Vybraný pár tancuje spontánne
Strictly Swing označuje vo West Coast Swing súťažný formát, v ktorom si pár vyberáte sami. Prihlásite sa spolu a tancujete na hudbu, ktorú určí súťaž. Na rozdiel od Jack and Jill vám partnera nepridelia žrebovaním. Na rozdiel od choreografického vystúpenia neprichádzate s pevnou zostavou pripravenou na vlastnú skladbu.
To neznamená, že každý pohyb treba vymyslieť nanovo. Známe figúry, osvedčené prechody a nacvičené reakcie patria do vášho repertoára. Improvizácia vzniká rozhodnutím, ktorý pohyb sa práve hodí k hudbe a partnerovi. Kombinácia môže byť kratšia, otočku môžete vynechať alebo pokojnej pasáži dopriať viac priestoru.
Vedúca rola ponúka dráhy pohybu a prechody. Nasledujúca rola spoluvytvára rytmus a výraz, pričom zachováva zrozumiteľnosť spoločného tanca. Obaja počúvate tú istú skladbu, no môžete v nej vnímať rôzne detaily. Práve toto zladenie robí formát zaujímavým: poznáte sa, no priebeh zostáva otvorený.
Pri tréningu preto pomáha využívať známe prvky pri rôznej hudbe. Rytmus precvičovania medzi dvoma lekciami vám na to vytvára pravidelné príležitosti bez toho, aby ste si stanovili pevnú súťažnú zostavu.


