Przejdź do głównej treści
Wyposażenie taneczne3 minuty

Najlepszy ubiór na Twój trening floorwork

Tekst: Bernhard De LucaAktualizacja:

W skrócie
  • Długie spodnie i bluzki z długim rękawem zapobiegają bolesnym otarciom na parkiecie.
  • Specjalne nakolanniki amortyzują uderzenia podczas szybkich przejść do parteru.
  • Oddychające materiały z domieszką stretchu zapewniają maksymalną swobodę ruchów przy wszystkich sekwencjach kroków.
  • Śliskie skarpetki ułatwiają płynne obroty i kontrolowane ślizganie się po sali.

Znajdź swoją społeczność taneczną

Na udansa znajdziesz osoby o podobnych zainteresowaniach, które podzielają Twoją pasję do tańca współczesnego, a także odpowiednie studia do Twojego cotygodniowego treningu floorwork.

Dołącz za darmo
Znajdź swoją społeczność taneczną

Praca z podłogą w tańcu współczesnym wymaga pełnego zaangażowania całego ciała. Dzięki odpowiedniej odzieży ochronnej do pracy z podłogą w tańcu skupisz się całkowicie na płynności swoich ruchów, zamiast martwić się o siniaki.

Jak dokonywaliśmy wyboru

  • Działanie ochronne

    Odzież musi chronić skórę przed oparzeniami spowodowanymi tarciem o podłogę sali tanecznej.

  • Swoboda ruchu

    Odzież musi bez problemu wytrzymać każde rozciągnięcie i każdy głęboki wykrok.

  • Trwałość i pielęgnacja

    Materiały muszą być wytrzymałe i bez problemu znosić częste pranie.

  • Niezależny wybór

    Żaden producent nie zapłacił za umieszczenie na tej liście ani za wzmiankę o nim.

Pięć najważniejszych rzeczy, których potrzebujesz do swojego treningu

  1. 01

    Ergonomiczne nakolanniki

    Okolica kolana, elastyczny materiał, płaska wyściółka

    • Ochrona
    • dbanie o stawy
    • wyściółka

    Specjalne nakolanniki do tańca współczesnego to najważniejszy element. Oferują płaską wyściółkę, która zapewnia rzepkom optymalną ochronę podczas twardych lądowań, nie przeszkadzając przy tym w obrotach.

  2. 02

    Długie legginsy lub spodnie jazzowe

    Nogi, wytrzymała mieszanka bawełny, wysoki stan

    • Ochrona skóry
    • poślizg
    • stretch

    Wytrzymałe, elastyczne spodnie treningowe chronią całą długość nóg przed otarciami. Powinny być dopasowane, aby nie przesuwały się podczas ruchów wykonywanych nad głową.

  3. 03

    Koszulka funkcyjna z długim rękawem (Longsleeve)

    Ramiona i barki, włókno funkcyjne, dopasowany krój

    • Ochrona górnych partii ciała
    • ciepło
    • funkcja poślizgu

    Koszulka z długim rękawem chroni ramiona i łokcie podczas obrotów i ślizgów. Oddychające materiały funkcyjne odprowadzają pot i utrzymują ciepło mięśni podczas przerw w treningu.

  4. 04

    Skarpety taneczne zapewniające poślizg

    Stopy, wzmocniona pięta, miękki materiał

    • Poślizg
    • ciepło
    • ochrona stóp

    Grube skarpety z bawełny lub specjalnych mieszanek syntetycznych są idealne, aby płynnie ślizgać się po parkiecie. Ogrzewają kostki i minimalizują opór podczas wykonywania slide'ów stopami.

  5. 05

    Klasyczne body taneczne

    Tułów, dodatek elastanu, bezszwowe wykończenie

    • Stabilność
    • warstwa podstawowa
    • ochrona pleców

    Dobrze dopasowane body zapobiega przesuwaniu się górnej części stroju na twarz podczas figur odwróconych. Zapewnia ciepło plecom i tworzy czystą sylwetkę, co ułatwia instruktorowi kontrolę postawy.

Kursy tańca nowoczesnego w Twojej okolicy

Znajdź odpowiedni kurs już teraz i wypróbuj swój nowy strój do floorworku.

Polska: jeszcze nie ma kursów

Zapisz się do newslettera, powiadomimy cięMasz szkołę tańca? Dodaj swoje kursy

Znajdź partnera do tańca

Najbliższe wydarzenia w tym stylu tańca

Pracując w Egipcie · Pyramid · 1. lut 2027, 18:00 - 1. sty 2028, 21:00festivalZostało tylko 5 miejscModern Dance

Pracując w Egipcie

1. lut 2027, 18:00 - 1. sty 2028, 21:00Kawkab.Elfan · Pyramidod 800,00 USD

Dlaczego odpowiedni strój chroni twoją technikę

Każdy, kto intensywnie zajmuje się pracą z podłogą w tańcu współczesnym, szybko zauważa, że bezpośredni kontakt z parkietem pozostawia ślady. Bez odpowiedniej odzieży do treningu floorwork obroty, ślizgi i przenoszenie ciężaru ciała szybko prowadzą do bolesnych otarć lub siniaków. Podczas gdy w klasycznym balecie często dominują cienkie trykoty, contemporary floorwork wymaga solidnej warstwy ochronnej, która minimalizuje tarcie i chroni stawy. Idealny strój pełni tu rolę narzędzia, które pozwala ci płynnie się ślizgać, nie ograniczając przy tym swobody ruchów.

Przemyślany contemporary floorwork outfit opiera się na warstwach. Długie spodnie i rękawy chronią skórę przed oparzeniami spowodowanymi tarciem o podłogę, a strategicznie rozmieszczone ochraniacze, takie jak elastyczne nakolanniki do tańca współczesnego, amortyzują twarde uderzenia. Zadbaj o to, aby wszystkie elementy były wystarczająco dopasowane, by się nie przesuwały, ale jednocześnie na tyle luźne, by pozwalały na głębokie wykroki i szerokie szpagaty. Włókna naturalne, takie jak bawełna, często zapewniają lepszą przyczepność, podczas gdy włókna syntetyczne ułatwiają ślizganie. Mądre połączenie obu zapewnia idealną równowagę podczas treningu.

Ochrona i funkcjonalność w liczbach

Ochrona skóry dzięki długim rękawom i spodniom
100 %
8 mm grubości wyściółka na kolana
8 mm
warstwy zapewniające idealną regulację temperatury
3

Często zadawane pytania

  1. Nakolanniki są niezwykle ważne podczas floorworku, ponieważ chronią rzepkę i otaczające ją tkanki przed stłuczeniami podczas twardych lądowań i obrotów. Pozwalają na trening bez bólu i strachu.

Pasujące do tego

Czytaj dalej