De Bernhard De LucaActualizat la
Indiferent dacă ești în căutarea partenerului de dans perfect sau vrei să rezervi cursul potrivit în apropierea ta: pe udansa connect întâlnești oameni care îți împărtășesc pasiunea pentru dansurile latino rapide.
Uită de coregrafiile complicate și de posturile rigide. Cu simțul ritmului potrivit și o schimbare corectă a greutății, vei executa pasul de bază de Jive impecabil pe ringul de dans în cel mai scurt timp, totul cu udansa.
Jive este vârtejul incontestabil al dansurilor latino-americane. Cine învață acest dans în cadrul programului mondial de dans observă rapid: aici este vorba despre energie pură, precizie ritmică și o doză sănătoasă de condiție fizică. Spre deosebire de reprezentanții mai calmi precum Rumba, ritmul stilului Jive nu iartă nicio ezitare. Cu atât mai important este să păstrezi o privire de ansamblu asupra pașilor și figurilor latino-americane și să te concentrezi pe deplin asupra fundamentului. Pasul de bază se bazează pe un model de șase timpi, care se dansează pe șase numărători. Cheia succesului constă în a menține picioarele aproape de sol și greutatea mereu pe pernițele picioarelor. Doar așa corpul rămâne suficient de flexibil pentru a urma fără efort pașii rapizi de tip Chassé.
Ritmul stilului Jive este adesea numărat ca 1-2, 3-și-4, 5-și-6. Primelor două bătăi le urmează pasul clasic de tip „rock step”, care creează tensiunea elastică necesară în pereche. Bătăile trei și patru, precum și cinci și șase, sunt completate fiecare de un Chassé rapid. Acești pași laterali de schimb necesită o coordonare precisă: piciorul se așază plat, în timp ce genunchiul se flexează ușor. Cine face pași prea mari aici, pierde imediat conexiunea cu muzica. Pentru o introducere ușoară, merită să exersezi lucrul picioarelor mai întâi fără partener, până când memoria musculară preia automat schimbările rapide. De îndată ce baza este fixată, tranziția către alte dansuri, precum pasul de bază Bachata sau dansurile standard clasice, devine mult mai ușoară.
Leader-ul pune piciorul stâng un pas mic în spate și transferă greutatea la scurt timp după aceea. Follower-ul face aceeași mișcare simultan, în oglindă, cu piciorul drept în spate.
Greutatea este transferată imediat înapoi în față, pe piciorul de sprijin. Această schimbare rapidă de greutate asigură tensiunea elastică specifică, care oferă avântul necesar pentru pașii următori.
Execută un Chassé rapid spre partea stângă. Pune piciorul stâng plat în lateral, adu piciorul drept lângă el și deschide din nou piciorul stâng spre stânga. Menține pașii extrem de mici.
Dansează acum al doilea Chassé spre partea dreaptă. Începe cu piciorul drept spre dreapta, adu piciorul stâng lângă el și finalizează cu piciorul drept spre dreapta, pentru a reveni în poziția inițială.
Găsește acum cursul de dans potrivit și învață Jive de la profesioniști.
festivalSfat udansaBachata
workshopDans în pereche
partyDans în perecheAșa da
Așa nu
Pregătire
Sosire
În timp ce
Jive se dansează pe o măsură rapidă de 4/4, în timp ce pasul de bază este împărțit în șase timpi. Această discrepanță se echilibrează pe parcursul a două măsuri, în care încap în total trei pași de bază.
Transferul greutății trebuie să fie întotdeauna pe pernițele picioarelor în Jive. Cine dansează pe călcâie pierde rapiditatea necesară și nu poate executa chassé-urile la timp.
Da, lucrul picioarelor este construit exact în oglindă pentru leader și follower. Leaderul începe cu piciorul stâng în spate, followerul pune piciorul drept în spate.
Dansuri latino: pași și figuri pe scurt
Pasul de bază în Paso Doble: Învață corect pașii de marș
Figura Fan în Rumba: pași și ghidaj în detaliu
Jive Windmill: Ghid pas cu pas pentru cupluri
Promenada în Paso Doble: pași și postură
Test de pași pentru dansuri latino: Află-ți nivelul
Ghid pentru figura de dans New Yorker în Cha-Cha-Cha și Rumba
