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Тренируй софт-шуз5 минут

Ирландские танцы: сочетай шаги лайт-джига с переменами ног

Автор: Bernhard De LucaОбновлено

Кратко
  • Считай для лайт-джига (Light Jig) две триоли в каждом такте: «1 и а, 2 и а».
  • Сначала медленно соединяй знакомые движения софтшу и после каждой группы определяй опорную ногу.
  • Короткая связка начинается с правой ноги, затем повтори её зеркально, начав со свободной левой ноги.
  • Хореографии лайт-джига различаются в разных школах; показанная комбинация служит упражнением, а не обязательным стандартным шагом.

Ein Anschluss kann stocken, obwohl jede Bewegung einzeln gelingt. Oft fehlt nur die Vorstellung davon, welcher Fuß am Ende trägt und welcher den nächsten Abschnitt beginnen kann.

Das brauchst du für die Verbindung

  • Уже освоенный небольшой прыжок на одной ноге
  • Мягкие туфли без жестких звуковых пластин
  • Свободное место на ровном полу с небольшой амортизацией
  • Медленная запись лайт-джиги (Light Jig) для последующего повторения
  • Устойчивая стойка без боли на каждой ноге

Die Dreiergruppe ordnet Zeit, nicht Schulschritte

Eine Light Jig steht im 6/8-Takt. Für diese Übung sprichst du sechs Unterteilungen als „1 und a, 2 und a“. Die beiden Zahlen markieren die größeren Pulsschläge. Betone sie beim Sprechen leicht, ohne die übrigen Silben zu verschlucken. Du brauchst dafür keine Notenkenntnisse: Der Ratgeber zu musikalischen Vorkenntnissen beim Tanzen erklärt den Einstieg über Hören und Mitmachen.

Eine Unterteilung ist ein Zeitpunkt, nicht automatisch ein neuer Schritt. In einer Schulchoreografie können Bewegungen mehrere Unterteilungen überspannen. Unsere bewusst vereinfachte Verbindung setzt dagegen auf jede Silbe eine Landung oder einen Gewichtswechsel. So wird der Anschluss sichtbar, bevor du eine längere Folge tanzt.

Der erste Übungstakt lautet: Hop links, Schritt rechts, Schritt links, Schritt rechts, Schritt links, Schritt rechts. Danach trägt rechts, und links ist frei. Der zweite Takt spiegelt diese Abfolge. Die Schritte bleiben klein und nahezu am Platz; eine leichte Kreuzstellung darf den Fußwechsel nicht blockieren.

Diese Verbindung ersetzt keinen Light-Jig-Schritt deiner Schule. Bezeichnungen, Auftakte und Bewegungsfolgen können abweichen. Übertrage später die Gewichtslogik, nicht ungefragt die ganze Abfolge. Klangkontakte gehören dagegen zur eigenen Anleitung für Irish-Dance-Hardshoe-Schritte; hier übst du ohne harte Klangplatten.

Eine Frau und ein Mann mit den Tanzschuhen der Frau in einer Tanzschule
Eine kurze Pause zum Schuhewechseln ist auch eine Gelegenheit, die Folge im Kopf ohne Belastung durchzugehen.

Выстраивание связи на протяжении двух тактов

  1. Равномерно проговаривай шесть слогов

    Повторяй «раз и а, два и а» и постукивай одной рукой по бедру только на «раз» и «два». Все три слога в каждой группе должны быть одинаковой длины, между «а» и следующим числом не должно быть дополнительной паузы.

  2. Освободи ногу для первого шага

    Перенеси вес на левую ногу, а правую держи чуть над полом. Сначала постой без музыки: ты должен уметь двигать правой ногой, не перенося перед этим вес ещё раз.

  3. Выполнить первую тройку шагов

    На «1» слегка подпрыгни на левой ноге и приземлись на неё же. На «и» шагни на правую ногу, перенеся на неё вес, затем на «а» шагни на левую. Теперь вес снова на левой ноге, правая свободна для следующей группы.

  4. Заверши первый такт

    На «2-и-а» сделай шаги правой, левой, правой ногой, каждый раз полностью перенося вес. Ставь каждую ногу почти под корпусом. В конце такта вес должен быть на правой ноге, чтобы левая могла начать следующий отрезок без дополнительного шага.

  5. Den zweiten Takt spiegeln

    Hüpfe auf der nächsten „1“ auf rechts, setze links auf „und“ und rechts auf „a“. Ergänze auf „2 und a“ links, rechts, links. Nun trägt links wieder, und rechts ist wie am ursprünglichen Start frei.

  6. Die beiden Takte ohne Lücke verbinden

    Tanze beide Takte hintereinander und wiederhole die Verbindung einmal. Zähle durch den Taktstrich weiter: Nach dem letzten rechten Schritt folgt der Hop rechts, nach dem letzten linken Schritt der Hop links. Ein zusätzlicher Ausgleichsschritt ist nicht nötig.

  7. Вступление под музыку и перенос навыка

    Послушай два такта перед тем, как вступить, и начни на отчётливо слышимую первую долю. Если приземления совпадают с пульсом, отработай знакомый фрагмент своей учебной последовательности и обозначь, на какую ногу приходится завершающий перенос веса. Для этого не используй другие шаги из нашего связующего упражнения.

Den Anschluss gezielt korrigieren

So ja

  • Bei Zeitdruck die ganze Folge langsamer zählen
  • Beim Kreuzsetzen Platz für den freien Fuß lassen
  • Nach einem Fehler am Taktanfang neu einsetzen
  • Bei Schmerzen aufhören und die Belastung beenden

So nicht

  • Nur die letzten beiden Silben hastig zusammendrängen
  • Die Füße so eng kreuzen, dass sie einander blockieren
  • Mit zusätzlichen Schritten mitten im Takt aufholen
  • Trotz Schmerzen die geplanten Wiederholungen fertig tanzen

Deine Kontrolle für die Übungsrunde

Перед первым прогоном

Подготовка

После двух тактов

Контроль

В завершение

Зафиксировать

Часто задаваемые вопросы

  1. Нет, эта комбинация представляет собой упрощённый учебный переход для тренировки ритма и смены ног. Она намеренно описана подробно, чтобы ты мог повторить её без привязки к конкретной школьной хореографии. На занятиях ориентируйся на движения и названия, которые там преподают. Даже две правильно исполненные комбинации для начинающих могут выглядеть по-разному.

Die nächste Dreiergruppe sitzt gemeinsam

Auf udansa findest du Kontakte für gemeinsame Irish-Dance-Übungsrunden. Mit einer verabredeten kurzen Folge könnt ihr abwechselnd zählen und beobachten, ob der Anschluss auf beiden Seiten gelingt.

Die nächste Dreiergruppe sitzt gemeinsam