Основы придают простым шагам качество движения
Если ты хочешь научиться танцевать хип-хоп (Hip-Hop) в Бонне, занятия по основам могут сначала показаться непримечательными: шаг в сторону, перенос веса, повторяющееся движение коленями. Суть обучения в том, как ты выполняешь это движение под музыку. Вес действительно должен перейти на новую опорную ногу. Колени остаются подвижными, а корпус реагирует, а не просто сохраняет прямое положение.
Одно из основных движений, которое часто изучают на занятиях, это баунс: повторяющееся пружинящее движение коленями, когда ты слегка приседаешь и выпрямляешься. Это не значит, что нужно всё время глубоко приседать. Достаточно небольших движений, чтобы почувствовать ритм телом и связать с ним шаг. Сначала руки могут оставаться неподвижными, чтобы не нагружать все части тела новыми задачами одновременно.
Повторение здесь нужно не для того, чтобы дождаться более сложных фигур. Оно даёт возможность менять тайминг, амплитуду движений и напряжение. Если попробовать выполнять одни и те же шаги под разную музыку, ты также научишься применять их не только в заранее выученном месте композиции. В статье о музыкальной подготовке для танцев объясняется, почему для этого не нужны занятия музыкой.






