Перейти к основному содержимому
Фигуры в паре6 минут

Ча-ча-ча: вместе раскрываемся назад из позиции «рука в руку»

Автор: Mary De LucaОбновлено

Кратко
  • В фигуре «хенд ту хенд» вы поворачиваетесь бок о бок и на счёт «два» оба отставляете одну ногу назад.
  • На счёт «три» вес возвращается на переднюю ногу, и вы снова поворачиваетесь друг к другу.
  • На счёт «четыре» и «раз» выполняете боковое шассе, меняя соединение рук, чтобы перейти на другую сторону.
  • Для первого раскрытия ведущий отступает левой ногой, ведомый правой, затем вы меняете ноги.

Небольшой шаг назад меняет направление вашего общего взгляда, не заставляя вас отдаляться друг от друга. Если фигура стопорится, дело часто в моменте между возвращением и сменой стороны, а не в недостаточной подвижности.

Что тебе понадобится для упражнения

  • Партнёр или партнёрша с закреплёнными танцевальными ролями
  • Знакомое боковое шассе на счёт «четыре» и «раз»
  • Уверенно стоять на одной ноге после каждой смены веса
  • Танцевальная обувь и ровная свободная площадка для занятий
  • Слышимый основной ритм или совместный счёт вслух

Раскрытие меняет направление, но не расстояние

Hand to Hand, парная фигура с раскрытием назад: из положения лицом друг к другу вы поворачиваетесь примерно на четверть оборота в одном направлении. Соединённые руки оказываются между вами. Оба шагают назад, переносят вес и затем возвращаются на переднюю ногу. Шаг назад направлен за твоё тело, а не в сторону от партнёра. Так вы сохраняете контакт, не вытягивая руку.

Следующее упражнение начинается с раскрытия назад влево для ведущего партнёра. Поэтому сначала его правая рука соединена с левой рукой ведомого партнёра. При переходе к другому раскрытию вы меняете соединённые руки. Здесь роли называются «ведущий» и «ведомый» независимо от того, кто их исполняет.

Счёт предполагает, что ты уже знаком с основным ритмом. Если ты ещё не знаешь, как соотносить шаги со счётом, начни с ча-ча-ча (Cha-Cha-Cha): шаги и музыка. Hand to Hand есть и в румбе; основы румбы (Rumba) в паре помогут разобраться, но не заменят шассе из этого упражнения. Раскрытие вперёд, это уже другая фигура, Нью-Йорк.

Небольшой шаг назад даст тебе больше времени, чтобы найти общее направление взгляда без резкого движения рукой.
Небольшой шаг назад даст тебе больше времени, чтобы найти общее направление взгляда без резкого движения рукой.

Освойте хенд ту хенд за семь шагов

  1. Начать с шассе

    Танцуйте шассе на счёт четыре и один: ведущий шагает правой ногой, приставляет левую, затем шагает правой; ведомый шагает левой ногой, приставляет правую, затем шагает левой. Вы стоите лицом друг к другу: ведущий опирается на правую ногу, ведомый на левую. Соедините правую руку ведущего с левой рукой ведомого, другая рука остаётся свободной.

  2. Открыться назад к первой стороне

    Повернитесь перед шагом назад: ведущий на четверть оборота влево, ведомый вправо. На счёт два ведущий отступает левой ногой, ведомый правой. Перенесите вес; теперь вы смотрите в одном направлении и держите соединённые руки низко между собой.

  3. Вернуться на переднюю ногу

    На счёт три перенесите вес назад: ведущий, на правую ногу, ведомый, на левую. При этом снова повернитесь друг к другу. Нога, которую вы отвели назад, после этого свободна, и вы можете смотреть друг на друга, не подтягивая соединённую руку.

  4. Танцевать в сторону и менять руку

    На счёт «четыре» и «раз» исполните шассе (Chassé): ведущий, шаг левой, приставить правую, шаг левой; ведомый, шаг правой, приставить левую, шаг правой. Стоя лицом друг к другу, предложите левую руку ведущего и правую руку ведомого. Как только эти руки соприкоснутся, разомкните прежнее соединение.

  5. Откройтесь назад в другую сторону

    Теперь повернитесь: ведущий направо, ведомый налево. На счёт «два» ведущий возвращается назад направо, ведомый налево. Вы оба снова смотрите в одном направлении; соединённые руки остаются между вами и не проходят над головой.

  6. Вернуться и продолжить шассе

    На счёт «три» ведущий переносит вес на левую ногу, а ведомый отступает на правую; снова повернитесь лицом друг к другу. На счёт «четыре» и «раз» ведущий шагает правой, приставляет левую и снова шагает правой; ведомый шагает левой, приставляет правую и снова шагает левой. В итоге свободными остаются те же ноги, что и в начале.

  7. Вернуться в положение лицом друг к другу

    Чтобы повторить движение, снова соедините правую руку ведущего с левой рукой ведомой. Чтобы закончить, вместо этого вернитесь в привычную парную позицию и продолжайте знакомый базовый шаг. Смены рук завершаются до следующего счёта «два».

Так смена сторон будет понятной

Вот так

  • Начни поворот корпуса до шага назад
  • Предложи следующую руку раскрытой ладонью
  • Свободную руку удобно держи рядом с корпусом
  • После раскрытия снова повернись к партнёру

Так не надо

  • Сначала отступить, а затем провернуться, держась за руку
  • Схватить следующую руку и крепко её зажать
  • Резко завести свободную руку за спину
  • Начать шассе (Chassé) с перекрученным корпусом

Твой чек-лист для репетиционного прогона

Перед первой попыткой

Начало

После обоих раскрытий

Контроль

В завершение

Закрепление

Часто задаваемые вопросы

  1. Нет, не нужно плотно прижимать ладони друг к другу. Для этой фигуры достаточно лёгкого подвижного контакта руками. Название описывает фигуру, а не предписывает положение ладоней. Держи пальцы и запястье подвижными, чтобы четверть оборота не превратилась в скручивание сустава. Крепкая хватка особенно затрудняет смену стороны.

Курсы латиноамериканских танцев для освоения новых фигур

На занятиях по латиноамериканским танцам (Latein) ты сможешь отрабатывать позицию «хэнд ту хэнд» с разными партнёрами и получать обратную связь.

Посмотреть все подходящие курсы

Практикуй смену рук вместе

На udansa ты найдёшь партнёров для танцев, с которыми сможешь спокойно повторить оба варианта раскрытия. В своём объявлении укажи, что знаешь основной шаг ча-ча-ча (Cha-Cha-Cha) и хочешь закрепить в паре фигуру «хэнд ту хэнд».

Присоединиться бесплатно
Практикуй смену рук вместе

Вам также может быть интересно

Читать далее