Øv med noen på ditt Nivå
På udansa connect finner du folk i London som du kan repetere grunntrinn med eller øve inn kjente sekvenser sammen med. Beskriv hva du allerede kan danse på egen hånd.
Av Mary De LucaOppdatert
På udansa connect finner du folk i London som du kan repetere grunntrinn med eller øve inn kjente sekvenser sammen med. Beskriv hva du allerede kan danse på egen hånd.
Et kurs du fullførte for lenge siden, kan føles mindre kjent enn forventet når du begynner igjen. Samtidig har noen mennesker bevegelseserfaring selv uten undervisning: Det avgjørende er hva du har å støtte deg på når du faktisk danser.
Når du leter etter et dansekurs i London, sier antallet timer du har deltatt på, alene lite. En innøvd koreografi kan sitte godt i minnet, samtidig som vektoverføringen i en annen sekvens fortsatt er vanskelig for deg. Omvendt kan du utføre enkle bevegelser trygt til musikken uten å kjenne undervisningsbegrepene for dem.
Ta testen for dansestilen du ønsker undervisning i nå. Ta utgangspunkt i dine siste erfaringer med bevegelser du kjenner. Hvis du ikke har noen ennå, passer svaret med synlig veiledning som utgangspunkt. Alder, bevegelighet og selvtillit vurderes ikke. Er du nervøs, mister du ikke ferdighetene du allerede har.
Tell A-, B- og C-svarene dine i de seks spørsmålene. Den bokstaven du har flest av, viser hvilken retning du bør søke i. Ved uavgjort mellom to nivåer som ligger ved siden av hverandre, begynner du med det laveste nivået. Har du like mange A- og C-svar, bruker du B som en foreløpig rettesnor og legger særlig merke til grunnleggende ferdigheter der du valgte A.
Enkelte usikkerheter når du prøver å følge med på andres bevegelser, er ikke bevis på at nivået er feil. Guiden om å etterligne dansebevegelser forklarer hvordan blikkretning og forveksling av høyre og venstre kan gjøre læringen vanskeligere.
Du bruker visuell veiledning for å strukturere bevegelser og gjenta dem på en trygg måte. Søk først etter Absolute Beginner eller et tilbud som uttrykkelig ikke krever forkunnskaper, og øv særlig på fullstendig vektoverføring: Først når støttebeinet ditt er tydelig, blir den andre foten fri.
Du kjenner igjen kjente trinn, men trenger å repetere overganger og timing. Nybegynner er et fornuftig utgangspunkt for søket ditt. Velg en kort sekvens du kjenner, og øv på den til du klarer deg uten å måtte se på hele tiden.
Du kan hente fram kjente grunntrinn på egen hånd og fortsette etter avbrudd. Se etter et høyere nivå i samme dansestil som bygger videre på det du kan, og som du allerede behersker forutsetningene for. Enkelte trinn du mangler, kan du lære deg underveis, men en ukjent grunnteknikk krever en egen introduksjon.
| Kriterium | A: Helt nybegynner | B: Nybegynner | C: Videregående nivå |
|---|---|---|---|
| Eksisterende grunnlag | Kan ennå ikke hentes frem på egen hånd | Kjent, men ikke stabilt hele tiden | Kan hentes frem på egen hånd |
| Passende fokus | Vektoverføring og enkle sekvenser | Styrke timing og overganger | Finpusse teknikken og bygge videre på det kjente |
| Nyttig repetisjon | Demonstrasjon og øving i små trinn | Koble sammen korte sekvenser flere ganger | Målrettet korrigering av bevegelser du kjenner |
| Mulig ulempe | Det du kjenner, kan føles langsomt | Grunnlaget krever fortsatt tålmodighet | Manglende grunnlag gjør det vanskeligere å henge med |
| Tegn på at det er på tide å bytte | En enkel sekvens går uten at du må se på andre | Overgangene fungerer også til musikk | Nye krav passer til teknikken du allerede har |
Tabellen beskriver læringsforutsetninger, ikke bindende standarder for engelske kursbetegnelser.
Bruk testresultatet ditt til å søke på udansa; du finner aktuelle kurs og datoer i London i kursfilteret på denne siden.
Bokstaven din er et utgangspunkt, ikke en merkelapp for alltid. Med A søker du etter Absolute Beginner eller undervisning som uttrykkelig ikke krever forkunnskaper. Med B er Beginner ditt neste forsøk. Med C trenger du et kurs som bygger videre i en stil du allerede kjenner: En høyere nivåbetegnelse alene sier ikke hvilke grunnkunnskaper som forventes der.
Sammenlign de oppgitte forkunnskapene med det du kan gjøre uten at noen viser deg det først. Begreper som Improver eller Intermediate er søkeord, men betegner ikke nivåer som er like overalt. Et engelsk søk etter «beginner dance classes London» gir derfor ikke automatisk samme startnivå. Oversikten over dansekurs i London hjelper deg med å velge ut fra læringsmålet ditt.
Formuler også et konkret mål for øvingen: «Jeg vil kunne fortsette på en kjent sekvens etter at jeg gjør en feil.» Gjenta først en kort del, deretter overgangen og til slutt hele sekvensen til musikk. Hvis du stadig mister oversikten, gjør oppgaven enklere før du øker tempoet.
Øvingspartnere i London kan hjelpe deg med å øve sammen. Beskriv nivået ditt med konkrete bevegelser i stedet for bare et nivånavn. Da blir det tydelig hva du vil jobbe med, selv om dere kommer fra ulike kurs.
Etter en lang pause er du ikke automatisk nybegynner igjen. Det du kjenner fra før, kan fortsatt sitte, mens kondisjon, balanse eller tempo kan kreve litt tilvenning. Ta utgangspunkt i hvordan du beveger deg nå, og bruk mindre bevegelser når du begynner igjen, i stedet for å regne med at du tåler like mye som før.
Erfaring med en annen dansestil er ikke i seg selv grunn nok til å begynne på et høyere nivå. Rytmesans og det å lære sekvenser kan hjelpe deg, men grunnteknikk og måten du organiserer bevegelsene på, er forskjellig. Ta testen for dansestilen du vil lære, og ikke baser deg på den dansen du er tryggest på fra før.
Open Level betyr som regel undervisning for deltakere med ulik erfaring, men det garanterer ikke at du kan begynne uten forkunnskaper. Den samme oppgaven kan utføres med ulik vanskelighetsgrad, men det kan likevel forventes at du kjenner til bevegelsesbegreper eller grunnleggende elementer. Hvis du vil begynne helt uten grunnlag, er det lettere å vurdere et kurs som uttrykkelig ikke krever forkunnskaper.
Du trenger ikke å kunne høre takten godt når du begynner. Å koble bevegelser til musikkens puls er en del av læringen: Gå først jevnt på stedet og hold stegene små. Legg til armbevegelser eller retningsendringer først når den enkle bevegelsen sitter.
Hvilke dansekurs i London passer læringsmålet ditt
Dansekurs uten partner: Dans alene i London
Planlegg kurset i bryllupsdans i London
Dansekurs for barn i London
Ballett for voksne i London: Kom i gang uten forkunnskaper