Ga naar hoofdinhoud
Staptechniek6 minuten

Wanneer passen in de wals te groot worden

Door Bernhard De LucaBijgewerkt op

Kort gezegd
  • Een walsstap is te groot als je het einde alleen bereikt door je voet bij te trekken of uit te wijken.
  • Korte herhalingen van dezelfde bekende reeks laten je zien op welke tel je te veel afstand aflegt.
  • Verklein eerst alleen deze stap en houd het aantal stappen, de volgorde en de tellen onveranderd.
  • Met de juiste staplengte kun je je gewicht zonder noodstap naar de nieuwe voet verplaatsen.

Een wals kan ruim ogen, ook al leggen de voeten minder afstand af dan je vermoedt. Wie de zichtbare bewegingsruimte van een ervaren paar nabootst, neemt al snel een traject over waarvoor de eigen beweging nog niet volstaat.

DefinitieGewichtsoverdracht

Gewichtsoverdracht betekent dat de nieuw geplaatste voet je lichaamsgewicht draagt en de tot dan toe belaste voet vrij kan komen. Een voet kan al op de grond staan zonder deze taak al te hebben overgenomen.

Te ver is een kwestie van verhouding, geen vaste lengte

Een lange stap is niet automatisch verkeerd. Hij wordt te groot voor jou als je voet en lichaam niet meer tegelijk aankomen: je voet staat al ver naar voren, naar achteren of opzij, terwijl je gewicht nog op je vertrekvoet blijft. Dan moet je jezelf ernaartoe trekken, je bovenlichaam naar voren werpen of de afstand met een ongeplande beweging overbruggen. Die reactie zegt meer dan de afstand op de vloer.

Kijk daarvoor naar een figuur die je al kent, bijvoorbeeld een gesloten figuur in Waltz. Een stap naar voren of naar achteren, een zijwaartse stap en het sluiten hebben verschillende functies. De stappen hoeven daarom niet even lang te zijn. Vooral een ver uitgeplaatste zijwaartse stap kan meer afstand opleveren dan je daarna comfortabel kunt overbruggen. Ook de eerste stap kan te groot zijn als je je voet ver wegzet en pas daarna je lichaam beweegt.

Dat je aan het einde van een figuur iets moet corrigeren, vertelt nog niet waar de oorzaak ligt. Die kan eerder zijn ontstaan. Als je alleen je voeten niet helemaal naar elkaar toe brengt, helpt de uitleg over het sluiten van de voeten in Waltz. Dat is iets anders dan de lengte van de voorafgaande beweging.

Op een ruwe ondergrond valt een vergelijking anders uit: oefenomstandigheden beïnvloeden hoe ver je gecontroleerd kunt dansen.
Op een ruwe ondergrond valt een vergelijking anders uit: oefenomstandigheden beïnvloeden hoe ver je gecontroleerd kunt dansen.

Korte herhalingen maken de uitschieter zichtbaar

Een lange dansronde verhult de opvallende stap: je wisselt van richting, herinnert je figuren en past je voortdurend aan. Twee tellen van een vertrouwde reeks zijn overzichtelijker om mee te vergelijken. De twee tellen zijn een oefenkader, geen technische voorschrift. Je hebt daarin alleen voldoende beweging nodig om het effect van de verdachte stap te ervaren.

Herhaal hetzelfde fragment vanaf hetzelfde uitgangspunt en tel hardop. De tel helpt je een gevoel aan een bepaalde stap te koppelen. Misschien voelt de één nog rustig, ontstaat er op de twee een brede houding en moet je daarna jezelf weer bijeen trekken. Dan is de twee een goede kandidaat. Voel je je al na de één uitgestrekt, dan begint de zoektocht daar.

Eén poging bewijst weinig. Als dezelfde moeilijkheid bij meerdere vergelijkbare herhalingen opduikt, wordt de toewijzing betrouwbaarder. Voor de vergelijking zet je alleen de verdachte stap iets dichterbij. De rest van de reeks blijft voorlopig onveranderd. Verdwijnt de compenserende beweging, dan wijst dat erop dat de lengte op die plek niet paste bij je huidige beweging.

Meerdere moeilijkheden tegelijk aanpakken maakt het resultaat onduidelijk. Meer afzonderlijke opdrachten vind je in het overzicht over het oefenen van bekende walsreeksen.

Waaraan je een zinvolle verkorting herkent

Zo ja

  • Dezelfde reeks vanaf hetzelfde uitgangspunt herhalen
  • Alleen de opvallende stap korter zetten
  • De bestaande tellen aanhouden
  • Op de nieuwe voet steunen zonder na te huppelen

Niet zo

  • Bij elke poging een andere figuur dansen
  • De hele reeks in één keer erin proppen
  • Met een extra stap tijd winnen
  • Je voet ver vooruitzetten en je gewicht erachteraan gooien

Als je de stap alleen met een klein hupje kunt afmaken, stond je voet waarschijnlijk verder weg dan nodig.

Dansdocent voor standaarddansen

Minder grote passen laten de bekende reeks intact

Een verkorte variant is geslaagd als je dezelfde reeks herkent. Je zet je voeten in dezelfde volgorde neer, verplaatst je gewicht op de daarvoor bedoelde momenten en hebt geen extra stap nodig. Korter betekent hier dat je de voet dichterbij neerzet. Het betekent niet dat je de voet alleen aantikt en je gewicht op het oude been laat.

De verandering hoeft niet maximaal te zijn. Als je een grote zijwaartse stap meteen terugbrengt tot een piepkleine beweging, verander je misschien ook de vorm van de figuur. Een voet die je iets dichterbij neerzet, biedt een betere vergelijking. Blijft de beweging beheersbaar, dan heb je een bruikbare oefenlengte gevonden. Wordt de reeks daardoor gehaast of onduidelijk, dan was de verkorting te groot of lag de oorzaak niet bij de paslengte.

Als paar moeten jullie routes op elkaar aansluiten, maar hoeven ze niet volgens een liniaal identiek te zijn. Lichaamslengte en rol in de figuur verschillen. Een geslaagde verkorting bij de ene persoon betekent daarom niet automatisch dat de ander dezelfde aanpassing moet maken. Bespreek wat je bij die specifieke stap opmerkt, en zeg niet zomaar: „Je danst te groot.”

Met muziek merk je uiteindelijk of de variant ook bij jullie vertrouwde tempo werkt. Je paslengte mag zich ontwikkelen naarmate je meer controle krijgt. De kleine variant is een hulpmiddel om te vergelijken, geen blijvende bovengrens.

Twee perspectieven op dezelfde paslengte

Solo

Je eigen weg voelen

Zonder je aan een tweede persoon aan te passen

Alleen merk je makkelijker op of je een ver geplaatste voet moet volgen. De bekende reeks blijft daarbij volledig intact. De oefening laat zien hoe ver je zelf kunt reiken, maar zegt nog niet hoe de beweging met z'n tweeën voelt.

Koppel

De gezamenlijke weg ervaren

Met de beweging van de ander

Samen merk je of de kortere variant voor jullie allebei haalbaar is. Jullie behouden allebei de taken die jullie hebben geleerd. Een passende oplossing voelt voor jullie samen rustig aan, ook als jullie afzonderlijke passen niet precies even lang zijn.

Veelgestelde vragen

  1. Voor walsstappen bestaat geen lengte in centimeters die voor iedereen geschikt is. Je lichaamslengte, beweeglijkheid, het tempo en de bekende figuur beïnvloeden de afstand. Het belangrijkste is of je je gewicht op de neergezette voet kunt overbrengen zonder jezelf erachteraan te slepen of een extra stap nodig te hebben.

Cursussen standaarddansen voor beheerste walsstappen

Je kunt bekende walscombinaties tijdens de cursus verder oefenen en je paslengte aanpassen aan je niveau.

Bekijk alle passende cursussen

Vind je oefenpartner voor de Waltz

Op udansa vind je danspartners met wie je bekende Waltz-figuren rustig kunt herhalen. Beschrijf daarvoor je niveau en de figuur waaraan je nu werkt.

Vind je oefenpartner voor de Waltz