Przejdź do głównej treści
Technika figur6 minut

Jive: Jak bezpiecznie otworzyć przejście pod ramieniem

Tekst: Mary De LucaAktualizacja:

W skrócie
  • Podczas zmiany miejsc w Jive osoba prowadząca otwiera przejście i odpowiednio wcześnie unosi połączone dłonie ponad głowę.
  • Przy przejściu z prawej na lewą stronę osoba podążająca obraca się w prawo, a przy przejściu z lewej na prawą, w lewo.
  • Każda zmiana miejsc obejmuje krok w tył i dwa chassés w rytmie: raz, dwa, trzy i cztery, pięć i sześć.
  • Na koniec stoicie naprzeciw siebie w pozycji otwartej, z opuszczoną połączoną ręką i bez napięcia.

Ręka nad głową wygląda, jakby wymagała mocnego prowadzenia. W rzeczywistości liczy się wolna przestrzeń pod nią: jeśli oboje jednocześnie zmierzacie w to samo miejsce, nawet krok zmienny wykonany w dobrym rytmie robi się ciasny.

Tego potrzebujecie w obu kierunkach

  • Bezpieczna przestrzeń z tyłu i dwa znane kroki chassé w Jive
  • Znany sposób liczenia: 1, 2, 3 a 4, 5 a 6
  • Partner taneczny z ustaloną rolą prowadzącego
  • Wolna przestrzeń na krótkie przemieszczanie się i obrót pod ramieniem
  • Buty taneczne i równe podłoże bez przeszkód

Kierunek odnosi się do osoby prowadzącej

Określenia w prawo do lewej i w lewo do prawej opisują stronę osoby podążającej z perspektywy osoby prowadzącej. Nie musicie dokładnie odtwarzać śladów stóp drugiej osoby. W typowej wersji dla początkujących ruch w prawo do lewej zaczyna się z zamkniętej pozycji: osoba podążająca stoi po prawej stronie osoby prowadzącej. Po przejściu rozluźniacie zamkniętą pozycję i stajecie naprzeciwko siebie, trzymając się jedną ręką. W drodze powrotnej pozostajecie w tym otwartym połączeniu.

Ręka sygnalizuje przejście, nie przeciąga przez nie ciała. Osoba prowadząca robiąc własny krok, tworzy miejsce i pozostawia połączone ramię swobodne. Osoba podążająca samodzielnie przenosi ciężar ciała i ustawia stopy oraz ciało w nowym kierunku. Dzięki temu nikt nie musi schylać głowy ani unosić barku. Angielska nazwa figury to Change of Places.

Ta instrukcja zakłada znajomość kroków z wprowadzenia do tańca Jive. Jeśli jednocześnie mylą się kroki, kierunek i ułożenie rąk, pomoże podzielenie zbyt szybkiej sekwencji do nauki: najpierw przejdźcie trasę, a potem dodajcie znany rytm. Oba kierunki ćwiczcie najpierw osobno, robiąc pauzę na końcu.

Krótkie kroki pozwalają wam kontrolować moment dotarcia, zanim rozpocznie się kolejne przeniesienie ciężaru.
Krótkie kroki pozwalają wam kontrolować moment dotarcia, zanim rozpocznie się kolejne przeniesienie ciężaru.

Ćwicz obie zmiany miejsc krok po kroku

  1. Zacznijcie po prawej stronie w zamkniętej pozycji

    Ustawcie się w znanej wam zamkniętej pozycji Jive, z osobą podążającą po prawej stronie osoby prowadzącej. Lewa dłoń osoby prowadzącej luźno trzyma prawą dłoń osoby podążającej; drugie połączenie przy plecach na razie pozostaje. Ustalcie krótką sekwencję kroków.

  2. Przygotowanie wejścia przy kroku w tył

    Zatańczcie krok w tył na 1, 2, z pełnym przeniesieniem ciężaru. Podczas powrotu osoba prowadząca otwiera ramę w okolicy pleców i lewą ręką przygotowuje łuk. Zróbcie miejsce dla osoby podążającej, zanim wejdzie.

  3. Przejście w prawo pod ręką

    Na 3 a 4 osoba podążająca wykonuje pierwsze chassé w otwartym przejściu i rozpoczyna obrót w prawo pod połączoną ręką. Osoba prowadząca wykonuje własne chassé, schodząc z toru. Ręka pozostaje nad głową, nie za karkiem.

  4. Zakończcie ruch w przód w pozycji otwartej

    Na 5 a 6 drugim chassé kończycie, ustawiając się przodem do siebie. Opuśćcie połączone dłonie przed ciałem, mniej więcej na wysokość między biodrami a dolną częścią klatki piersiowej. Następnie zatrzymajcie się na chwilę: stoicie samodzielnie, z lekko ugiętymi łokciami i trzymając się tylko jedną ręką.

  5. Otwórz drogę powrotną z pozycji otwartej

    Rozpocznij powrót nowym krokiem w tył na 1, 2. Osoba prowadząca przygotowuje teraz przejście po swojej prawej stronie i ponownie unosi połączoną dłoń. Osoba podążająca czeka na otwartą drogę, zamiast zaczynać obrót już przy kroku w tył.

  6. Przejście w lewo pod łukiem

    Na 3 i 4 osoba podążająca przechodzi pod ręką, wykonując pierwsze chassé, i obraca się w lewo. Osoba prowadząca robi unik i ustawia się przodem do nowej osoby naprzeciwko. Kontakt dłoni pozostaje lekki, bez przytrzymywania kciuka.

  7. Zakończcie drogę powrotną z zachowaniem odstępu

    Na 5 a 6 zakończcie drogę powrotną drugim chassé i znów stańcie twarzą do siebie. Opuśćcie dłonie, nie przyciągając drugiej osoby. Pozostańcie w otwartej pozycji, do zakończenia tego ćwiczenia nie jest potrzebna pozycja zamknięta. Następnie powtórzcie każdy kierunek osobno do muzyki.

Zachowaj płynność przejścia

Tak

  • Dopasuj łuk dłoni do wzrostu drugiej osoby
  • Pozwól, by palce swobodnie się splatały
  • Podczas mijania trzymaj wolne ramię dostatecznie blisko własnego ciała
  • Jeśli poczujesz nacisk w barku, przerwij i opuść dłoń

Nie tak

  • Ustawiać rękę na stałej wysokości, niezależnie od wzrostu
  • Ściskać kciukiem dłoń osoby podążającej
  • Blokować wolnym ramieniem przejście partnerowi
  • Wymuszać obrót pod ręką mimo nacisku na bark

Twoja kontrola przed i po każdej próbie

Przed pierwszym przejściem

Start

Po indywidualnych próbach

Kontrola

Po próbie z muzyką

Podsumowanie

Najczęściej zadawane pytania

  1. Nie, nie musicie zamieniać się dokładnie miejscami, w których wcześniej staliście. Nazwa figury opisuje zmianę stron względem osoby prowadzącej, a nie zamianę dwóch punktów na podłodze. Osoba prowadząca również się porusza i robi miejsce. Najważniejsze, żeby przejście było wolne, a na końcu stanęliście naprzeciw siebie, bez skręconej ręki.

Kursy tańców latynoamerykańskich do ćwiczenia zmian pozycji w Jive

Na kursie tańców latynoamerykańskich z Jive ćwiczysz otwieranie ramion i tor ruchu, otrzymując bezpośrednią informację zwrotną w obu rolach.

Zobacz wszystkie pasujące kursy

Ćwicz swobodne przejście w parze

Na udansa znajdziesz partnerów do tańca, z którymi możesz spokojnie ćwiczyć oba przejścia ze zmianą miejsca w Jive. Napisz, że znasz krok w tył i chassés, a teraz chcesz utrwalić prowadzone przejścia.

Ćwicz swobodne przejście w parze