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Medalha de dança4 minutos

Preparar o DTSA Jugend: O teu caminho para a medalha de dança

Em resumo
  • Para o distintivo de juventude DTSA, preparas de três a cinco danças do programa mundial de dança, dependendo do nível.
  • O foco dos examinadores está na precisão do ritmo, na postura ereta e na fluidez ao encadear as figuras aprendidas.
  • Uma preparação direcionada no curso ou clube elimina o nervosismo e garante-te o cobiçado certificado e o distintivo.

O exame para o DTSA é a tua oportunidade de ter as tuas capacidades de dança oficialmente reconhecidas. Com a estrutura certa e um treino direcionado, vais superar a avaliação de forma totalmente tranquila.

O que precisas para a preparação

  • Participação regular no círculo de dança juvenil ou treino de clube
  • Domínio seguro dos passos básicos das danças escolhidas
  • Sapatos de dança adequados com sola limpa e deslizante
  • Conhecimento sobre o número exigido de danças e figuras

O teu caminho para o Deutsche Tanzsportabzeichen

O Deutsche Tanzsportabzeichen, abreviado como DTSA, é o marco perfeito para os jovens entusiastas da dança provarem as suas capacidades preto no branco. No Deutsche Tanzsportabzeichen para estudantes, não se trata da dura competição de um torneio, mas sim do progresso pessoal na pista de dança. Danças as figuras que aprendeste perante os examinadores e mostras que dominas o sentido de ritmo, a postura e a fluidez de movimento. Para te preparares da melhor forma para o distintivo de dança em bronze, prata ou ouro para jovens, uma abordagem estruturada ajuda bastante. Assim, eliminas o stress e podes brilhar com total autoconfiança no dia do exame. Aproveita o tempo de preparação em Dança como hobby para jovens: o teu caminho para o clube para consolidar os teus passos.

Um olhar sobre os requisitos dos diferentes níveis

Dependendo do nível a que aspiras, os requisitos para a tua apresentação mudam. Para o bronze, apresentas três danças, cada uma com pelo menos quatro figuras diferentes. Na prata, já são quatro danças e, para o distintivo de ouro, tens de levar cinco danças à pista sem erros. A grande vantagem para os jovens: podes escolher livremente as danças do programa mundial de dança, para que possas apresentar os teus estilos favoritos. O mais importante é que domines o reconhecimento do ritmo na dança de salão e tornes a característica típica de cada dança claramente reconhecível. Com uma preparação direcionada, o exame tornar-se-á uma verdadeira experiência de sucesso.

Concentração total no trabalho de pés: quem pratica intensamente as transições das figuras com antecedência, dança sem esforço durante o exame DTSA.
Concentração total no trabalho de pés: quem pratica intensamente as transições das figuras com antecedência, dança sem esforço durante o exame DTSA.

Passo a passo para o sucesso no DTSA

  1. Organiza o teu programa de dança de forma estratégica

    Escolhe para o teu nível DTSA as danças em que te sentes mais seguro. Certifica-te de que dominas o número exigido de figuras por dança sem cometer erros.

  2. Conectar transições de forma fluida

    Treina as transições entre as figuras individuais até que aconteçam de forma completamente automática. Assim, não precisas de pensar ativamente no próximo passo durante o exame.

  3. Dançar ensaios perante espectadores

    Apresenta os teus programas durante o treino regularmente a outros pares ou ao teu treinador. Isso simula a situação de exame e retira-te o medo dos olhares dos examinadores.

  4. Simula o exame

    Simula o desenrolar exato do exame, incluindo a entrada, o posicionamento e a dança durante um minuto e meio completo por música. Isso desenvolve a tua condição física e segurança.

Fatores de sucesso para o teu emblema de dança

Como funciona

  • Dança os passos exigidos de forma estável e no ritmo
  • Se cometeres erros, sorri e continua a dançar no ritmo
  • Presta atenção a uma postura ereta e à tensão corporal
  • Escolhe roupa confortável que ofereça liberdade de movimento

Evita isto

  • Introduzir figuras complicadas pouco antes do exame
  • Desistir a meio da dança por frustração após um erro de passo
  • Agir com os ombros caídos e sem tensão corporal
  • Aparecer com sapatos desconfortáveis e totalmente estranhos

A tua lista de verificação DTSA para o sucesso

Quatro semanas antes

Preparação

Uma semana antes

Preparação

No dia do exame

Durante

Perguntas frequentes

  1. Para o distintivo em bronze, precisas de apresentar três danças. Em cada uma destas danças, devem ser mostradas pelo menos quatro figuras diferentes de forma fluida e no ritmo correto.

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