Lompat ke kandungan utama
Teknik pasangan6 minit

Rumba Shoulder to Shoulder: Menari dalam posisi berselang dengan selamat

Oleh Mary De LucaDikemas kini

Ringkasnya
  • Dalam Shoulder to Shoulder, orang yang memimpin melangkah ke hadapan di sebelah jejak kaki orang yang mengikut.
  • Pada masa yang sama, orang yang mengikut melangkah ke belakang supaya kedudukan berselang terbentuk tanpa berlanggar.
  • Pada kiraan dua, lakukan langkah berselang, pada kiraan tiga kembali ke kedudukan asal, dan pada kiraan empat melangkah ke sisi.
  • Untuk sisi yang satu lagi, kamu berdua menukar arah bersama-sama tanpa menarik tangan masing-masing.

Satu langkah kecil boleh terasa sempit apabila kedua-duanya menuju ke tempat yang sama. Apabila laluan kamu berdua berjalan bersebelahan, gerakan itu menjadi lebih tenang dan kamu boleh kembali menumpukan perhatian pada pasangan kamu.

Apa yang kamu perlukan untuk latihan ini

  • Pasangan dengan peranan memimpin dan mengikuti yang telah ditetapkan
  • Kiraan Rumba yang biasa, dua, tiga, empat, satu
  • Lantai lapang yang tidak licin tanpa tepi permaidani
  • Kasut tarian yang muat elok dengan putaran yang boleh dikawal
  • Ruang untuk langkah sisi kecil ke kedua-dua arah

Beranjak ke sisi bermaksud di sebelah laluan kaki, bukan melintasinya

Nama Shoulder to Shoulder, dalam bahasa Jerman bermaksud bahu ke bahu, menggambarkan posisi pasangan yang beranjak ke sisi. Nama ini bukan arahan untuk merapatkan bahu atau berjalan melintasi pasangan. Untuk latihan ini, kekalkan jarak yang cukup dekat untuk hubungan yang santai, tetapi pastikan laluan kaki masing-masing berasingan.

Langkah ke hadapan dan ke belakang saling melengkapi di sini. Jika kamu memimpin, melangkah ke hadapan di luar laluan kaki pasangan. Jika kamu mengikut, beri ruang dengan langkah ke belakang. Dengan itu, kamu berdua seketika berdiri menyerong antara satu sama lain, bukannya saling berhadapan. Selepas itu, kembali bertumpu pada kaki yang menjadi tumpuan sebelum ini. Langkah ke sisi sahaja yang menyediakan kamu untuk bergerak ke sisi yang satu lagi.

Kita gunakan versi latihan yang mudah dengan pegangan dua tangan yang santai. Dalam rangkaian gerakan di kelas, figur ini juga boleh dilakukan dengan rangka tarian yang berbeza, tetapi laluan kaki dalam versi ini tetap mudah diikuti. Kamu boleh pelajari asas yang diperlukan dalam pengenalan kepada Rumba secara berpasangan.

Langkah dilakukan pada kiraan dua, tiga dan empat; kiraan satu yang menyusul tidak disertai langkah tambahan. Jangan tersilap menggunakan Cha-Cha-Chassé untuk bertukar sisi. Gambaran keseluruhan empat tarian Latin menerangkan perbezaan antara rentak asasnya. Untuk permulaan, cukup dengan mengira tanpa muzik: dengan itu, kamu akan segera menyedari jika ada pertukaran kaki tambahan.

Sebelum pusingan pertama lagi, ruang lantai yang tersedia menentukan betapa kecilnya langkah ke sisi yang perlu korang ambil.
Sebelum pusingan pertama lagi, ruang lantai yang tersedia menentukan betapa kecilnya langkah ke sisi yang perlu korang ambil.

Berlatih Shoulder to Shoulder pada kedua-dua belah

  1. Mengambil posisi permulaan

    Berdiri saling berhadapan dan pegang kedua-dua tangan dengan santai di bawah paras dada. Jika kamu memimpin, bertumpu pada kaki kanan dengan kaki kiri bebas; jika kamu mengikuti, bertumpu pada kaki kiri dengan kaki kanan bebas. Biarkan siku kekal lentur supaya tangan kamu tidak menetapkan jarak antara kamu.

  2. Menyediakan laluan kaki pertama

    Sebelum kiraan dua, sejajarkan diri kamu berdua sedikit menyerong. Jika kamu memimpin, halakan kaki kiri kamu ke sebelah laluan kaki kanan pasangan kamu. Jika kamu mengikuti, pastikan laluan untuk langkah undur kaki kanan kamu tidak terhalang, tanpa memindahkan berat badan terlebih dahulu.

  3. Melangkah dalam posisi berselang pada kiraan dua

    Sebagai pemimpin, melangkah kecil ke hadapan dengan kaki kiri. Sebagai pengikut, melangkah ke belakang dengan kaki kanan. Pindahkan berat badan masing-masing ke kaki yang dilangkahkan. Kini bahu kamu beralih ke sisi, kasut kamu tidak bersentuhan dan tiada siapa perlu mengelak dengan tergesa-gesa.

  4. Pada kiraan tiga, kembali ke laluan asal

    Sebagai pihak yang memimpin, pindahkan berat badan ke belakang pada kaki kanan. Sebagai pihak yang mengikuti, pindahkan berat badan ke belakang pada kaki kiri. Kaki yang digunakan untuk melangkah tadi kini bebas. Semasa kembali ini, kekalkan kedudukan kaki sedia ada dan jangan mengambil satu langkah tambahan menjauhi pasangan.

  5. Beralih ke sisi sebelah lagi pada kiraan empat

    Jika kamu memimpin, melangkah ke kiri ke sisi; jika kamu mengikuti, melangkah ke kanan ke sisi. Kemudian kembali berhadapan antara satu sama lain dan pindahkan berat badan. Biarkan kiraan satu yang berikutnya berlalu tanpa langkah tambahan, sambil mempersiapkan arah badan untuk melangkah ke hadapan dengan kaki kanan.

  6. Menari urutan dalam imej cermin

    Pada kiraan dua, kamu sebagai pemimpin melangkah ke hadapan dengan kaki kanan, di luar jejak kaki kiri pasangan kamu; sebagai pengikut, kamu melangkah ke belakang dengan kaki kiri. Pada kiraan tiga, kamu berdua kembali bertumpu pada kaki kiri dan kanan masing-masing. Pada kiraan empat, kamu sebagai pemimpin melangkah ke sisi dengan kaki kanan, manakala sebagai pengikut kamu melangkah ke sisi dengan kaki kiri, lalu kembali kepada agihan berat badan asal.

  7. Ulang kedua-dua bahagian mengikut muzik

    Tari kedua-dua bahagian secara berturutan mengikut muzik Rumba yang perlahan dan kira dengan kuat. Kekalkan saiz langkah kecil yang sama. Jika urutan itu dapat dilakukan tanpa kaki bersentuhan, langkah tambahan atau tarikan pada tangan, kurangkan kiraan kuat sedikit demi sedikit.

Pelarasan kecil dalam percubaan yang sukar

Begini caranya

  • Apabila kaki bersentuhan, pendekkan langkah ke hadapan
  • Apabila terasa tegang, pastikan siku kekal fleksibel
  • Jika kehilangan penjajaran, kembali menghadap pasangan
  • Jika kesuntukan masa, langkau ulangan seterusnya

Jangan begini

  • Apabila kaki bersentuhan, buat langkah lunge yang lebih besar
  • Apabila terasa tegang, luruskan tangan dengan kaku
  • Apabila hilang penjajaran, teruskan berpusing seorang diri
  • Apabila kesuntukan masa, tergesa-gesa mengejar langkah yang tertinggal

Tandakan sesi latihan kamu selesai

Sebelum percubaan pertama

Mula

Selepas pasangan sisi pertama

Semakan

Selepas berlatih dengan muzik

Penutup

Soalan Lazim

  1. Tidak, bahu tidak perlu bersentuhan. Nama gerakan ini merujuk kepada posisi yang beranjak, bukannya sentuhan badan yang diwajibkan. Jarakkan diri secukupnya supaya lengan kamu boleh bergerak bebas dan kamu boleh berdiri dengan stabil. Merapatkan diri tidak membantu jika laluan kaki masih belum mantap.

Berlatih Rumba dalam kelas Latin yang sesuai

Kamu berlatih langkah berselang-seli dengan pasangan dan mendapat maklum balas tentang jarak antara kamu berdua.

Lihat semua kelas yang sesuai

Malaysia: belum ada kursus

Langgan surat berita, kami akan maklumkanAda sekolah tarian? Tambah kursus anda

Jerman: lihat kursus

Cari pasangan tarian

Kamu berdua akan menemui langkah kaki yang sesuai

Di udansa, kamu boleh mencari pasangan tari untuk Rumba, supaya kamu berdua dapat mengulang kedua-dua sisi dengan tenang. Nyatakan tahap latihan kamu dalam iklan pencarian dan bahawa kamu ingin memperkukuh Shoulder to Shoulder bersama-sama.

Sertai secara percuma
Kamu berdua akan menemui langkah kaki yang sesuai

Sesuai dengan topik ini

Weiterlesen

Lihat semua artikel