Chassé i standarddans: trinnkombinasjon og fotteknikk

Chassé er en av de mest allsidige og samtidig mest grunnleggende figurene på dansegulvet. Begrepet stammer fra fransk og betyr oversatt noe sånt som jaget. Og nettopp det beskriver dynamikken i denne bevegelsen perfekt: En fot ser ut til å uopphørlig jage den andre foran seg. Den som mestrer Chassé-trinnkombinasjonen i standarddans rent, besitter nøkkelen til flytende overganger i mange forskjellige danser.

Vi møter Chassé spesielt ofte når vi danser Quickstep eller vals. Mens det i Quickstep sørger for livlige, tempofylte sideveis steg, gir det den langsomme valsen dens typiske, svevende eleganse. Strukturen i stegene forblir i kjernen alltid den samme: Et steg til siden eller fremover, at man trekker inntil og lukker den andre foten, etterfulgt av et nytt steg som åpner bevegelsen igjen. Kunsten ligger i å ikke danse disse tre fasene hakkete, men som en eneste, harmonisk enhet.

For en ren standarddans-chassé-teknikk er presist fotarbeid avgjørende. Mange nybegynnere har en tendens til å bare skyve føttene flatt over gulvet. Den som derimot ønsker å lære chassé-trinn, må forstå de fine nyansene i hvordan foten rulles. Det første trinnet settes som regel ned på tåballen og går mykt over til en flat fot. Når du lukker føttene i det andre trinnet, presser du deg aktivt opp på tåballene på begge føtter. Det avsluttende tredje trinnet åpner bevegelsen igjen og innleder senkingen over hælen.

Dette rytmiske samspillet mellom heving og senking gir chasséen dens umiskjennelige letthet. Når du lukker føttene i det andre trinnet, må de for et lite øyeblikk stå helt parallelt og bære hele kroppsvekten før neste trinn settes. Bare gjennom denne bevisste, rene lukkingen oppstår den visuelle roen i bevegelsesflyten som kjennetegner en harmonisk standarddans. Unngå for all del å bare trekke den lukkende foten halvveis inn eller miste kontakten med parkettet.

En vanlig misforståelse ved chassé er antakelsen om at alle skritt må være like lange. I praksis viser det seg imidlertid at en dynamisk chassé lever av bevisste kontraster. Det første skrittet er som regel det som dekker mest plass, ettersom det gir drivkraften til hele figuren. Det andre skrittet, der føttene samles, er rent teknisk sett et skifte av plass på stedet og krever absolutt presisjon på liten plass. Først det tredje skrittet åpner bevegelsen kontrollert i den nye retningen igjen.

For å samkjøre denne dynamikken i paret optimalt, er det bare regelmessig, felles øving som hjelper. En rent utført chassé sørger for at begge partnere kan bevege seg synkront over dansegulvet uten bruk av kraft. Hvis du ønsker å ta ferdighetene dine til neste nivå, kan det for eksempel lønne seg med et bytte fra breddeidrett til konkurransedans, hvor fokuset ligger enda mer intensivt på slike tekniske detaljer. Med hvert rent samlede skritt vokser den blinde tilliten i paret.