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Aprender Kizomba4 minutos

Aprender a Saida de Kizomba: guia passo a passo para casais

Em resumo
  • A Saida de Kizomba é um passo lateral, no qual o leader e a follower passam um pelo outro em trajetórias paralelas.
  • O leader inicia a figura através de um movimento suave do seu tronco, para abrir caminho para a parceira.
  • A follower mantém o movimento para a frente constante, até que um impulso claro do leader pare o passo.
  • Uma postura estável e o contacto contínuo no tronco garantem o equilíbrio durante todo o movimento.
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A Saida traz elegância e dinâmica ao teu Kizomba. Com este guia simples, vocês vão dominar o passo elegante em par, sem tropeços ou stress na pista de dança.

O que precisas antes

  • Manutenção segura do ritmo de Kizomba
  • Postura de dança estável e ereta em par
  • Domínio do passo simples para a frente e para trás
  • Calçado que permita girar facilmente sobre a ponta do pé

A chave para movimentos fluidos no Kizomba

A Saida, que em português significa simplesmente saída, é uma das bases mais importantes e bonitas do Kizomba. Nesta figura, um dos parceiros deixa a linha comum, de modo que vocês se movem brevemente lado a lado em vez de um à frente do outro. Ela quebra a postura de dança fechada e abre espaço para giros suaves e mudanças de direção. Para dançar a Saida sem erros, não se trata de adornos espetaculares, mas de uma técnica limpa na transferência de peso e de uma moldura de dança estável. Quem domina a Saida entende a interação entre conduzir e seguir em um nível totalmente novo.

Para um início fácil, vale a pena consolidar os fundamentos com antecedência. Se ainda te sentes inseguro, o nosso guia sobre passos de Kizomba para iniciantes ajuda-te a consolidar a base. A Saida baseia-se diretamente nisso e traz dinamismo ao teu fluxo de dança. É importante que o contacto com o tronco seja mantido enquanto os pés se movem um pelo outro em linhas paralelas. Assim, cria-se a típica conexão fluida de Kizomba que torna esta dança tão especial.

Dica da udansa

Pratiquem a Saida inicialmente em câmara lenta e sem música. Concentrem-se apenas na forma como os vossos troncos se movem um em relação ao outro, antes de aumentarem o ritmo.

A Saida de Kizomba em cinco passos simples

  1. Liberar o espaço

    O leader dá um passo para trás e para a esquerda, abrindo assim ligeiramente o seu tronco para o lado. Com isso, o espaço diretamente à sua frente fica livre para a parceira.

  2. Passar em frente

    A follower utiliza o espaço livre e dá um passo em frente, diretamente pelo lado direito do leader, sem se desviar.

  3. Acompanhamento paralelo

    O leader coloca o seu pé direito lateralmente atrás do pé esquerdo da follower, enquanto esta dá o seu segundo passo para a frente. Os corpos permanecem próximos um do outro.

  4. Fechar a linha

    O leader gira o seu tronco de volta à posição inicial e, assim, guia suavemente a follower de volta para a sua própria linha.

  5. Mudar para o passo básico

    Ambos os parceiros completam o passo com uma transferência de peso precisa e mudam perfeitamente de volta para o familiar passo básico de Kizomba.

Os principais do's e don'ts na Saida

Correto

  • Mantém o contacto com o tronco durante todo o passo
  • Como follower, caminha de forma constante e uniforme para a frente
  • Como leader, liberta o caminho com um passo lateral claro

Errado

  • Desfazer a moldura da dança e esticar os braços
  • Como follower, girar por conta própria à volta do leader
  • Como leader, forçar o passo da parceira com os braços

A tua lista de verificação para a Saida perfeita

Antes do treino

Preparação

Logo antes do passo

Chegada

Após o passo

Durante

Perguntas frequentes

  1. A Saida no Kizomba é um passo de saída em que os parceiros deslocam as suas trajetórias. Em vez de dançarem um à frente do outro, movem-se temporariamente em linhas paralelas, passando um pelo outro.

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