Verbeter je houding tijdens het dansen: een trotse blik als koppel

Ga rechtop staan en stel je voor dat een onzichtbare draad je achterhoofd zachtjes omhoog trekt. Je kin beweegt hierbij minimaal naar achteren en beneden, zodat je nek lang en vrij wordt.

Laat je schouderbladen bewust naar achteren en beneden in je broekzakken glijden. Hierdoor ontstaat er maximale afstand tussen je oren en je schouders, wat de basis vormt voor een vrij hoofd.

Draai je hoofd in het gewricht lichtjes naar links, zonder je schouders of borstkas mee te draaien. Je blik dwaalt nu diagonaal naar linksboven over de rechterschouder van je partner heen.

Houd je kin altijd parallel aan de dansvloer. Vermijd het om je kin op te tillen of op je borst te laten zakken, om je balans op je eigen as niet in gevaar te brengen.

Beweeg je door de ruimte en houd je blik stabiel voorbij je vaste punt in de ruimte. Zodra je merkt dat je blik naar beneden naar je voeten dwaalt, corrigeer je je ooghoogte direct weer naar boven.