lėtas valsas organizuoja judesį pagal trijų dalių taktą, o Cha-Cha remiasi padalyta skaičiuote ir būdinga šasė. Jei abiem šokiams pritaikysi tokį patį žingsnių greitį, jų skirtumas išnyks. Todėl mokaisi ir kažko naujo, ir kartu turi sąmoningai atsisakyti ankstesnio judesio.

Aiški pamokos struktūra suteikia kiekvienam šokiui atpažįstamą pagrindą: klausytis muzikos, perimti pagrindinį judesį, pakartoti pažįstamą seką ir tik tada ją išplėsti. Šokiai gali keistis per vieną pamoką arba būti grupuojami į kelias pamokas. Nė vienas iš šių būdų savaime nėra geresnis. Dažnesnė kaita lavina gebėjimą susieti šokį su jo pagrindais, o ilgesni blokai suteikia daugiau laiko judesio detalėms.

Svarbiausia, kad pažįstami dalykai sugrįžtų prieš atsirandant kitam sunkumui. Vien naujos figūros greitai sukuria pažangos įspūdį, nors dar pats nerandi, kaip pradėti šokti. Tempas ir sudėtingumas taip pat nėra tas pats: lėtesnė daina gali palengvinti pasiruošimą, tačiau vis tiek reikia tinkamai perkelti svorį. Apie tai, kaip šie dalykai susiję judriame standartiniame šokyje, pasakojama straipsnyje apie Quickstep greitį ir pratybų muziką.

Taip atpažinsi aiškų šokio perėjimą

Taip

  • Pirmiausia įsiklausyk į naują ritmą ir perprask jį mažais žingsneliais
  • Prieš naują kombinaciją aiškiai perkelk svorį ant vienos kojos
  • Pakeisk rankų jungtį, kad ji atitiktų naują šokio laikyseną
  • Po pasikeitimo dar kartą pašok gerai žinomą pagrindinę seką

Ne taip

  • Pradėjus groti naujai dainai, iškart tęsti ankstesnę žingsnių seką
  • Įšokti į naują seką, svorį paskirsčius abiem pėdoms
  • Atliekant kiekvieną atvirą figūrą išlaikyti uždarą laikyseną
  • Kiekvieno perėjimo metu jungti vieną prie kitos tik naujas figūras

Figūra laikoma suprasta tik tada, kai gali ją šokti tinkamu ritmu ir netempti savo šokių partnerio.

udansa porinių šokių redakcija

Laikysena ir vedimas poroje leidžia pritaikyti tai, ko išmokai

Pagrindinę seką pavyksta šokti kartu tik tada, kai abu išlaikote savo kūno svorį. Todėl šokio laikysena nereiškia, kad turi sustingti ir įsprausti save į tam tikrą pozą. Išsitiesk, atpalaiduok pečius ir palaikyk tokį ryšį, kad būtų juntami judėjimo ketinimai. Tavo partneris nėra atrama.

Standartiniuose šokiuose stabili uždara poros laikysena padeda kartu atlikti judėjimo trajektorijas ir posūkius. Atliekant daugelį Lotynų Amerikos šokių figūrų pora atsiskiria, keičiasi rankų ryšys, o abu kurį laiką juda savarankiškiau. Vedantysis nurodo kryptį ir momentą netraukdamas už rankų. Sekantysis reaguoja savais žingsniais, užuot leidęsis stumdomas. Kaip išsaugoti ryšį porai atsiskiriant, sužinosi straipsnyje apie pozicijų keitimų vedimą šokant Cha-Cha.

Tavo kursui tai reiškia, kad paaiškinimai apie atraminę koją, pasiruošimą ir ryšį yra tokie pat vertingi kaip figūros. Garsus skaičiavimas padeda išlaikyti ritmą, o konkretūs atsiliepimai padeda suprasti, kodėl žingsnis stringa. Kursas, kuriame prie šių pagrindų grįžtama mokantis kelių šokių, suteikia žinių, kurias galėsi pritaikyti įvairiose situacijose. Tuomet galėsi priderinti gerai pažįstamą seką prie muzikos, erdvės ir partnerio judesių, užuot ją kartojęs neatsižvelgdamas į situaciją.

Du prasmingi kelių šokių kurso akcentai

Platus spektras

Atpažinti daugiau muzikos stilių

Keli šokiai, iš pradžių su paprastomis kombinacijomis

Nori pagal skirtingas dainas rasti tinkamą pagrindinį žingsnį. Įvairiapusis kursas padės orientuotis tarp trijų dalių metro, tolygių žingsnių ir padalytų skaičiavimo vienetų. Jo nauda ta, kad išmoksi atpažinti pagrindinius šokių modelius, net jei iš pradžių išmoksi nedaug figūrų.

Gilinimasis

Mažiau šokių, geriau juos perprasti

Daugiau laiko ryšiui ir judesių kokybei

Nori aiškiau jausti skirtumus savo kūnu. Labiau koncentruotame kurse ilgiau dirbama su atskirais šokiais, o tą pačią seką galima kartoti keičiant ritmo pojūtį arba aiškiau vedant. Tai suteikia užtikrintumo ir tikslumo, net jei vėliau prisideda ir kitų šokių.

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Pradžiai tau nereikia aukštakulnių, užtenka gerai priglundančių batų, kurie leidžia kontroliuojamai suktis. Labai gerai sukimbančiais padais gali būti sunkiau suktis, o per slidžiais padais gali būti nesaugu stovėti. Tobulėjant šokių bateliai tampa naudingi, tačiau jie nepakeičia stabilaus svorio perkėlimo.

Standartinių ir Lotynų Amerikos šokių kursai Štutgarte

udansa rasi naujausius kursus ir jų laikus Štutgarte, kur galėsi kartu mokytis kelių šokių.

Keli šokiai, vienas partneris

udansa rasi šokių partnerių Štutgarte, su kuriais galėsi kartu praktikuoti valso laikyseną, Lotynų Amerikos ritmus ir perėjimą nuo vieno prie kito.

Keli šokiai, vienas partneris