Ga naar hoofdinhoud
Stijldans6 minuten

Paso Doble leren en als danspaar vol vertrouwen op elkaar ingespeeld raken

Door Bernhard De LucaBijgewerkt op

Kort gezegd
  • Paso Doble leer je bij het stijldansen met marsstappen, kleine richtingsveranderingen en korte figurencombinaties.
  • Samen leiden doe je met afgestemde lichaamsbewegingen en gewichtsverplaatsingen, niet door aan elkaars armen te trekken.
  • Passende muziek heeft een duidelijk marskarakter; muzikale hoogtepunten kun je vormgeven met een pose die jullie samen aannemen.
  • Voor een danscursus en een bal zijn een paar zekere combinaties genoeg, zonder vaste wedstrijdchoreografie of ingewikkelde figuren.

Op een dansvloer is er zelden ruimte voor grote gebaren. Juist daarom is deze dans interessant: ook een korte verbinding kan doelgericht ogen, als jullie allebei dezelfde richting en hetzelfde muzikale moment voor ogen hebben.

DefinitieMuzikale frase

Een muzikale frase is een aaneengesloten gedeelte van een melodie, dat net als een zin een herkenbaar verloop en een afsluiting heeft. Tijdens het dansen helpt het je om bewegingen over afzonderlijke tellen heen vorm te geven.

Van marsstappen naar een gezamenlijke weg

Paso Doble hoort binnen het stijldansen bij de Latijns-Amerikaanse dansen, maar de muzikale en theatrale invloeden zijn Spaans. De bekende beeldtaal van het stierenvechten verklaart de vastberaden uitstraling. Voor je eerste kennismaking hoef je er geen rollenspel of scène op het podium van te maken. Een overzicht van de indeling vind je bij de Latijns-Amerikaanse stijldansen.

De marsbasis is handig, omdat beide dansers hun passen en gewichtsverplaatsing duidelijk kunnen organiseren. De basispas van Paso Doble is daarbij een vertrekpunt, nog geen volledige danscombinatie. Zodra jullie vooruitkomen of van richting veranderen, moeten de paslengte en de afstand goed op elkaar zijn afgestemd.

Een eenvoudige verbinding kan bestaan uit een kort marsgedeelte, een kleine gezamenlijke richtingsverandering en daarna opnieuw marsen. Dat is een oefenstructuur, geen officieel benoemde figuur. Een overgang werkt pas als jullie allebei de vorige beweging hebben afgerond. Wie nog op de oude voet staat, kan niet veilig de nieuwe richting volgen.

In de danscursus voor koppels is er ruimte om die afstemming te oefenen: een paar duidelijke Paso Doble-figuren zijn makkelijker met elkaar te verbinden dan veel stappenreeksen die je alleen uit je hoofd hebt geleerd.

Een hoorbaar accent mag ook klein blijven als de ruimte geen grote beweging toelaat.
Een hoorbaar accent mag ook klein blijven als de ruimte geen grote beweging toelaat.

De muziek geeft de mars een dramatische vorm

Typische Paso Doble-muziek staat vaak in een tweekwartsmaat en heeft een duidelijk voortstuwend marskarakter. Markante accenten en vaak krachtige blazers maken dat goed hoorbaar. Alleen het tempo is niet genoeg om de muziek te herkennen: een snel popnummer is daarom nog geen geschikte Paso Doble.

Om mee te beginnen, volstaan deze drie traditionele stukken. Van elk stuk bestaan verschillende opnamen, die kunnen verschillen in tempo en lengte:

  • España cañí: een veelgebruikt Paso Doble-stuk met goed herkenbare dramatische contrasten.
  • Suspiros de España: een melodische Paso Doble waarin je langere muzikale lijnen kunt horen.
  • El gato montés: een bekende Paso Doble uit het gelijknamige toneelstuk, met een uitgesproken marskarakter.

Een muzikale frase geeft je verbinding meer samenhang. Een hoogtepunt kun je zichtbaar maken met een korte, stabiele pose, maar die hoeft niet bij elke sterke tel te ontstaan. Bij sociaal dansen kun je eerst gewoon verder marcheren als een afsluiting je verrast.

Vaste hoogtepunten in een wedstrijdchoreografie horen bij een ander leerdoel. Op een bal heb je er meer aan als je het verloop van jullie specifieke opname kent, dan wanneer je poses koppelt aan vermeend algemeen geldende telmomenten.

Doelgericht dansen zonder druk op te voeren

Zo dus

  • Zet je voet gecontroleerd neer en neem je gewicht over
  • Bereid de nieuwe richting voor met je lichaam
  • Draag een pose op je eigen standbeen
  • Verklein de verbinding voordat de ruimte bezet raakt

Niet zo

  • Met je voet stampen om een krachtige indruk te maken
  • Je partner met je handen de hoek om trekken
  • Aan je partner hangen voor een pose
  • De geoefende connectie ondanks een obstakel volhouden

Een kleine beweging die jullie allebei begrijpen, komt duidelijker over dan een grote pose die één van jullie alleen doordrukt.

redactie van udansa voor dansadvies

Kleine verbindingen maken fouten duidelijk herkenbaar

Bij Paso Doble voor beginners wordt vastberadenheid vaak verward met kracht. Stampen maakt de stap luid, maar niet automatisch duidelijk. Oefen hetzelfde korte marsstukje eens zo stil mogelijk. Als je daarbij je gewicht volledig verplaatst, blijft de beweging ook zonder stamp op de vloer vastberaden.

Een tweede veelgemaakte fout zie je bij richtingsveranderingen: de handen draaien al, terwijl het lichaam nog rechtdoor beweegt. Herhaal de overgang langzaam en zonder muziek. De leidende persoon geeft de nieuwe richting aan met de eigen beweging; de volgende persoon zet een stap, in plaats van zich te laten trekken. Lukt dat alleen met krachtige armen, maak de richtingsverandering dan kleiner.

Ook houdingen kunnen de verbinding verstoren als de ene persoon tegen de andere aanleunt. Een korte gezamenlijke stilstand met een stabiele houding is voldoende om te leren. Pijn of druk hoort niet bij de gewenste expressie.

Bij Paso Doble op een bal komt ruimte als extra voorwaarde erbij. Een verbinding moet korter kunnen worden voordat je andere paren bereikt. Die aanpasbaarheid onderscheidt de stijldans duidelijk van de vooraf geplande optredens die je kent uit dansshows en hun ensceneringen.

Twee rollen, één gezamenlijke beweging

Leiden

De richting op tijd aangeven

Je geeft de route een herkenbare vorm

Als leider bereid je de richtingsverandering voor zolang de beweging tot dan toe nog duidelijk is. Je geeft je danspartner de tijd om het gewicht te verplaatsen en stemt de volgende beweging af op de positie waarin die zich daadwerkelijk bevindt.

Volgen

De beweging zelfstandig uitvoeren

Je reageert vanuit je eigen evenwicht

Als volger neem je de aangeboden richting over en zet je zelf je stap. Je hoeft de verbinding niet vooraf te kennen, maar houdt het contact aandachtig en blijft ook bij een gezamenlijke stilstand op je eigen voeten.

Veelgestelde vragen

  1. Je kunt alleen oefenen met het luisteren naar de muziek en gecontroleerde gewichtsverplaatsingen, maar samen leiden en volgen vraagt om een partner. Als je solo danst, merk je of je na een pas echt stabiel staat. Pas met z’n tweeën merk je of een voorstel om van richting te veranderen duidelijk overkomt en genoeg ruimte laat.

Cursussen voor je eerste combinaties in Paso Doble

Je zoekt een cursus partnerdans of Latin waarin je samen marsstappen en richtingsveranderingen kunt oefenen.

Bekijk alle passende cursussen

Komende evenementen in deze dansstijl

Met een danspartner wordt het duidelijker

Op udansa vind je danspartners met wie je korte Paso Doble-combinaties kunt oefenen. Geef aan dat je de ballroomdans wilt leren voor een cursus of een bal.

Met een danspartner wordt het duidelijker