Hopp til hovedinnhold
Barnedans hjemme4 minutter

Øv på barnedans hjemme: Slik gjør du rommet trygt

Av Mary De LucaOppdatert

Kort fortalt
  • Et trygt danseområde for barn krever en ledig flate på minst to ganger to meter uten møbler som står i veien.
  • Sklisikre underlag som gymnastikkmatter eller sokker med antiskli forhindrer fall på glatte gulv som laminat eller parkett.
  • Farekilder som skarpe bordkanter, løse kabler og knusbar dekorasjon må fjernes konsekvent før dansingen begynner.
  • Et barnevennlig musikkanlegg i stabil høyde sørger for riktig akustisk akkompagnement uten snublefare fra kabler.

Det er enda gøyere å danse sammen

Leter du etter det perfekte kurset for å fremme barnets danseutvikling videre? På udansa finner du lekne dansekurs og erfarne danseskoler rett i nærheten av deg.

Bli med gratis
Det er enda gøyere å danse sammen

Med musikk og bevegelse forvandles hjemmet raskt til en kreativ scene. Et gjennomtenkt innredet danseområde gir barnet ditt den nødvendige tryggheten for bekymringsløse hopp og fantasifulle vendinger.

Dette trenger du for danseområdet

  • Ledig gulvplass på ca. 2x2 meter
  • Sklisikre sokker eller gymnastikksko
  • Kantbeskyttelse for lave møbler
  • Trådløs høyttaler eller godt skjult strømkabel

Hvorfor et eget danseområde i hverdagen er så viktig

Et eget område for dans innenfor hjemmets fire vegger er et fantastisk fristed for barn, der de kan få utløp for overskuddsenergi og oppdage sin egen kreativitet. Hvis du ønsker å øve på barnedans hjemme sammen med barna dine, trenger du ikke et dyrt studio med speilvegg. Det er mye viktigere med et miljø som garanterer maksimal bevegelsesfrihet og samtidig konsekvent eliminerer typiske snublefeller i hverdagen.

Når man danser i stuen eller på barnerommet, oppstår det helt andre dynamikker enn ved vanlig lek. Raske vendinger, lange utfall og spontane hopp krever et sklisikkert underlag og tilstrekkelig avstand til harde møbelkanter. Et kjærlig og smart utformet danseområde for barn fremmer barnets sunne fysiske utvikling, uten at du som forelder hele tiden trenger å bekymre deg for kul eller blåmerker. Med noen få enkle grep kan nesten ethvert rom forvandles til en trygg dansearena på et blunk.

5 steg til et trygt dansemiljø

  1. Rydd dansegulvet helt

    Skyv sofabord, stoler og lekekasser konsekvent til siden. Du trenger en kvadratisk åpen flate der barnet ditt kan snurre helt rundt sin egen akse med utstrakte armer uten å komme borti noe, slik at udansa blir en trygg opplevelse.

  2. Fjern potensielle farer

    Sikre skarpe hjørner på skjenker eller hyller med en myk kantbeskytter av skum. Fjern alle skjøre gjenstander, som vaser eller gulvlamper, fra det umiddelbare området mens du danser med udansa.

  3. Klargjør et sklisikkert gulv

    Legg ut en sklisikker matte eller bruk teppestopper under løpere. Underlaget må ikke skli når du gjør raske stopp, for å forhindre smertefulle fall og strekk når du hopper.

  4. Plasser musikkilden trygt

    Plasser musikkhøyttaleren på en stødig hylle utenfor barnets rekkevidde. Det er best å bruke Bluetooth-høyttalere for å unngå farlige snublefeller fra ladekabler som ligger og slenger i rommet.

  5. Inkluder lekne elementer

    Integrer enkle danseleker for stuen, som den populære stoppleden. Med en gang musikken stopper, må alle stå helt stille som om de er frosset fast: dette trener balansen på en leken måte og er utrolig gøy.

Finn dansekurs for barn i nærheten av deg

Oppdag lekne dansekurs for barn som målrettet fremmer koordinasjon og gleden ved bevegelse.

Norge: ingen kurs ennå

Meld deg på nyhetsbrevet, vi sier ifraTyskland: se kurs
Har du en danseskole? Legg til kursene dineFinn en dansepartner

De viktigste do's og don'ts på dansegulvet

Trygt og stabilt

  • Skyv møbler midlertidig inntil veggen
  • Dans barfot eller med sklisikre sokker
  • Legg kabler ryddig bak lister
  • Bruk tynne treningsmatter som underlag

Farlig i hverdagen

  • La glassbord stå i bevegelsesradiusen
  • Snurre rundt på laminatgulv med vanlige sokker
  • Legge løse skjøteledninger på tvers av rommet
  • Øve på tykke, glatte kosepledd

Sikkerhetssjekkliste for foreldre

Før den første dansen

Forberedelse

Rett før start

Fremgangsmåte

Ofte stilte spørsmål

  1. For barn er en ledig flate på minst to ganger to meter best egnet. Større barn trenger tilsvarende mer plass for ikke å komme borti vegger eller møbler når de hopper og snurrer.

Passer til dette

Les mer