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Prática de dança6 minutos

Cha cha cha com pouco espaço: encurtar os deslocamentos laterais em casal

Por Bernhard De LucaAtualizado em

Em resumo
  • Com pouco espaço, encurtem o deslocamento lateral de ambos os parceiros no Cha cha cha.
  • Os três passos do Chassé permanecem, mesmo que vocês quase não se desloquem para os lados.
  • Substituam aberturas amplas por passos básicos já conhecidos, em posição frente a frente.
  • Uma área de prática limitada mostra se toda a sequência de vocês cabe no espaço compartilhado.

Na aula, um deslocamento lateral amplo permite executar a sequência com conforto. Entre o sofá e a mesa, esse mesmo deslocamento de repente fica longo demais: um espaço pequeno exige outra dosagem do movimento conhecido.

O que vocês precisam para praticar

  • Um passo básico de Cha-cha-cha conhecido por vocês dois, dançado a dois
  • Uma sequência curta que vocês dois já saibam dançar
  • Um chão plano e desimpedido, sem bordas de tapetes
  • Sapatos com boa estabilidade e deslizamento controlado
  • Fita adesiva plana que não danifique o chão, para delimitar a área
  • Música com um ritmo que seja fácil para vocês dançarem

O espaço necessário diz respeito ao par inteiro

Um pequeno deslocamento lateral, por si só, não torna a sequência de vocês compacta. O que importa é a área que vocês ocupam com os dois corpos, pés e braços em conjunto. Se uma pessoa dança de forma estreita e a outra costuma ocupar mais espaço, a distância muda: a conexão fica tensa ou o posicionamento frente a frente se desloca. Por isso, vocês reduzem juntos a amplitude dos movimentos, em vez de apenas frear quem conduz.

No Cha cha cha, em uma pista de dança pequena, a estrutura temporal continua igual. Vocês mudam o percurso, não o número de passos. Mesmo um passo quase imperceptível precisa de uma transferência real de peso, senão falta a vocês o pé livre para continuar. Aqui, vocês já conhecem a execução técnica do chassé.

Pensem também nos braços: uma abertura lateral ampla pode exigir mais espaço do que os pés ocupam. A mobilidade permite muitas posições, mas vocês não precisam explorar todas. O guia sobre mobilidade através da dança explica esse espaço de movimento do corpo.

Por isso, escolham para o exercício uma sequência conhecida, sem grandes aberturas. Uma volta conhecida só é adequada se vocês já controlam todo o percurso. O guia da volta guiada com o braço explica o movimento separadamente. Aqui, o objetivo é apenas encurtar percursos já conhecidos. Figuras novas dificultariam desnecessariamente a comparação entre a execução ampla e a compacta.

Uma delimitação visível torna perceptível o deslocamento lateral, que, a princípio, quase não se nota quando se dança a dois.
Uma delimitação visível torna perceptível o deslocamento lateral, que, a princípio, quase não se nota quando se dança a dois.

Reduzir os desvios em sete passos

  1. Delimitem a área compartilhada

    Fiquem na posição de dança que já conhecem e marquem um retângulo que inclua vocês dois e também pequenos deslocamentos laterais. Deixem espaço suficiente para os pés e os braços; a marcação é um limite para o exercício, não uma regra que obrigue vocês a se apertarem em um espaço de determinado tamanho.

  2. Observa o trajeto lateral que costumas fazer

    Dança o teu passo básico uma vez devagar, com a amplitude habitual, e depois para. Repara em que parte ultrapassa primeiro o limite: um pé que se desloca para o lado, o corpo todo ou um braço; assim, tens um ponto de partida concreto para reduzir o movimento.

  3. Encurtem os dois chassés

    Repitam apenas o passo básico conhecido e façam passos laterais mais curtos dos dois lados. Mantenham os três passos do chassé e as transferências de peso; a mudança está bem-feita se os pés de vocês permanecerem dentro do espaço e vocês conseguirem continuar dançando sem dar um passo extra.

  4. Manter a distância entre vocês

    Dancem várias repetições com a largura menor e observem a distância entre vocês. Corrijam o percurso da pessoa que ainda se desloca mais; vocês estão bem sincronizados quando a conexão não fica esticada nem obriga vocês a recuar, e a posição de frente um para o outro se mantém.

  5. Eliminar aberturas amplas da sequência

    Na sequência que vocês conhecem, deixem completamente de lado as figuras de abertura amplas e dancem, em vez disso, um passo básico familiar. Não tentem inventar uma versão miniatura desconhecida da abertura; o movimento substituto deve manter vocês dois em um percurso conhecido e dentro do mesmo espaço.

  6. Dançar a sequência encurtada com música

    Dancem a sequência escolhida num ritmo que consigam controlar bem e mantenham o limite em mente, sem olhar constantemente para baixo. O ajuste funciona quando terminam a sequência completa no ritmo e não precisam recuperar passos pelo caminho nem sair da pista pela lateral.

  7. Repitam o final várias vezes

    Comecem a mesma sequência várias vezes seguidas, sempre a partir da mesma posição frente a frente, e parem no final. Comparem o ponto final com o ponto de partida: se a cada repetição vocês se deslocarem mais para o lado, encurtem deliberadamente o deslocamento lateral que leva vocês para fora do centro.

Dancem juntinhos sem se sentirem limitados

Assim, sim

  • Reduz a distância gradualmente, enquanto te mantiveres estável
  • Deixa o peito livre e aproxima os pés
  • Mantém o braço livre dentro do teu próprio espaço de movimento
  • Se houver pouco espaço, escolhe uma sequência simples que conheças

Assim não

  • Apertar os pés um contra o outro à custa do equilíbrio
  • Encolher o tronco para parecer mais estreito
  • Estender o braço livre muito além da área compartilhada
  • Forçar uma figura ampla usando passos de substituição pouco habituais

A vossa verificação antes e depois da ronda

Antes da primeira repetição

Preparação

Depois da execução lenta

Ponto de situação

Depois do exercício com música

Encerramento

Perguntas frequentes

  1. Não é possível indicar uma área mínima fixa que seja adequada para todos os pares. A altura, a postura e a sequência escolhida alteram o espaço necessário. A área precisa permitir transferências completas de peso e uma distância confortável entre vocês. Se os pés de vocês se chocam ou vocês precisam se encolher, o espaço delimitado é pequeno demais para essa execução.

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