Научись танцевать джайв и держи ритм в паре

Джайв (Jive) относится к латиноамериканским бальным танцам. Его энергичный характер может ввести в заблуждение: новичкам важнее точно переносить вес, чем делать эффектные кики. Базовый шаг джайва состоит из шага назад и двух приставных шагов, которые часто называют шассе. На занятиях ты часто услышишь такой счёт: 1, 2, 3-а-4, 5-а-6. Три шага каждого шассе занимают два счёта, и длительность у них разная.

Главное, чтобы тело двигалось вместе с шагами. Большой шаг назад отдаляет вас друг от друга, а широкое шассе затрудняет возвращение. Компактный шаг означает, что ты переносишь вес на каждую ногу, не преодолевая большие расстояния. Колени остаются подвижными; заметное движение бёдер возникает естественно, а не добавляется как отдельное покачивание.

На этом строятся простые фигуры джайва, например переход из закрытой позиции в открытую и обратно. Ведущий партнёр задаёт направление и освобождает пространство, а следующий партнёр продолжает двигаться собственными шагами. Базовое движение между двумя сменами места не заполняет паузу: оно даёт вам время снова согласовать дистанцию и ритм. Подробнее о том, как джайв соотносится с другими танцами, читай в разделе о латиноамериканских бальных танцах.

Многие песни для джайва (Jive) появились под влиянием рок-н-ролла и поп-музыки. Но одно лишь название стиля не говорит о том, сможете ли вы хорошо танцевать под эту запись. Тебе нужен чёткий размер четыре четверти и пульс, на который вы будете ориентировать смену веса. Ярко выраженное ударение на второй и четвёртой долях часто служит подсказкой, но само по себе ничего не доказывает.

Сначала послушай несколько долей, прежде чем начинать танцевать. Базовая фигура длится шесть долей и поэтому не каждый раз заканчивается на границе такта. Вот почему постоянные попытки найти новую первую долю могут только сбить вас с толку. Держитесь текущего пульса.

Эти три композиции дают разные впечатления при прослушивании, это не заданный порядок для тренировок:

• Элвис Пресли: All Shook Up. Чёткий аккомпанемент помогает тебе следить за пульсом, не отвлекаясь на вокал.
• Wham!: Wake Me Up Before You Go-Go. Выразительный поп-ритм так и зовёт танцевать джайв, но новичкам он может не дать удержаться от спешки.
• Queen: Crazy Little Thing Called Love. Рок-н-ролльный характер композиции позволяет легко услышать её связь с этим музыкальным направлением.

Запись и концертная версия могут звучать с разной скоростью. Если под песню вы не можете уверенно выполнять смены шагов, пропусти её. На балах и вечеринках не всякая быстрая композиция автоматически подходит для джайва.

Самые частые ошибки начинающих в джайве (Jive) возникают на переходах: после смены мест одна стопа остается без веса, соединенную руку крепко удерживают или оба начинают следующий шаг назад на разном расстоянии друг от друга. Большее количество фигур этого не исправит. Короткая, повторяемая связка, напротив, показывает, где нарушается общий ход танца.

Если вы хотите заниматься джайвом дома, для начала достаточно свободного места для базового движения и небольшой смены мест. Сначала танцуйте связку, считая вслух, затем под песню в удобном темпе. После смены мест добавьте знакомое базовое движение. Если соединение рук становится резким, уменьшите амплитуду движения и начните менять направление раньше, вместо того чтобы тянуть сильнее. Полный перенос веса важнее скорости.

При начале занятий в 60 лет эта логика обучения остается той же. Вам не нужны высокие махи ногами: спокойные варианты и короткие тренировочные отрезки оставляют время, чтобы освоить ритм. По мере усталости шаги часто становятся неточными, поэтому сделать паузу разумнее, чем заставлять себя повторять связку еще раз.

Танцевальный курс для пар поможет организовать такие повторения. А для бала возьмите с собой только те связки, которые получаются без остановок. На заполненном танцполе откажитесь от широких перемещений и оставайтесь на свободном участке.