Finn din passende danseflyt
På udansa connect møter du likesinnede som, akkurat som deg, ønsker å utfolde sin egen dansepersonlighet og leter etter den rette matchen for harmoniske sosiale kvelder.
Av Bernhard De LucaOppdatert
På udansa connect møter du likesinnede som, akkurat som deg, ønsker å utfolde sin egen dansepersonlighet og leter etter den rette matchen for harmoniske sosiale kvelder.
Din egen stil er ikke tilfeldig, men resultatet av bevisste valg. Lær hvordan du løsriver deg fra stive mønstre og finner ditt helt personlige uttrykk på dansegulvet.
For å kunne finne din egen dansestil og etablere den i Bachata, må du gi slipp på forestillingen om at dans bare handler om å utføre lærte koreografier feilfritt. Alle mennesker beveger seg forskjellig, og bringer med seg sin egen kroppshøyde, dynamikk og musikalitet. Når du observerer Bachata Social Trends på dansegulvet, vil du merke at de mest fascinerende danserne ikke nødvendigvis bruker de mest komplekse figurene, men de som agerer i absolutt harmoni med musikken og sin egen kropp. Det handler om å forme din egen dansepersonlighet i Bachata ved å lære å filtrere bevegelser og kun ta til deg det som føles organisk og ekte for deg.
Et solid grunnlag er fundamentet som kreativiteten din vokser på. Så snart stegene flyter uten at du trenger å tenke, får du det mentale rommet du trenger for å leke med timing, intensitet og små pauser. I stedet for å utføre hver bevegelse ekstremt stort, kan du for eksempel danse Bachata på stedet og legge fokuset helt på de fine nyansene i overkroppen eller hoftene. Slik oppstår en autentisk stil som ikke virker påtatt, men som gjenspeiler din indre forbindelse til musikken.
Lytt til favorittsangene dine og prøv å skille ut de ulike instrumentene, som bongotrommer eller güira. Den som kan høre og tolke synkoper i Bachata, finner automatisk nye måter å bevege seg på utover det rene grunntrinnet.
Beveg deg alene foran speilet og test ut hvordan kroppen din reagerer på ulike dynamikker. La armene bevisst være i ro og fokuser kun på hoftene for å få en følelse for din naturlige bevegelse.
Bestem deg for å bruke kun ett enkelt styling-element bevisst per dans, i stedet for å kjøre gjennom hele repertoaret ditt på en gang. Mindre er her betydelig mer, og det virker umiddelbart mer elegant.
Utnytt dynamikken til partneren din og tilpass deg det felles nivået. Din egen stil skinner best når den harmonisk føyer seg inn i den felles danseflyten, i stedet for å forstyrre den.
Finn den rette danseskolen for å styrke grunnlaget ditt og utvikle stilen din.
Norge: ingen kurs ennå
Slik gjør du
Ikke gjør dette
Forberedelse
Ankomst
I løpet av dansen
Du finner din egen dansestil i Bachata ved å prøve ut ulike stilelementer og kun beholde det som føles naturlig for kroppen din over tid. Bruk tid på å øve uten faste figurer.
Bachata-styling utvikler du best ved å trene på isolasjonsbevegelser for skuldre, hofter og armer hver for seg. Bruk deretter disse detaljene sparsomt og i tråd med musikken, i stedet for å kjøre dem kontinuerlig.
Ja, en sterk dansepersonlighet i Bachata kan bygges opp selv uten en fast partner. Bruk solotrening foran speilet for å forfine bevegelseskvaliteten din, og dans med ulike mennesker på sosiale dansekvelder.
Bachata-tekster: Hvordan lyrikken former danseuttrykket ditt
Opplev historien til Bachata: De beste dokumentarene og bøkene
Historien om Bachata: Fra forbudt til verdensdans