Labben în streetdance: Cum să-ți dezvolți propriul stil de dans

Cine își caută propriul drum în streetdance, dă rapid peste un concept central: așa-numitul labbing. Termenul provine din cuvântul englezesc „Laboratory” (laborator) și descrie o metodă de antrenament extrem de creativă. Spre deosebire de cursurile de dans clasic, aici nu este vorba despre a copia pași ficși sau de a studia rutine sincrone pentru un spectacol. Când faci labbing, ești un cercetător în propriul corp.

Scopul este de a dezvolta noi mișcări de dans și de a-ți extinde sistematic propriul limbaj corporal. Pentru aceasta, atunci când îți pregătești prima bătălie de Hip-Hop, folosești adesea anumite sarcini. În loc să improvizezi pur și simplu haotic pe muzică, în timpul labbing-ului îți stabilești reguli clare, uneori extrem de restrictive. Aceste limite îți forțează creierul și mușchii să părăsească potecile bătătorite ale zonei de confort și să pășească pe căi complet noi.

În aproape orice studio de dans, un perete imens de oglinzi domină încăperea. Pentru labbing, însă, această oglindă este adesea cel mai mare inamic. Cine se observă constant în timp ce dezvoltă mișcări noi cade automat într-o autocenzură vizuală. Evaluezi imediat dacă o mișcare arată cool sau ciudat. Acest lucru blochează fluxul creativ înainte ca acesta să poată apărea. Când înveți să improvizezi în breakdance, devine rapid evident că originalitatea autentică provine din senzație, nu din aspectul vizual.

În timpul sesiunilor de labbing, întoarce-te conștient cu spatele la oglindă sau închide ochii. Este vorba despre a simți mișcarea din interior. Cum se simte transferul de greutate? Ce dinamică apare atunci când pornești impulsul din umăr în loc de mână? Fără privirea controlată în sticlă, înveți să nu percepi greșelile ca pe niște defecte, ci ca pe niște ramificații neașteptate care pot duce la o mișcare complet nouă.

Pentru a avea succes în lab, dansatorii lucrează cu concepte structurate. Un instrument popular în domeniul Concepts Dance Labbing este izolarea: îți permiți, de exemplu, timp de trei minute, să miști exclusiv genunchiul stâng și încheietura mâinii drepte. Sună simplu, dar te forțează după scurt timp să găsești planuri și rotații neobișnuite pentru a respecta cerința. Astfel de bariere creative sunt cheia dacă vrei să înveți să dansezi creativ în mod sistematic.

Un alt concept este transpunerea mișcărilor cotidiene. Cum se poate traduce deschiderea unei uși grele, tastarea la o claviatură sau curgerea apei în mișcări de dans urban? Prin această abstractizare iau naștere stiluri de dans care se disting radical de masă. Labbing nu este un eveniment unic, ci o metodă de antrenament freestyle permanentă, care necesită răbdare, dar care, în final, îți modelează propria identitate în dans.