Sari la conținutul principal
Dansuri participative5 minute

Dans la carnaval: spațiu mic, toată lumea rămâne pe loc

De Mary De LucaActualizat la

Pe scurt
  • Într-un grup aglomerat de carnaval, înlocuiești deplasările cu atingeri alternative ale picioarelor, chiar sub corpul tău.
  • Micșorezi gesturile brațelor în fața pieptului și păstrezi elementele voluminoase ale costumului în spațiul în care te poți mișca.
  • Toată lumea își păstrează poziția și direcția privirii, în loc să se deplaseze prin grup sau să se întoarcă.
  • Dacă nu ai loc nici pentru mișcări mici ale picioarelor, participi folosindu-ți mâinile cu mișcări liniștite și partea superioară a corpului.

Parte dintr-o temă mai amplă

Ritmul rămâne, deplasarea dispare

La carnaval, într-un spațiu restrâns, ajută să adaptezi clar mișcările: păstrezi momentul unei mișcări, dar renunți la deplasare. Un pas înainte devine ridicarea și coborârea unui picior sub bazin. Un pas lateral devine o atingere ușoară în apropiere, dacă spațiul de lângă pantof îți permite. Pentru o rotație, direcția privirii rămâne aceeași; o mică mișcare a mâinii îi poate marca momentul. Mișcarea înlocuitoare nu trebuie să necesite deplasare.

Importantă este lățimea costumului în mișcare. Aripile, o fustă evazată sau o mantie ocupă spațiu, chiar dacă picioarele rămân pe loc. De aceea, nu este suficient să faci doar pașii mai mici. Poți face cu mâinile semnul de salut mișcând degetele și încheietura în fața pieptului, fără să deschizi brațul în lateral. Pentru mișcări potrivite ale mâinilor, Hand Jive, cu gesturile sale ale mâinilor, îți oferă idei, dar nu o succesiune completă de mișcări înlocuitoare pentru această rundă.

Și o mișcare de picior indicată are nevoie de o variantă mai mică: în locul unei lovituri înalte, piciorul se ridică puțin de la sol. Greșelile tipice la balansul piciorului în dansul de majorete arată de ce o balansare necontrolată a piciorului provoacă mișcări suplimentare de evitare. Aici însă nu exersezi o lovitură de picior de majoretă. Acțiunea recognoscibilă este doar un impuls scurt al piciorului, în același moment muzical. Astfel, costumele de lățimi diferite pot participa unul lângă altul, fără ca toată lumea să fie nevoită să ajungă la aceeași amplitudine a mișcărilor.

Un costum are nevoie de spațiu și în spatele tău, chiar dacă picioarele tale abia își schimbă poziția.
Un costum are nevoie de spațiu și în spatele tău, chiar dacă picioarele tale abia își schimbă poziția.

Mica repetiție înainte să înceapă muzica

Timpi pentru schimbarea piciorului
8
Gesturi mici din care poți alege
2
Semn comun pentru micșorare
1

Adaptează secvența curentă pentru un spațiu restrâns

  1. Adoptă o poziție stabilă

    Stai într-o poziție comodă, astfel încât să vezi persoana care demonstrează. Păstrează această direcție a privirii pe tot parcursul rundei. Costumul tău nu trebuie să atingă pe nimeni nici atunci când îți îndoi ușor genunchii; ține cont de părțile cele mai exterioare ale lui, nu doar de umerii tăi.

  2. Transformă pașii înainte în pași pe loc

    Înlocuiește fiecare pas de mers prevăzut cu o mică schimbare a piciorului, chiar sub corp. Pentru asta, ridică alternativ călcâiele sau desprinde foarte puțin tot piciorul de sol. Numără 8 timpi egali; după exercițiu, vei fi tot în același loc ca la început.

  3. Înlocuiește pașii laterali cu atingeri

    Acolo unde secvența de pași se deplasează lateral, atingi cu vârful piciorului aproape de piciorul de sprijin, apoi îl aduci înapoi. Dacă nu ai loc nici măcar pentru asta, lași vârful piciorului pe loc și ridici doar călcâiul. Partea superioară a corpului nu se deplasează spre spațiul dintre tine și persoana de lângă tine.

  4. Stabilește două gesturi mici ale mâinilor

    Alege 2 gesturi: flutură degetele în fața pieptului și apropie ușor mâinile în fața abdomenului. Ține coatele aproape de corp. Demonstrează ambele gesturi încet, astfel încât toată lumea să observe cum se mișcă și costumul și ce variantă funcționează în spațiul pe care îl are fiecare.

  5. Stabilește un semn pentru a micșora mișcările

    Stabilește un semn clar: persoana care demonstrează își apropie mâinile în fața corpului și spune „mai mic”. Apoi, toți își reduc imediat amplitudinea mișcărilor, fără să fie nevoie să schimbe ritmul. Exersează semnul o dată la schimbarea piciorului, înainte ca muzica să acopere indicația.

  6. Leagă mișcările de înlocuire de muzică

    Începe cu o mică schimbare de picior și arată următoarea mișcare de înlocuire cu puțin înainte de a o executa. Lasă grupul să repete o dată, fără să adaugi alte gesturi. Dacă se păstrează pozițiile și distanțele dintre costume, poți alterna între variantele deja introduse, în loc să propui trasee noi.

Întrebări frecvente

  1. Da, poți face și stând pe scaun gesturile mici ale mâinilor și mișcările picioarelor. Ține picioarele aproape de scaun și ridică alternativ călcâiele, dacă te simți confortabil. Evită să te apleci în lateral printre persoanele care stau în picioare. Persoana care demonstrează mișcările ar trebui să-și țină mâinile astfel încât să le poți vedea din poziția ta așezată.

Chiar și cu puțin spațiu poți participa

Pe udansa connect găsești un partener/o parteneră de dans pentru următoarea petrecere de carnaval. Spune că ești în căutarea unui grup informal în care poate participa toată lumea, nu a unui spectacol repetat.

Înscrie-te gratuit
Chiar și cu puțin spațiu poți participa

În completare