Utforsk bevegelsesideer sammen
På udansa connect finner du mennesker i London som du kan prøve ut Contemporary-bevegelser med og utveksle inntrykk fra undervisningen.
Av Bernhard De LucaOppdatert
På udansa connect finner du mennesker i London som du kan prøve ut Contemporary-bevegelser med og utveksle inntrykk fra undervisningen.
Å huske en lang sekvens og forstå en overgang ned på gulvet gir to forskjellige mestringsopplevelser. Når du vet hvilken av dem du er ute etter, får søket etter undervisning en tydelig retning.
En bevegelsesfrase er en sammenhengende sekvens av bevegelser med en tydelig begynnelse og slutt. Den kan være bestemt på forhånd eller oppstå under en improvisasjonsoppgave.
Hvis du ser etter et kurs i contemporarydans i London, beskriver Contemporary først og fremst et bredt felt, ikke en fast timeplan. En time kan begynne med øvelser stående, fortsette med gulvarbeid og avsluttes med en lengre dansefrase. Likevel er det ikke automatisk et koreografikurs. Det avgjørende er hva sekvensen brukes til: som øvelse i et bevegelsesprinsipp eller som materiale der du øver inn rekkefølgen og utformingen.
I teknikktrening blir bevegelsen delt opp og satt sammen igjen. Du undersøker for eksempel hvordan vekten flyttes fra foten til hånden, hvordan overkroppen forbereder en vending, eller hvordan du reiser deg etter et dypt utfall. Gjentakelser gjør målrettede korrigeringer mulig. Teknikk betyr ikke at du skal utføre hver bevegelse så stort eller anspent som mulig. Også det å gi kontrollert etter og ha tydelig kontakt med gulvet kan være tekniske mål.
Betegnelser som technique, release-based eller floorwork gir en pekepinn om denne typen arbeid, men garanterer ikke et identisk opplegg. Releaseorientert arbeid bruker blant annet pusten og handler om å redusere unødvendig spenning. Oversikten over dansekurs etter læringsmålet ditt hjelper deg med å se denne faglige retningen uavhengig av det generelle kursnivået.

Improvisasjon betyr ikke at du må stå foran gruppen uten noen orientering. En oppgave kan være å begynne hver bevegelse med albuen, veksle mellom to nivåer eller reagere på retningen til en annen person. Forløpet oppstår i øyeblikket, men oppmerksomheten har en tydelig ramme. Du lærer å oppfatte muligheter og omsette valg til bevegelse, i stedet for å gjengi en innøvd rekkefølge.
Koreografiorientert undervisning gir derimot en bestemt sekvens, eller utvikler materiale sammen som deretter fastsettes. Gjentakelser brukes da til å huske, finpusse overganger og forme bevegelsene. Du jobber for eksempel med å markere en aksent tydelig eller holde en pause. En sekvens kan læres inn ved hjelp av telling, men også gjennom pust, lyd eller bevegelsesimpulser. Musikalitet betyr derfor ikke bare å markere hvert slag med et steg.
Den samme bevegelsen kan forekomme i alle tre arbeidsmåtene. En spiral gjennom overkroppen kan undersøkes teknisk, varieres improvisatorisk eller gjentas som en del av en koreografi. Hvis du først og fremst ser den ytre formen når du etterligner, er det lett å overse den opprinnelige impulsen. Guiden om observasjonsfeil når du etterligner dansebevegelser forklarer dette skillet nærmere.
Riktig kategorisering
Typisk forveksling
På udansa finner du aktuelle kurs og arrangementer i London, også innen Modern Dance og Dance Improvisation.
Å huske en sekvens, forstå en overgang og finne sin egen bevegelse er tre ulike læringsutbytter.
En imponerende opptreden viser ikke hvordan de tilhørende undervisningstimene var lagt opp. Scenekoreografier kan kombinere teknikk, improvisasjon og fastlagt materiale, mens et kurs bevisst bare arbeider med én del. Når du leter, er derfor et konkret ønske mer nyttig enn et bestemt uttrykk: Du ønsker å forstå overganger til gulvet, utvikle bevegelser selv eller sette sammen en lengre sekvens på en trygg måte.
London har også en historie med moderne scenedans: I 1969 tok Contemporary Ballet Trust over den tidligere ekserserhallen der The Place ble etablert. Dance Umbrella ble grunnlagt i 1978. Disse navnene er en del av dansekulturen, men sier i seg selv ingenting om opptakskrav eller undervisningsfokus. Du kan lese om den kulturelle bakgrunnen i danseteater i London og historien bak.
For undervisning på udansa er dette også viktig: Modern Dance kan være et nærliggende søkeområde, men betyr ikke automatisk det samme som alle varianter av Contemporary. Dance Improvisation beskriver en arbeidsmåte, ikke en garanti for en bestemt teknikk. Aktuelle kurs og datoer i London finner du i kursfilteret på denne siden. Hvis det er uklart hva et tilbud fokuserer på, kan du spørre om hovedvekten ligger på bevegelsesprinsipper, egen utvikling eller innøving av materiale.
Rekkefølgen forblir den samme, utførelsen utvikler seg
Du vet hvilken bevegelse som kommer neste, og kan konsentrere deg om dynamikk, blikkretning og overganger. Den felles malen gjør forskjeller i utførelsen synlige, uten at du først må finne på eget materiale.
Utgangspunktet består, forløpet oppstår
Du begynner for eksempel med en retning eller en kroppsdel og bestemmer selv hvordan du går videre. Oppgaven begrenser mulighetene dine slik at du kan legge merke til enkeltvalg og utvikle en egen frase ut fra dem.
Du trenger ikke ballettkunnskaper for et Contemporary-kurs som uttrykkelig ikke krever forkunnskaper. Noen tekniske tilnærminger bruker imidlertid posisjoner eller begreper fra andre danseformer. Tidligere erfaring kan gjøre det lettere å forstå, men erstatter ikke læringen av å gi fra seg vekt, overganger til gulvet og den aktuelle bevegelseskvaliteten.
Bruk bevegelige klær uten harde lukkinger som ikke er i veien når du sitter eller ruller. Lange, myke bukser kan beskytte huden ved kontakt med gulvet. Det er vanlig å danse barbeint; løse sokker kan gli på glatte gulv og er derfor ikke automatisk det beste valget.
Nei, gulvarbeid kan være en del av timen, men ikke alle Contemporary-timer inneholder det. Floorwork betyr arbeid på gulvet og overganger mellom å ligge, sitte og stå. Det handler om kontrollert kontakt, ikke om å falle så raskt som mulig. Smertefull belastning er ikke en nødvendig del av bevegelsen.
Du trenger ikke en fast dansepartner for Contemporary-undervisning med fokus på solo. Det kan likevel forekomme partnerøvelser, for eksempel speiling eller å reagere på bevegelsesimpulser. Kroppskontakt og vektoverføring er ekstra arbeidsmåter som må instrueres, og som ikke følger automatisk av den generelle kursbetegnelsen.