Sari la conținutul principal
Übungspraxis6 Minuten

Walzer flüssig tanzen: Die Pause nach der Drei lösen

De Mary De LucaActualizat la

Pe scurt
  • Elimini pauza de măsură repetând o secvență de vals cunoscută peste bara de măsură.
  • Exersează mai întâi numărătoarea „doi, trei, unu”, apoi secvența decalată „trei, unu, doi”.
  • Între timpul trei și următorul unu, pulsul rămâne constant, fără să aștepți în plus.
  • Integrează apoi aceste secvențe în mai multe măsuri complete și repetă secvența în cuplu.

Ein einzelner Takt kann sicher aussehen, während die ganze Folge abgehackt wirkt. Oft steckt dahinter die Gewohnheit, jede Dreiergruppe wie eine abgeschlossene Aufgabe zu behandeln: geschafft, kurz sammeln, wieder los.

Das brauchst du für die Übung

  • Eine bereits gelernte Walzerfolge über mindestens zwei Takte
  • Die bekannten Gewichtswechsel deiner eigenen Tanzrolle
  • Ein gleichmäßiger Dreierpuls zum Zählen
  • Ausreichend freie Fläche für die gewählte Folge
  • Vertraute Tanzschuhe mit sicherem Halt

Limita măsurii devine mijlocul exercițiului tău

Dacă valsul tău se poticnește între două măsuri, cauza poate fi în felul în care ai exersat secvența: îți amintești trei pași, închei grupul și abia apoi îți amintești următorul. Această mică pauză de gândire devine vizibilă ca o oprire. Se întâmplă chiar și atunci când cunoști fiecare pas în parte. O pauză conștientă la finalul unui exercițiu este însă perfect în regulă.

Ferestrele de exercițiu decalate schimbă locul în care începi și te oprești. La „doi, trei, unu”, limita măsurii se află în interiorul exercițiului. La „trei, unu, doi”, după noul unu urmează încă un pas. Exersezi aceiași pași în aceeași ordine, doar în fragmente diferite. Așadar, al doilea pas al unei măsuri nu devine dintr-odată un nou pas de început al figurii.

Este important să faci diferența dintre pauză și lipsa transferului de greutate: dacă după trei greutatea rămâne pe piciorul greșit, următorul pas are nevoie mai întâi de transferul de greutate cunoscut. Pentru un spațiu vizibil rămas la apropierea picioarelor, există exercițiul separat pentru apropierea completă a picioarelor în vals. Alte cauze găsești în exercițiile pentru problemele tipice care te fac să te poticnești la vals. Aici exercițiul rămâne concentrat: să treci de o limită de măsură cunoscută fără să te oprești neintenționat.

Un cuplu tânăr dansează vals vienez.
Un fragment de exercițiu bine delimitat face perceptibile micile întârzieri, care pot trece ușor neobservate într-o secvență lungă.

Depășește pauza de ritm în șapte pași

  1. Eine feste Taktgrenze auswählen

    Tanze deine bekannte Folge einmal solo und wähle genau den Übergang, an dem du wartest. Behalte für alle Wiederholungen dieselben beiden Takte und dieselbe Tanzrolle bei, damit du nicht gleichzeitig neue Fußwege lernen musst.

  2. Lasă pulsul să vorbească fără pași

    Numără „unu, doi, trei, unu, doi, trei” la intervale egale, la început doar stând pe loc. Marchează fiecare bătaie cu un deget; între trei și unu nu trebuie să existe un interval mai lung decât între celelalte numere rostite.

  3. Începe cu „doi, trei, unu”

    Așază-te în poziția cunoscută după primul timp și dansează fragmentul „doi, trei, unu”. Ultimul unu aparține deja măsurii următoare; oprește-te abia după aceea, repoziționează-te și repetă fragmentul de trei ori.

  4. Deplasează fereastra cu un timp

    Începe acum din poziția de după doi și dansează „trei, unu, doi”. Folosește aceeași linie de măsură ca înainte, astfel încât trei și unu să apară din nou; următorul doi îți arată dacă mergi mai departe după tranziție.

  5. Extinde ambele fragmente la măsuri complete

    Dansează acum două măsuri complete, adică „unu, doi, trei, unu, doi, trei”. La un puls constant, extinde secvența pe care o cunoști la patru măsuri; dacă reușești doar fragmentul scurt, repetă-l încă o dată, în loc să dansezi secvența mai lungă mai repede.

  6. Transferarea repetiției în cuplu

    Dansează împreună cu partenerul tău aceleași două măsuri, numărând la început cu voce tare. Dacă încetinești doar când dansezi în cuplu, repetă împreună secvența scurtă „doi, trei, unu” și apoi „trei, unu, doi”, fără să adaugi un pas suplimentar de pregătire.

  7. Repetă cu muzică și fără indicații

    Dansează secvența aleasă pe muzică familiară de Waltz, al cărei puls îl auzi clar. Numără cu voce tare la început, apoi nu mai număra cu voce tare; exercițiul reușește dacă ajungi la prima bătaie a măsurii următoare fără să aștepți sau să recuperezi în grabă.

So bleibt der Übergang im richtigen Puls

Așa da

  • Păstrează același interval între toate numerele rostite
  • Fă pasul următor pe bătaia corespunzătoare
  • După intervalul de exercițiu, oprește-te intenționat și reia poziția
  • Pentru comparație, păstrează aceeași secvență și același rol de dans

Nu așa

  • Adaugă o pauză suplimentară după trei
  • Devansază următorul unu, ca să pară mai cursiv
  • Când revii la poziția inițială, continuă să faci pași fără să-i numeri
  • Schimbă secvența sau rolul de dans la fiecare încercare

Exercițiul tău de bifat

Înainte de prima parcurgere

Selecție

Nach den kurzen Fenstern

Wiederholung

La final

Transfer

Întrebări frecvente

  1. Nu, folosești doar pași dintr-o succesiune pe care ai învățat-o deja. Secvențele scurte nu sunt figuri noi și nu schimbă ordinea acestora. Dacă la început, după unu sau doi, nu știi care este următorul pas, exersează mai întâi această succesiune de pași cunoscută, înainte să izolezi tranziția.

Cursuri de dans standard pentru practica ta de vals

La un curs de dans standard poți repeta secvențe de vals cunoscute și poți consolida, în cuplu, tranziția dintre măsuri.

Vezi toate cursurile potrivite

Un partener pentru repetiții

Pe udansa găsești parteneri de dans cu care poți exersa țintit secvențe cunoscute de Waltz. Menționează pauza de măsură ca obiectiv de exersare, ca să începeți cu aceeași secvență scurtă.

Un partener pentru repetiții