Quickstep leren: eerste figuren en samen op de dansvloer

Als je Quickstep wilt leren, helpt het om figuren op functie te kiezen: de ene figuur verandert jullie richting, de andere laat jullie verder door de ruimte bewegen. Cursusbenamingen kunnen verschillen; typische instapfiguren zijn de kwartdraai naar rechts, de Progressive Chassé en eenvoudige Locksteps. Niet elke dansschool introduceert ze in dezelfde volgorde.

De kwartdraai naar rechts verandert jullie richting. Je kunt deze in eerste instantie zien als een overzichtelijke richtingsverandering, niet als een snelle draai op de plaats. De figuur vraagt ruimte en eindigt in een positie van waaruit je verder kunt dansen. De Progressive Chassé kom je vaak tegen als een volgende figuur, die jullie weer langs de dansvloer laat bewegen.

Een voorwaarts gedanste kruispas brengt een nauwe kruispositie over in een doorgaande beweging. Bij de achterwaarts gedanste kruispas staat het kruisende been anders ten opzichte van de bewegingsrichting: bij achterwaarts dansen kruist de voet voorlangs, bij voorwaarts dansen achter de andere voet. Dit is geen zijwaartse vlechtbeweging.

Als paar danst dus niet automatisch iedereen dezelfde variant. Terwijl de ene persoon voorwaarts beweegt, beweegt de andere achterwaarts. De indeling in de leerroute voor Foxtrot, Slowfox en Quickstep helpt je de figuren aan de juiste dans te koppelen.

Een aangeleerde kwartdraai en een aangeleerde Lockstep vormen nog niet automatisch een dansbare combinatie. Doorslaggevend zijn jullie oriëntatie, de voet die op dat moment vrij is en de bewegingsrichting aan het einde van de figuur. Als een van deze punten niet aansluit op de volgende figuur, kunnen jullie de verbinding niet tot stand brengen door krachtiger te leiden.

Een korte cursuscombinatie kan bijvoorbeeld bestaan uit een kwartdraai naar rechts, een Progressive Chassé en een voorwaartse Lockstep die daar goed op aansluit. Het gaat om de volledige verbinding zoals die in de cursus is aangeleerd, niet om het willekeurig achter elkaar plakken van losse figuurnamen. Hoe een figuur eindigt, bereidt de volgende voor. Daarom is een korte combinatie die jullie kunnen herhalen in het begin nuttiger dan veel losse figuren.

Bij een hoek verandert de beschikbare ruimte. Een rechtsdraaiende combinatie kan jullie op de nieuwe kant van de dansvloer richten, als jullie er vroeg genoeg aan beginnen. De kwartdraai is daarbij geen universele nooduitgang: de startpositie en de overgebleven ruimte moeten kloppen. Vlak voor de muur nog een lange Lockstep inzetten, maakt de hoek krapper.

Ook de partnerpositie maakt deel uit van de verbinding. Jullie bovenlichamen blijven op elkaar afgestemd, terwijl jullie voeten verschillende routes volgen. De leidende persoon kondigt de richtingsverandering aan met de eigen lichaamsbeweging; de volgende persoon heeft ruimte nodig voor de achterwaartse beweging, niet een ruk aan de arm.

Het snelle uiterlijk van de Quickstep verleidt je om meteen grote afstanden of sprongen uit te proberen. Voor beginnersfiguren volstaat in eerste instantie een uitvoering dicht bij de vloer. Dicht bij de vloer betekent niet stijf of helemaal vlak: de beweging mag elastisch blijven, zonder dat je bewust van de vloer af springt. Sprongen zijn later een extra bewegingsvorm, geen voorwaarde om een herkenbare Quickstep te dansen.

Solo kun je de ruimte die een kwartdraai inneemt en de route van een lockstep los van elkaar leren kennen. Zo wordt duidelijk waar een figuur eindigt en welke richting daarna openligt. Een kort stukje is genoeg, je hoeft thuis in de woonkamer geen volledige ronde door een danszaal na te bootsen. Een vrije, droge vloer zonder tapijtranden is belangrijker dan veel aanloop.

Met een partner komt er een andere uitdaging bij: twee routes in verschillende richtingen moeten op elkaar aansluiten. Een korte reeks met een bewuste stop aan het einde laat zien of jullie samen uitkomen. Bespreek daarna op welk moment de beschikbare ruimte krap aanvoelde.

Om aan het tempo te wennen, blijft de vertrouwde verbinding eerst onveranderd. Bij een hoger tempo worden de routes compacter. Extra figuren zouden de oefening tegelijk ingewikkelder maken. In de danscursus voor stellen kun je deze gezamenlijke beweging onder begeleiding ontwikkelen, voordat je langere reeksen toevoegt.