Перейти к основному содержимому
Народный танец6 минут

Ла Распа как танец для детей: смена пяток и перемещения в паре

Автор: Bernhard De LucaОбновлено

Кратко
  • Для детей младшего школьного возраста ты разучиваешь Ла Распу (La Raspa) как упрощённую последовательность смены шагов на пятку и небольшого круга в паре.
  • В части с шагами на пятку дети касаются пола пяткой правой ноги, затем левой, снова правой и приставляют ногу, после этого повторяют последовательность левой, правой, левой ногой и приставляют ногу.
  • В части для пары дети, слегка держась за руки, делают вместе восемь маленьких шагов вокруг центра пары.
  • Ты распределяешь части с шагами на пятку и для пары по разным музыкальным фрагментам и заранее предупреждаешь о смене.

Когда ноги, контакт с партнёром и музыка одновременно требуют внимания, даже короткая последовательность быстро превращается в путаницу. Раздельные тренировки дают детям возможность по-настоящему понять одно движение, прежде чем добавится следующее.

Что тебе понадобится для танцевальной репетиции

  • Ровная сухая площадка без ям и препятствий
  • Спортивная одежда и плотно сидящие кроссовки
  • Запись танца «Ла Распа» (La Raspa) с хорошо различимыми переходами между частями
  • Колонка с кнопкой паузы под рукой
  • Места для пар на расстоянии друг от друга, чтобы образовать небольшой круг

Музыка помогает выстроить упрощённую версию танца

Ла Распа (La Raspa) преподаётся как мексиканский народный танец. В начальной школе ты используешь упрощённую детскую версию, а не обязательную оригинальную хореографию. Дети касаются пола пятками без прыжков, а небольшой круг парами заменяет более сложную фигуру. Скажи детям: «Сегодня мы танцуем упрощённую версию танца из Мексики». Повседневной одежды достаточно, костюмы или имитация акцентов не нужны.

Полностью прослушай выбранную запись до занятия. Отнеси повторяющийся фрагмент к части A с касаниями пятками, а контрастный фрагмент к части B с движением в парах. О переходе может говорить новая мелодия или смена инструментов. Количество повторений зависит от длины выбранной записи: группа движений из восьми счётов не обязательно совпадает с целым музыкальным фрагментом. Для начала выбери такой отрывок, в котором обе группы движений успевают завершиться без резкого обрыва.

Сначала дети учат только движения ног, затем осваивают совместное перемещение. Такой подход соответствует принципу сначала отдельно координировать движения рук и ног, хотя приведённые там примеры относятся к взрослым. Пока не меняй партнёров: знакомое место в паре поможет детям вернуться на свои места. Другие упражнения на перемещение в пространстве, например перекрёстные движения с лентами в танце для детей, лучше включить в отдельное занятие.

Колонка за пределами проходов оставляет пространство между партнёрами свободным и помогает избежать лишних шагов в сторону.
Колонка за пределами проходов оставляет пространство между партнёрами свободным и помогает избежать лишних шагов в сторону.

Как соединить две части

  1. Места для пар и стоп-сигнал

    Поставь детей парами друг напротив друга, оставив достаточно места, чтобы вытянуть руки и не задеть соседей. Договорись, что «Стоп» будет сигналом остановиться и разомкнуть руки; пусть каждая пара один раз проверит, достаточно ли вокруг неё места для небольшого круга.

  2. Медленно покажи касания пяткой

    Выставь пятку немного вперед перед собой, носок направь вверх, вес оставь на другой ноге. Верни ногу и смени сторону; при следующем касании опорной будет уже другая нога, не подпрыгивай.

  3. Отрабатываем восьмисчётную комбинацию на месте

    Считай равномерно: 1 вправо, 2 влево, 3 вправо, 4 приставь ноги; 5 влево, 6 вправо, 7 влево, 8 приставь ноги. На каждое касание приходится один счёт, обратный путь проходит между ними; дети остаются на отведённых местах в парах.

  4. Пройти маленький круг в паре

    Пусть пары легко возьмутся за обе руки и сделают восемь маленьких шагов по кругу по часовой стрелке вокруг общего центра. Сначала потренируйтесь без музыки, пройдя полный круг и вернувшись на исходное место. Оба партнёра идут вперёд, не тянут друг друга, а затем отпускают руки.

  5. Танцевать обе части по отдельности под музыку

    Сначала включи только часть A и попроси повторять её подходящими восьмёрками, затем включи только часть B, двигаясь по кругу парами. Если часть B длиннее, добавляется ещё одна восьмёрка; шаги остаются небольшими, и каждый раз нужно возвращаться на исходное место.

  6. Подготовить переход между разделами

    Соедини фрагменты и незадолго до B объяви: «Руки готовы». Дети заканчивают последнюю часть с движениями на пятках и берутся за руки без напряжения; перед A скажи: «На места», чтобы они вовремя встали друг напротив друга и отпустили руки.

  7. Повторить последовательность с меньшим количеством подсказок

    Проиграй тот же фрагмент ещё раз, оставляя подсказки только для переходов. Если получается, убери и их; если переход не удаётся, дети останавливаются и вместе вступают снова в начале следующего чёткого раздела.

Небольшие движения, чёткая связь

Вот так

  • Ставить пятку совсем немного впереди корпуса
  • При касании пяткой отрывать носок от пола
  • Сохранять контакт руками без давления
  • Во время ходьбы вместе обходить центр пары

Так не надо

  • Заваливаться назад с сильно выставленной вперед ногой
  • Топать вперед всей подошвой
  • Тянуть за руки за собой другого ребенка
  • Оставлять одного ребенка стоять, а другого водить вокруг

Как понять, что ты прогрессируешь

Перед музыкой

Основа

При первом прогоне

Связь

После повторения

Самостоятельность

Частые вопросы

  1. Выбери запись танца «Ла Распа» (La Raspa) с четкими контрастами между частями и темпом, при котором дети смогут контролируемо переходить от одной части к другой. Важен отчетливый пульс, а не конкретная запись. Сначала можно разучить танец в более медленном темпе, а затем перейти к исходному; замедленное воспроизведение помогает на занятии, но не является особенностью самого танца.

Танцевальные курсы для детей младшего школьного возраста

На детских танцевальных занятиях твой ребёнок сможет регулярно учиться чувствовать ритм, двигаться вместе и разучивать короткие связки шагов.

Посмотреть все подходящие курсы
  • Детские и молодежные танцыЛимбах-Оберфрона · Германия

    Kinderkurs 3-4 Jahre

    вторник · 15:45 · 3 нояб.

    Limbach-Oberfrohna

    26,40 €Ежемесячно
  • Детские и молодежные танцыЛимбах-Оберфрона · Германия

    Kinderkurs 5-7 Jahre

    вторник · 16:45 · 3 нояб.

    Limbach-Oberfrohna

    26,40 €Ежемесячно
  • Детские и молодежные танцыЛимбах-Оберфрона · Германия

    Kinderkurs 8-10 Jahre

    вторник · 17:45 · 3 нояб.

    Limbach-Oberfrohna

    26,40 €Ежемесячно

Вместе ловить смену

На udansa ты найдёшь занятия танцами для детей, где они разучивают короткие связки и учатся двигаться вместе. Так твой ребёнок сможет регулярно танцевать в группе и вне школы.

Вместе ловить смену