Перейти к основному содержимому
Переход между фигурами6 минут

Соединяем «перо» и тройной шаг в медленном фокстроте

Автор: Mary De LucaОбновлено

Кратко
  • После шага «перо» ведущая роль начинает тройной шаг левой ногой вперёд, ведомая роль, правой ногой назад.
  • С первым шагом тройного шага вы возвращаетесь из позиции снаружи партнёра в обычную смещённую позицию в паре.
  • Обе роли сохраняют ритм «медленно, быстро, быстро», без дополнительного шага при переходе.
  • Короткая последовательность состоит из шести шагов и заканчивается свободной правой ногой впереди у ведущей роли и свободной левой ногой сзади у ведомой.

Каждая из фигур по отдельности понятна, но вместе вдруг возникает пробел. Именно на этом стыке решается, подготовил ли ты уже следующее движение или только ищешь нужную ногу.

Что тебе понадобится, чтобы присоединиться

  • Шаг «перо» и тройной шаг как знакомые отдельные фигуры
  • Постоянная ведущая и постоянная ведомая роль
  • Танцевальная обувь и ровная свободная площадка для занятий
  • Место для шести шагов в одном направлении
  • Счёт «медленно, быстро, быстро» для обеих фигур

Соединение меняет положение пары, но не ритм

В этой последовательности упражнений одна роль ведёт вперёд, другая следует назад. В конце перьевого шага ведущая роль стоит на правой ноге, ведомая на левой. Значит, опорные ноги для соединения уже определены: левая для движения вперёд и правая для движения назад. Дополнительный подготовительный шаг поменял бы их местами. Основы этих двух элементов вы найдёте в уроке Учимся танцевать медленный фокстрот (Slowfox) с перьевым и тройным шагами.

Сам переход меняет положение партнёров относительно друг друга. Перьевой шаг заканчивается вне пары. На первом шаге тройного шага вы снова возвращаетесь к обычному закрытому положению в паре. При этом обычное положение всё так же означает небольшое смещение в сторону, а не позицию грудь напротив груди. Левая нога, движущаяся вперёд, снова проходит внутри пары, а не продолжает движение по внешней траектории. Корпус сопровождает этот переход, не сдвигая соединение рук в сторону.

Для этого соединения не нужны ни новый ритм, ни дополнительная фигура с поворотом. Вы танцуете два раза «медленно, быстро, быстро», то есть всего шесть шагов за восемь музыкальных долей. Поэтому первая фигура может закончиться внутри такта, а не обязательно перед новой первой долей. Разобраться в родственных танцах поможет обзор Учимся танцевать фокстрот (Foxtrott), медленный фокстрот и квикстеп (Quickstep).

Надёжный переход слышен: между фигурами не появляется лишнего звука подготовительного шага.
Надёжный переход слышен: между фигурами не появляется лишнего звука подготовительного шага.

Соединить шесть шагов в связку

  1. Займите исходное положение

    Встаньте в знакомую закрытую позицию в паре. Ведущий оставляет свободной правую ногу, ведомый оставляет свободной левую. Договоритесь двигаться по прямой, без отклонений. Вы готовы начать, если каждый из вас может сделать первый шаг, не переступая перед этим.

  2. Танцуем знаменитый шаг «перо»

    Станцуйте уже выученный шаг «перо» в ритме медленно, быстро, быстро. Сохраняйте привычное исполнение, не добавляя на ходу новую технику. В этой попытке после третьего шага намеренно сделайте короткую паузу, чтобы проконтролировать движение.

  3. Определи свободную ногу

    Во время паузы для проверки ведущий называет свою свободную левую ногу, ведомый свою свободную правую. Оставайся на ноге, которой завершил движение, не приставляя другую. Если ноги определены неверно, начни попытку заново, не добавляя компенсирующий шаг.

  4. Вернуться в парную позицию

    Начните тройной шаг с шага левой ногой вперёд или правой ногой назад на медленный счёт. Одновременно двигайтесь по траектории обратно в обычную смещённую парную позицию. Переход удался, если вы снова можете продолжить движение в этой позиции, не отталкиваясь друг от друга руками.

  5. Дотанцевать тройной шаг до конца

    Добавь два знакомых быстрых шага: правой, левой ногой для ведущего партнёра и левой, правой для ведомого. Оставайся в восстановленной парной позиции. После шестого шага правая нога свободна впереди, а левая сзади, не наоборот.

  6. Пропустить контрольную паузу

    Повтори ту же связку, на этот раз без остановки после шага «перо». Произнеси дважды: Slow, Quick, Quick. Первый Slow трёхшаговой фигуры следует сразу за последним Quick шага «перо», между ними нет ни дополнительного шага, ни дополнительного счёта.

  7. Завершить последовательность под музыку

    Танцуй связку под знакомую композицию в стиле медленного фокстрота (Slowfox) и контролируемо завершай попытку после шести шагов. Особенно внимательно слушай место стыка: вторая фигура начинается в непрерывном ритме. Повторяй только после осознанного перезапуска, чтобы не возникла непроработанная связка.

Так переход будет однозначным

Вот так

  • Используй паузу для проверки только в первом проходе
  • Называй ноги исходя из своей роли
  • Стремись сохранять смещённое положение пары
  • Для попытки используй свободный прямой участок

Так не надо

  • Танцевать контрольную паузу как часть связки
  • Не перенимать без проверки обозначения ног партнёра
  • Расположить центры груди обоих точно друг напротив друга
  • Заново учиться восстанавливать контакт после того, как пары разошлись, уступая друг другу

Твоя короткая проверка практики

Перед первой попыткой

Начало

После медленного прохода

Проверка

После пробы под музыку

Итог

Часто задаваемые вопросы

  1. Ты можешь считать шесть шагов так: «раз, три, четыре, пять, семь, восемь» на восемь долей. Медленные шаги начинаются на первую и пятую доли и длятся по две доли, а быстрые приходятся на остальные названные доли. Начинай это упражнение на счёт «раз» музыкального такта, чтобы счёт совпадал с музыкой.

Курсы стандартных танцев для твоей связки в медленном фокстроте

На занятиях по стандартным танцам ты сможешь продолжить отрабатывать с партнёром переход от перьевого шага к тройному.

Посмотреть все подходящие курсы

Продвинься с связкой

На udansa ты найдёшь партнёров для танцев, с которыми сможешь объединять знакомые фигуры Медленного фокстрота (Slowfox) в короткие последовательности. Расскажи, что уже знаешь шаг «перо» и тройной шаг и хочешь потренировать именно этот переход.

Продвинься с связкой