Hopp til hovedinnhold
Dansekurs-etikette4 minutter

Å gi kritikk på dansekurs: Konstruktive tilbakemeldinger for ungdom

Kort fortalt
  • Kritikk i danseundervisning forholder seg alltid saklig til bevegelsen og aldri til dansepartnerens karakter.
  • Egne ønsker og oppfatninger formuleres best med jeg-budskap, slik at du ikke kommer med anklager mot den andre.
  • Konstruktiv tilbakemelding roser vellykkede elementer før den kommer med forbedringsforslag til de vanskelige passasjene.
  • Den som mottar tilbakemeldinger, lytter rolig og ser på dem som en felles mulighet for bedre harmoni i dansen.

Å danse i par krever ekte lagarbeid. Med riktig kommunikasjon forhindrer du at små trinnfeil fører til frustrerende misforståelser eller pinlig stillhet på dansegulvet.

Dette trenger du for godt samarbeid

  • Vilje til å se feil som en felles læringsprosess
  • Respektfull tone på like fot
  • Grunnleggende forståelse av gjeldende trinnkombinasjon
  • Tålmodighet med deg selv og dansepartneren

Hvorfor den rette tonen på dansegulvet betyr alt

I danseundervisning kommer man uunngåelig nær hverandre, ikke bare fysisk, men også emosjonelt. Når trinn mislykkes eller rytmen går tapt, skylder man raskt på den andre i sitt eget hode. Den som reagerer overilt i slike øyeblikk, skaper frustrasjon og blokkerer den felles læringsfremgangen. Målet med konstruktive tilbakemeldinger i pardans er derfor aldri å få rett, men å harmonere bedre som et team. Når du lærer å formulere observasjoner saklig og samtidig forbli åpen for tilbakemeldinger fra partneren din, fjerner du umiddelbart den typiske spenningen fra situasjonen.

Spesielt på dansekurs for elever, hvor mange står på dansegulvet sammen for første gang, er frykten for feil stor. Den som allerede føler seg usikker, reagerer sensitivt på kvasse irettesettelser. Konstruktiv kritikk kjennetegnes ved at den alltid vurderer bevegelsen, aldri personen selv. I stedet for å gi partneren følelsen av å være udugelig, leter man sammen etter løsningen på trinnkombinasjonen. Hvis du allerede på forhånd lurer på om du bør melde deg på dansekurs for elever alene, hjelper denne kunnskapen deg ekstremt mye: Hvert par må først bli samspilte, og den rette tonen avgjør hvor raskt dere vokser sammen som et team.

Fire steg til bedre tilbakemeldinger

  1. Vurder din egen oppfatning objektivt

    Observer nøye hva som går galt med bevegelsen før du sier noe. Formuler din oppfatning som en personlig følelse, for eksempel: "Jeg mistet balansen litt akkurat nå."

  2. Bruk sandwich-metoden

    Pakk inn forbedringsforslaget ditt mellom to ærlige komplimenter. Si først hva som allerede fungerer supert, nevn deretter kjernepunktet, og avslutt med en motiverende setning.

  3. Lytt aktivt og la den andre snakke ferdig

    Når dansepartneren din gir deg tilbakemelding, la vedkommende snakke ferdig uten at du umiddelbart går i forsvar. Fokuser på hva partneren din trenger for å føle seg vel når dere danser.

  4. Test endringen i halvt tempo

    Prøv den korrigerte bevegelsen en gang helt bevisst i et veldig langsomt tempo. Slik merker dere begge umiddelbart om endringen gir ønsket resultat.

Kommunikasjon under lupen

Slik gjør du

  • Bruk jeg-budskap som Jeg føler ikke impulsen
  • Foreslå konkrete løsninger som La oss prøve det saktere
  • Ros suksesser når et vanskelig trinn fungerer
  • Rop på danseinstruktøren hvis dere ikke kommer videre på egen hånd

Ikke gjør dette

  • Send du-budskap som Du gjør alltid dette feil
  • Kom med generelle anklager som Du har bare ingen rytmesans
  • Ignorer feil og fortsett å danse i frustrert stillhet
  • Gi partneren skylden for hvert eneste snubl

Tilbakemeldingssjekklisten for din dansetime

Før dansen

Forberedelse

Mens du øver på figuren

Underveis

Etter musikken

Tilknytning

Ofte stilte spørsmål

  1. Det er best å si saklig hva du føler, uten å komme med anklager. Bruk setninger som "Jeg føler ikke helt signalet for å snurre ennå" i stedet for "Du fører altfor svakt".

Dansekurs for elever i nærheten av deg

Finn det rette kurset og lær de viktigste trinnene på dansegulvet sammen med jevnaldrende.

Se alle passende kurs

Det er rett og slett mer gøy å danse sammen

På udansa møter du andre unge i ditt område som har like stor lyst til å danse som deg. Utveksle erfaringer, finn passende kurs og kom i gang på dansegulvet sammen uten stress.

Bli med gratis
Det er rett og slett mer gøy å danse sammen

Passer til dette

Les mer