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Übungspraxis6 Minuten

Walzer flüssig tanzen: Die Pause nach der Drei lösen

Av Mary De LucaOppdatert

Kurz gesagt
  • Du löst die Taktpause, indem du eine bekannte Walzerfolge über die Taktgrenze hinweg wiederholst.
  • Übe zunächst die Zählzeiten „zwei, drei, eins“, anschließend das versetzte Fenster „drei, eins, zwei“.
  • Zwischen der Drei und der folgenden Eins bleibt der Puls gleichmäßig, ohne zusätzliches Warten.
  • Setze die Übungsfenster danach in mehrere vollständige Takte ein und wiederhole die Folge im Paar.

Ein einzelner Takt kann sicher aussehen, während die ganze Folge abgehackt wirkt. Oft steckt dahinter die Gewohnheit, jede Dreiergruppe wie eine abgeschlossene Aufgabe zu behandeln: geschafft, kurz sammeln, wieder los.

Dette trenger du til øvelsen

  • En allerede innøvd Waltz-sekvens på minst to takter
  • De kjente vektforskyvningene i din egen danserolle
  • En jevn tretaktspuls å telle etter
  • Nok ledig plass til den valgte sekvensen
  • Velkjente dansesko med godt grep

Die Taktgrenze wird zur Mitte deiner Übung

Wenn dein Walzer zwischen zwei Takten stockt, kann die Ursache im eingeübten Ablauf liegen: Du erinnerst dich an drei Schritte, beendest diese Gruppe und rufst erst danach die nächste ab. Diese kleine Denkpause wird als Stillstand sichtbar. Das passiert auch dann, wenn du alle Schritte einzeln kennst. Eine bewusste Pause am Ende einer Übung ist dagegen völlig in Ordnung.

Die versetzten Übungsfenster verändern, wo du anfängst und aufhörst. Bei „zwei, drei, eins“ liegt die Taktgrenze innerhalb der Aufgabe. Bei „drei, eins, zwei“ folgt nach der neuen Eins noch ein weiterer Schritt. Du übst dieselben Schritte in derselben Reihenfolge, nur mit anderen Ausschnitten. Aus dem zweiten Schritt eines Taktes wird also nicht plötzlich ein neuer Anfangsschritt der Figur.

Wichtig ist die Unterscheidung zwischen Pause und fehlendem Gewichtswechsel: Bleibt das Gewicht nach der Drei auf dem falschen Fuß, braucht der nächste Schritt zunächst die bekannte Belastung. Für einen sichtbaren Restabstand beim Schließen gibt es die separate Übung zum vollständigen Fußschließen im Walzer. Andere Ursachen findest du bei den Übungen gegen typische Walzer-Stolperstellen. Hier bleibt die Aufgabe eng: eine bekannte Taktgrenze ohne unbeabsichtigten Stillstand passieren.

Et ungt par danser wienervals.
Et tydelig avgrenset øvingsutdrag gjør små forsinkelser hørbare, som lett kan gå tapt i en lang sekvens.

Løs taktpausen på sju trinn

  1. Velge en fast taktgrense

    Dans den kjente sekvensen din én gang alene, og velg nøyaktig overgangen der du venter. Hold deg til de samme to taktene og den samme danserollen gjennom alle repetisjonene, slik at du ikke samtidig må lære nye fottrinn.

  2. La pulsen snakke uten trinn

    Tell «én, to, tre, én, to, tre» med jevne mellomrom, først bare mens du står stille. Tapp med én finger på hvert slag; mellom tre og én må det ikke være lengre pause enn mellom de andre tallene du sier.

  3. Begynn med «to, tre, én»

    Still deg i den kjente posisjonen etter det første taktslaget, og dans utdraget «to, tre, én». Det siste «én»-slaget hører allerede til den neste takten. Stopp først etter det, still deg på plass igjen og gjenta utdraget tre ganger.

  4. Forskyv vinduet med ett slag

    Begynn nå fra posisjonen etter toeren og dans «tre, en, to». Bruk samme taktgrense som tidligere, slik at tre og en forekommer igjen. Den påfølgende toeren viser deg om du faktisk fortsetter etter overgangen.

  5. Utvid begge sekvensene til hele takter

    Dans nå to hele takter, altså «én, to, tre, én, to, tre». Forleng sekvensen du kjenner, til fire takter med jevn puls. Hvis du bare får til det korte utdraget, gjenta det én gang til i stedet for å danse gjennom den lengre sekvensen raskere.

  6. Die Wiederholung ins Paar übertragen

    Tanze mit deinem Gegenüber dieselben zwei Takte, zunächst mit gemeinsam gesprochenen Zahlen. Werdet ihr nur im Paar langsamer, wiederholt zusammen das kurze Fenster „zwei, drei, eins“ und danach „drei, eins, zwei“, ohne einen zusätzlichen Vorbereitungsschritt einzubauen.

  7. Mit Musik und ohne Ansage wiederholen

    Tanze die gewählte Folge zu vertrauter Walzermusik, deren Puls du sicher hörst. Sprich anfangs mit und lass die Stimme anschließend weg; gelungen ist der Versuch, wenn die erste Zählzeit des Folgetaktes ohne Warten oder hektisches Nachholen erreicht wird.

Slik holder du overgangen i riktig takt

Slik gjør du

  • Hold samme avstand mellom alle tallene du sier
  • Sett neste steg på den tilhørende tellingen
  • Stopp bevisst og still deg opp på nytt etter øvingsintervallet
  • Bruk samme sekvens og danserolle når du sammenligner

So nicht

  • Nach der Drei eine zusätzliche Sprechpause einbauen
  • Die nächste Eins vorziehen, damit es flüssiger aussieht
  • Beim Zurückstellen ungezählte Schritte weiterlaufen lassen
  • Bei jedem Versuch Folge oder Tanzrolle wechseln

Øvelsen du kan krysse av

Før første gjennomgang

Utvalg

Nach den kurzen Fenstern

Wiederholung

Zum Abschluss

Übertragung

Häufige Fragen

  1. Nein, du verwendest ausschließlich Schritte aus einer bereits gelernten Folge. Die kurzen Fenster sind keine neuen Figuren und verändern auch nicht deren Reihenfolge. Wenn du beim Start nach der Eins oder Zwei den nächsten Fuß nicht kennst, festige zuerst diese bekannte Schrittfolge, bevor du den Übergang isolierst.

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