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Ćwiczenia softshoe5 minut

Taniec irlandzki: ćwicz kroki reel na obie strony

Tekst: Bernhard De LucaAktualizacja:

Kurz gesagt
  • Diese freie Reel-Übung verbindet vier Skips, drei Schritte und einen Hop über acht Zählzeiten.
  • Nach dem abschließenden Hop bleibt der andere Fuß für den nächsten Durchgang frei.
  • Du wiederholst dieselbe Bewegungsreihenfolge links beginnend und tauschst dabei sämtliche Fußangaben.
  • Die Übung trainiert Anschlüsse und ersetzt keine verbindliche Choreografie deiner Irish-Dance-Schule.

Znany ruch może nagle wydać się obcy, gdy zaczynasz od lewej zamiast od prawej. Właśnie w tym momencie okazuje się, czy naprawdę rozumiesz sekwencję, czy do tej pory korzystasz tylko ze swojej mocniejszej strony.

Das brauchst du für die Folge

  • Bereits bekannte Skips und kleine Hops auf beiden Füßen
  • Passende Softshoes aus deinem bisherigen Unterricht
  • Freie, ebene Übungsfläche mit geeignetem Tanzboden
  • Aufgewärmte Füße, Sprunggelenke und Waden
  • Eine langsame Reel-Aufnahme für den letzten Übungsschritt

Die Übung ordnet Gewichtswechsel, keine Schulchoreografie

Ein Reel bezeichnet nicht eine einzige festgelegte Schrittfolge. Im Irish Solo Dance unterscheiden sich Choreografien nach Schule und Lernstand. Die hier vorgeschlagene Kombination ist deshalb eine freie Anschlussübung mit bekannten Bausteinen. Sie hilft dir, eine Reihenfolge zu behalten und am Ende den passenden Fuß freizuhaben. Für eine vorgegebene Unterrichtsfolge gelten deren Schritte und Zählweise.

Wir zählen für diese Übung acht gleichmäßige Schläge. Bei den ersten vier erhält jeder Schlag ein „und“: Auf die Zahl kommt der Hop, auf „und“ der Schritt des anderen Fußes. Das ist hier die verwendete Aufteilung des bereits bekannten Skips, keine allgemeingültige Notation. Danach folgen drei einzelne Schritte und ein abschließender Hop. Falls diese Bausteine noch unsicher sind, bietet die Anleitung zu den Softshoe-Grundbausteinen Hop und Skip den passenden Einstieg.

Entscheidend ist der Unterschied zwischen Standfuß und Startfuß: Beim Rechtsstart trägt anfangs links dein Gewicht. Rechts ist frei und übernimmt den ersten Schritt. Die Unterteilung sprichst du zunächst selbst; musikalische Vorkenntnisse für den Tanzkurs sind dafür nicht nötig. Lass Sprunghöhe und Wege klein, damit die Fußreihenfolge deine Aufmerksamkeit bekommt.

Eine kurze Pause zwischen Versuchen verhindert, dass du einen misslungenen Anschluss versehentlich mit einübst.
Eine kurze Pause zwischen Versuchen verhindert, dass du einen misslungenen Anschluss versehentlich mit einübst.

Die Reel-Übung in sieben Schritten verbinden

  1. Den Rechtsstart vorbereiten

    Beginne ohne Musik, mit dem Gewicht links und dem rechten Fuß frei. Sprich einmal „eins und zwei und drei und vier und fünf, sechs, sieben, acht“ in gleichmäßigem Tempo; die Zahlen bleiben gleich weit auseinander.

  2. Vier Skips aneinanderreihen

    Tanze 1: Hop links, und: Schritt rechts; 2: Hop rechts, und: Schritt links; 3: Hop links, und: Schritt rechts; 4: Hop rechts, und: Schritt links. Nach „vier und“ trägt links dein Gewicht, rechts ist frei.

  3. Drei Schritte anschließen

    Setze auf 5 rechts, auf 6 links und auf 7 rechts jeweils einen kleinen Schritt mit vollständiger Gewichtsübernahme. Verwende zunächst kaum Raumweg; nach sieben stehst du rechts und kannst den linken Fuß ohne Ausgleichsschritt lösen.

  4. Mit einem Hop abschließen

    Tanze auf 8 einen kleinen Hop auf rechts und lande wieder rechts. Links bleibt frei für den folgenden Start; halte nach diesem einzelnen Durchgang kurz inne, damit du die Endposition eindeutig wahrnimmst.

  5. Die Folge links beginnend spiegeln

    Beginne nun mit Gewicht rechts: Vier Skips starten mit Hop rechts und Schritt links. Auf 5, 6, 7 folgen links, rechts, links; auf 8 kommt der Hop links. Tausche nur die Füße, nicht die Reihenfolge der Bausteine.

  6. Beide Durchgänge lückenlos verbinden

    Tanze den Rechtsdurchgang und anschließend den Linksdurchgang ohne Pause. Nach dem Hop rechts auf 8 folgt der nächste Hop ebenfalls rechts auf 1, dann der Schritt links auf „und“; nach dem Linksdurchgang funktioniert der Übergang entsprechend auf links.

  7. Die Wiederholung zur Musik tanzen

    Nutze eine langsame Reel-Aufnahme und beginne auf einem klaren Phrasenanfang. Wiederhole rechts und links mit unverändertem Puls; gelingt der Anschluss nur mit einem Zusatzschritt, beende den Versuch und übe genau diese Stelle wieder mit gesprochenen Zählzeiten.

So bleibt die Wiederholung nachvollziehbar

So ja

  • Zuerst nur die Füße tauschen und denselben Raumweg behalten
  • Bei einem Fehler den nächsten Versuch sauber neu beginnen
  • Anfangs denselben langsamen Puls für beide Seiten verwenden
  • Die Kombination ausdrücklich als freie Übungsfolge behandeln

So nicht

  • Beim Seitenwechsel gleichzeitig eine neue Drehung hinzufügen
  • Fehlende Schritte durch hektische Zusatzkontakte überdecken
  • Auf der ungewohnten Seite unbemerkt schneller werden
  • Die Kombination als vorgeschriebenen Reel jeder Schule ausgeben

Deine Kontrolle während der Übung

Vor dem ersten Durchgang

Start

Nach den Einzelversuchen

Seiten

Po rundzie tanecznej

Kontynuacja

Häufige Fragen

  1. Die zwei aufeinanderfolgenden Hops entstehen bewusst aus dem Abschluss auf 8 und dem Skip-Beginn auf 1. Beim Übergang von rechts nach links bleibt rechts der Standfuß, bis links auf „und“ übernimmt. Diese Verbindung ist Teil unserer Übung, keine Regel für jede Reel-Choreografie.

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