Finn dansemiljøet ditt på udansa
Her møter du andre unge i ditt område som deler lidenskapen din og vil innta dansegulvet sammen.

Etter det første dansekurset er begeistringen ofte enorm, men hvordan blir de første stegene til en varig hobby? En ungdomdanseklubb tilbyr deg den perfekte blandingen av fysisk aktivitet og nye vennskap.
Et danselag for ungdom er en fast treningsgruppe ved en danseskole, der ungdommer danser regelmessig etter grunnkursene og fordyper ferdighetene sine.
Du har fullført dansekurset for ungdom, de første trinnene sitter, og avslutningsballet var en stor suksess. Men hva skjer etterpå? Mange ungdommer stiller seg spørsmålet om dansingen nå er over, eller om den egentlig bare har begynt. En danseklubb for ungdom på en danseskole er den perfekte muligheten til å fortsette. Som en fast gruppe møtes likesinnede én gang i uken for å lære nye figurer, befeste gamle trinn og fremfor alt ha det gøy sammen.
I motsetning til det tidsbegrensede nybegynnerkurset, har ikke ungdomsdansesirkelen på danseskolen en fast sluttdato. Gruppen vokser sammen, og treningen tilpasser seg ungdommenes tempo. Det handler ikke lenger om å lære seg et bestemt program til midtballet og avslutningsballet så raskt som mulig. I stedet står gleden ved bevegelse og finpussing av egen stil i fokus. Slik blir den første utprøvingen til en ekte, langsiktig hobby.
En ungdomsdansegruppe på danseskolen er langt mer enn bare et sted for fysisk aktivitet. Den fungerer som et sosialt møtested der ungdom kan være seg selv uten press fra skole eller sosiale medier. Når man lærer og ler sammen, oppstår det ofte langvarige vennskap. Siden man bytter partner regelmessig, mister man raskt frykten for å ta kontakt med andre. Dette styrker selvtilliten og trener sosiale ferdigheter på en helt naturlig måte.
Sportslig sett gir regelmessig dans som hobby for ungdom en utmerket helkroppstrening. Koordinasjon, balanse og utholdenhet forbedres på en leken måte, samtidig som man lærer å stå oppreist og utvikler en fin kroppsbeherskelse. De som mestrer det grunnleggende innen standard og latin, kan prøve seg på mer komplekse koreografier i klubben. Ungdommene lærer å tilpasse seg hverandre uten ord, noe som fremmer konsentrasjon og empati.
Bruk klubbfestene til danseskolen din. Der kan du prøve ut figurer du har lært i en helt avslappet atmosfære, uten at en danseinstruktør ser på.
I ungdomsklubben handler det ikke om perfeksjon, men om den felles opplevelsen og gleden ved musikken.
Den som velger dansekurs for ungdom på danseskolen, velger en hobby med enorm fleksibilitet. Det finnes ikke noe prestasjonspress som i konkurransedans, men likevel massevis av rom for personlig utvikling. Ungdommene bestemmer tempoet sitt selv. Ved siden av de ukentlige treningstimene organiserer mange danseskoler egne klubbfester, utflukter eller felles videoprosjekter som styrker samholdet i gruppen ytterligere.
For å gjøre starten etter grunnkurset så enkel som mulig, lønner det seg å ta en titt på udansa. Her kan du enkelt finne ut hvilke danseskoler i nærheten som tilbyr passende ungdomsklubber, og hvor det fortsatt søkes etter dansepartnere. Slik står ingenting i veien for en sømløs overgang fra nybegynner til entusiastisk klubbmedlem.
Fysisk form og koordinasjon
Du lærer komplekse trinnkombinasjoner, forbedrer kroppsholdningen din og trener utholdenheten din hver uke på nytt.
Nye venner og sosiale ferdigheter
Du møter likesinnede i avslappede omgivelser, knytter nye kontakter og opplever fellesskap på klubbarrangementer hos udansa.
Etter et grunnkurs og eventuelt et videregående kurs er det ideelt å begynne. Så snart du mestrer de grunnleggende trinnene i standard- og latindans, kan du uten problemer bli med og danse i ungdomsklubben.
Finn den rette klubben eller kurset for å komme i gang etter grunnkurset.
Dansekurs for ungdom: Den perfekte startenDansekurs for ungdom åpner døren til en ny sosial verden. Finn ut hvordan danseskolen fungerer, hva det koster og hvorfor det er så gøy å lære å danse.
Mestre midtball og avslutningsball på dansekursetAvslutningsballet er høydepunktet på ethvert dansekurs for elever. Vi viser deg hva du kan forvente under midtballet og den store finalen, og hvordan du forbereder deg optimalt.