Het kruisen onderbreekt de voorwaartse beweging niet
De Forward Lock is een voortschrijdende Quickstep-figuur zonder draaiing binnen de vier passen. Hierbij neemt de leidende rol de voorwaartse beweging voor zijn rekening. Het kruisen is een volledig belaste pas: je zet je rechtervoet achter je linkervoet en verplaatst je gewicht ernaartoe. Als je alleen aantikt, komt je linkervoet niet vrij voor de volgende voorwaartse pas.
Je lichaam blijft bewegen in de ingeslagen richting, ook al staan je voeten even gekruist. Daarom beweegt je rechtervoet niet in een wijde boog achter je linkerbeen langs. Hij beweegt vlak langs je standbeen. Je partner heeft op hetzelfde moment ruimte nodig voor de eigen tegenbeweging naar achteren.
Bij de gebruikelijke uitvoering begint de rechter voorwaartse pas buiten de voeten van je partner, aan diens rechterkant. Jullie bovenlichamen blijven verbonden en staan licht versprongen, jullie staan niet recht tegenover elkaar, voet voor voet. De volgende instructies gaan uit van deze startpositie en behandelen alleen deze figuur.
Als volledige gewichtsverplaatsingen je nog moeilijk vallen, is de basisstap van de Foxtrot, met beide rollen een eenvoudigere voorbereidende oefening. De verschillen tussen Foxtrot, Slowfox en Quickstep leggen uit waarom je het bewegingsgevoel daarvan niet ongewijzigd op deze kruisvolgorde moet toepassen.
