Dansul împreună este și mai distractiv
Cauți cursul perfect pentru a continua să susții dezvoltarea artistică a copilului tău? Pe udansa găsești cursuri de dans jucăușe și școli de dans experimentate chiar în apropierea ta.
Dans pentru copii acasă4 minute
Exersarea dansului pentru copii acasă: Iată cum amenajezi spațiul în siguranță
De Mary De LucaActualizat la
- O zonă de dans sigură pentru copii necesită o suprafață liberă de cel puțin doi pe doi metri, fără piese de mobilier în cale.
- Suprafețele antiderapante, precum saltelele de gimnastică sau șosetele cu talpă aderentă, previn căderile pe podelele alunecoase, cum ar fi laminatul sau parchetul.
- Sursele de pericol, precum colțurile ascuțite ale meselor, cablurile libere și decorațiunile fragile, trebuie eliminate cu strictețe înainte de dans.
- Un sistem audio adecvat copiilor, plasat la o înălțime stabilă, asigură acompaniamentul acustic potrivit, fără riscul de împiedicare din cauza cablurilor.
Cu muzică și mișcare, propria locuință se transformă rapid într-o scenă creativă. Un spațiu de dans amenajat cu grijă îi oferă copilului tău siguranța necesară pentru sărituri lipsite de griji și rotiri pline de imaginație.
De ce ai nevoie pentru zona de dans
- Suprafață liberă de aproximativ 2x2 metri
- Șosete antiderapante sau papuci de gimnastică
- Protecție pentru colțurile pieselor de mobilier joase
- Boxă wireless sau cablu de alimentare bine fixat
De ce este atât de important un spațiu de dans propriu în viața de zi cu zi
Un spațiu propriu pentru dans în propriile patru pereți este un loc de refugiu minunat pentru copii, unde își pot consuma energia în exces și își pot descoperi propria creativitate. Cine dorește să exerseze regulat dansul pentru copii acasă cu cei mici nu are nevoie de un studio scump cu perete de oglinzi. Mult mai important este un mediu care garantează libertatea maximă de mișcare și care, în același timp, elimină consecvent pericolele de împiedicare din viața de zi cu zi.
Atunci când dansezi în sufragerie sau în camera copiilor, apar dinamici complet diferite față de joaca obișnuită. Răsucirile rapide, pașii largi și săriturile spontane necesită o suprafață antiderapantă și o distanță suficientă față de marginile dure ale mobilierului. Un spațiu de dans pentru copii amenajat cu dragoste și inteligență încurajează dezvoltarea fizică sănătoasă a copilului tău, fără ca tu, ca părinte, să fii nevoit să îți faci griji constant din cauza cucuielor sau a vânătăilor. Cu câteva mișcări simple, aproape orice cameră poate fi transformată într-o arenă de dans sigură, cât ai clipi.
În 5 pași către zona de dans ideală
Eliberează complet ringul de dans
Împinge mesele de cafea, scaunele și cutiile cu jucării în lateral, fără ezitare. Ai nevoie de un spațiu liber pătrat în care copilul tău să se poată roti complet în jurul propriei axe cu brațele întinse, fără să se lovească de nimic.
Eliminarea surselor de pericol
Securizează colțurile ascuțite ale bufetelor sau rafturilor cu o protecție moale din spumă pentru margini. Îndepărtează toate obiectele fragile, precum vaze sau lămpi de podea, din imediata apropiere pe durata dansului.
Pregătirea unei suprafețe antiderapante
Întinde un covoraș antiderapant sau folosește opritoare pentru covoare sub preșuri. Suprafața nu trebuie să alunece în timpul opririlor bruște, pentru a preveni căzăturile dureroase și întinderile musculare în timpul săriturilor.
Poziționarea sigură a sursei de muzică
Plasează boxa muzicală pe un raft stabil, în afara razei de acțiune a copilului. Cel mai bine este să folosești boxe Bluetooth pentru a evita complet pericolele de împiedicare cauzate de cablurile de încărcare lăsate prin cameră.
Introducerea unor elemente ludice
Integrează jocuri de dans simple pentru sufragerie, cum ar fi popularul joc „statuile muzicale”. Imediat ce muzica se oprește, toată lumea trebuie să rămână încremenită: acest lucru antrenează echilibrul într-un mod distractiv și este extrem de amuzant.
Găsește cursuri de dans pentru copii în apropierea ta
Descoperă cursuri de dans jucăușe pentru copii, care stimulează în mod specific coordonarea și plăcerea de a se mișca.
Cele mai importante do-uri și don't-uri în lumea dansului
Sigur și stabil
- Împinge mobila temporar la perete
- Dansează desculț sau cu șosete antiderapante
- Așază cablurile ordonat în spatele plintelor
- Folosește saltele subțiri de gimnastică drept suport
Periculos în viața de zi cu zi
- Să lași mese de sticlă în raza de mișcare
- Să te rotești pe parchet în șosete obișnuite
- Să întinzi cabluri prelungitoare libere prin cameră
- Să exersezi pe pături pufoase, groase și alunecoase
Lista de verificare a siguranței pentru părinți
Înainte de primul dans
Pregătire
Chiar înainte de start
Desfășurare
Întrebări frecvente
Pentru copii, cea mai potrivită este o suprafață liberă de cel puțin doi pe doi metri. Copiii mai mari au nevoie de mai mult spațiu pentru a nu se lovi de pereți sau de mobilă în timpul săriturilor și al piruetelor.
Desculț sau cu șosete antiderapante, copilul tău va avea cea mai bună aderență pe podelele alunecoase. Alternativ, sunt potrivite și papucii de gimnastică cu talpă din piele, în timp ce șosetele obișnuite reprezintă un pericol de alunecare pe podelele din lemn sau laminat.
O saltea de fitness moale sau un covor subțire și antiderapant amortizează optim săriturile. Asigură-te că salteaua stă plat și nu face cute de care copilul tău s-ar putea împiedica.
Citește mai departe
Dezvoltarea prin dans pentru copii: Cum mișcarea întărește corpul și mintea
Mișcări încrucișate în dansul pentru copii: antrenament cerebral pentru cei mici
Dans creativ pentru copii vs coregrafie: Ce îi ajută cu adevărat pe cei mici
7 jocuri de coordonare pe muzică pentru copii: dezvoltă-le reflexele
Cum antrenează dansul orientarea în spațiu la copii
Cum dansul pentru copii dezvoltă abilitățile motorii și echilibrul
Dezvoltarea simțului ritmului la copii prin joacă